Ste lenivý rodič? Čo hovoria odborníci o tom, že ste mamou, ktorá nechá veci klznúť

Niekedy je pasívne rodičovstvo všetko, čo môžete získať, ale často prichádza so stranou viny mamy.

Ako nová mama , dostal som hrozne rodičovské rady . Alebo som to len nepochopil správne.

Moje batoľa sa neustále správalo zle. Zúfalo som hľadal riešenie, čítal som článok, ktorý hovoril: Vyberte si svoje bitky ,' a skúsil som to. V dňoch, keď som bol úplne v koncoch, som svoje dieťa radšej postavil pred televíziu, než aby som vymýšľal ďalšie vzdelávacie aktivity alebo som sa musel skamarátiť, keď bude kňučať po sladkostiach navyše.

Hádam, že každá mama občas nechá pravidlá skĺznuť, ale nikdy sa necíti dobre. Keď to vzdáme a hodíme uterák do ringu, zostaneme sa cítiť ako leniví rodičia. Ale je toto mama vina oprávnené, alebo sme na seba príliš tvrdí?

Rozhodol som sa spýtať odborníkov, či občasné utápanie sa v pravidlách nie je „lenivé rodičovstvo“ a čo sa tým môže stať. Ich odpovede ma prekvapili.

Nie tak lenivá pravda

'Niekedy sú rodičia jednoducho ohromení, vyčerpaní, prekonaní a hanbiť ich za lenivých im nepomôže,' hovorí doktorka Gail Saltzová, docentka psychiatrie na NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine a hostiteľka Ako môžem pomôcť? podcast.

Priznajme si to: Všetci sa len snažíme prežiť a niekedy je dobré dopriať svojim deťom trochu nezávislosti – len k tomu treba pristupovať správne.

najlepšie vidiecke chlapčenské mená

Ešte v roku 2021 sa mamičky zjednotili na podporu sittervisujúci mikrotrend . Tento geniálny trik zahŕňa sedenie, zatiaľ čo sa vaše deti hrajú samy, navigáciu v sociálnej dráme, hodnotenie rizika a nácvik starostlivosti o seba. Toto je oslavovaná stránka lenivého rodičovstva a v skutočnosti to nie je lenivé, keď sa to robí správne, pretože existujú definitívne techniky, ktoré treba dodržiavať, a stále musíte robiť časť „dohliadania“, aby boli vaše deti v bezpečí.

Strana lenivého rodičovstva vyvolávajúca vinu od mamy sa stáva, keď nedokážete riešiť problémy alebo necháte vznikať zlé návyky.

Buďte proaktívni

Saltz povzbudzuje rodičov, aby najprv uznali a prijali, že sú pokakaní. Potom proaktívne zvážte najlepšie spôsoby, ako zvládnuť náročné situácie.

sinus esenciálneho oleja

„Rodičia si môžu myslieť: ‚Dobre, dovoľte mi, aby som prekonal túto chvíľu‘, pričom si neuvedomujú, že by mohli svoje dieťa trénovať v správaní, aby robilo oveľa viac rovnakých vecí,“ hovorí Saltz.

Je rozdiel medzi tým, keď sa rozhodnete dopriať svojim deťom viac času pred obrazovkou počas daždivého dňa a keď im dáte čas navyše, pretože vás otravujú. V daždivom dni existuje konkrétny dôvod urobiť výnimku z vašich pravidiel, zatiaľ čo otravná situácia odmeňuje zlé správanie a učí vaše dieťa kňučať a sťažovať sa, kedykoľvek niečo chce.

V zásade sa „lenivá cesta“ vzdania sa môže obrátiť proti a spôsobiť ďalšie problémy, ktoré treba neskôr riešiť.

Z dlhodobého hľadiska je jednoduchšie vybudovať si dobré návyky, ako neustále riešiť zlé správanie. Vynaložiť viac práce vopred môže viesť k celkovému menšiemu stresu a frustrácii. Je pravdepodobnejšie, že sa vyhnete situáciám, v ktorých by ste mohli porušiť pravidlá tým, že položíte základy vopred.

Nastavte pravidlá a odmeny

Prieskum ukazuje že pozitívne posilnenie je najefektívnejší spôsob riadenia správania. To znamená, že si vopred nastavíte očakávania a odmeny.

Použil som tento prístup vo svojom dome, aby som spríjemnil spánok o niečo menej nešťastným. Než som sa rozhodol vyskúšať niečo nové, musel by som vypáčiť ovládače Xbox z malých rúk a dohodnúť sa na podmienkach kúpania a pyžám. Nakoniec sme vypracovali nočnú rutinu a odmenu, vďaka ktorej boli všetci spokojní: Keby sa moje deti mohli rýchlo pripraviť do postele bez hádok, čítali by sme príbehy navyše.

Podľa Amy Betters-Midtvedt, učiteľky a autorky knihy Zvládneš to (a oni tiež) , deti si s väčšou pravdepodobnosťou kúpia, ak im dáte hlas pri vytváraní pravidiel a odmien. Betters-Midtvedt žiada svoje deti, aby si vytvorili vlastné plány na používanie obrazoviek. 'Dostanú slovo a majú na výber. Snažím sa to dať do ich rúk, aby vlastnili svoj plán.'

Keď všetko ostatné zlyhá

Pravidlá a odmeny znejú skvele, ale v niektorých dňoch sa deti môžu dostať do záchvatu hnevu, aj keď sa tomu snažíte vyhnúť. V týchto situáciách môže byť potrebné malé negatívne posilnenie. Áno, čítate správne: negatívne posilnenie.

enfamil citlivé odvolanie

Vo svete, kde je „pozitívne rodičovstvo“ svätým grálom stratégií, je ťažké uveriť, že existuje miesto pre negatívne posilňovanie. Ale nebojte sa, nie je to také zlé, ako to znie. Nie je to trest alebo zlá odpoveď – nie je to žiadna odpoveď.

Predstavte si, že vaše dieťa začne kričať, pretože sa nechce obliekať. Toto je vhodný čas na negatívne posilnenie, čo znamená, že poviete: 'Som sklamaný z tejto reakcie,' a odídete. Ak tak urobíte, získate šancu nadýchnuť sa a preskupiť sa.

Po záchvate hnevu sa vráťte a skúste pozitívny prístup znova a povedzte: 'OK, je čas sa obliecť. Viem, že sa dnes tešíte k babke a môžeme ísť len vtedy, ak sa prezlečieme z PJ.' Pravidlom je obliecť sa a odmenou je ísť k babke.

Pokiaľ ide o rodičovstvo, neexistujú žiadne magické triky, ktoré vždy fungujú, ale ak máte stratégiu podloženú výskumom, získate väčšiu sebadôveru a menej viny od mamy.

'Myslite na svoje dieťa ako na človeka, ktorý reaguje na tréning, a myslite na vás oboch so súcitom, pretože rodičovstvo je ťažké a byť dieťaťom je ťažké,' hovorí Saltz. 'Pocit viny vám sťažuje rodičovstvo.'

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: