Prečo sa moje dieťa nebude cítiť lepšie v tej minúte, keď bude smutná

Mojou úlohou ako rodiča je naučiť ju zvládať vzostupy a pády života.

Tento víkend moje dieťa nebolo ono – bola tichá, na každého bola mimoriadne podráždená a nemala svoju zvyčajnú víkendovú chuť. Spýtal som sa, či sa niečo deje a ona pokrútila hlavou. Vedel som, že niečo nie je v poriadku, ale niekedy som sa to naučil potrebuje trochu miesta , tak som jej ho dal. Išli sme na večeru a zhoršilo sa to a ja som zdvihol oči a našiel som ju, ako plače za jej menu. Nakoniec priznala: 'Neviem, čo sa deje, len je mi smutno.'

Povedala, že ju nič nespustilo a nemala stres ani obavy z ničoho konkrétneho. V skutočnosti mi povedala, že sa cítila zle, pretože bola „smutná bez dôvodu“. A vtedy som prešiel niečo, čo by som chcel počuť už dávno: 'Nie je absolútne nič zlé na tom, keď sa cítim smutný bez dôvodu.'

Nesnažil som sa ju rozveseliť. Neušiel som zo zoznamu všetkých vecí, za ktoré by mala byť vďačná. Nepovedal som jej, aby urobila to či ono, aby sa cítila lepšie. A nepovedal som jej, že sa bude cítiť lepšie zajtra alebo čoskoro alebo budúci týždeň.

Všetci sme mali dni, kedy cítili sme sa na dne alebo extra rozrušený a neboli sme si istí prečo. Možno sme na to prišli neskôr, ale v tej chvíli sme nevedeli, prečo nie sme sami sebou. Viem, že som zažil niekoľko dní, keď som nemohol prestať plakať, aj keď som nemohol položiť prst na príčinu, a nikdy som sa necítil lepšie, keď mi niekto povedal, aby som sa rozveselil alebo spočítal svoje požehnania. To nie je užitočné, to je toxická pozitivita.

Každý chce byť videný a počutý. To zahŕňa aj naše deti. A musíme im dať vedieť, že je to v poriadku, ak cítia určité emócie a nie sú si istí, odkiaľ pochádzajú. Je to súčasť života a namiesto toho, aby sme sa im snažili vyrozprávať ich pocity – čo nikdy nefunguje – musíme poskytnite im nástroje, aby boli v poriadku so spracovaním svojich emócií zdravým spôsobom.

roztomilé vidiecke deti

Bolo ťažké vidieť moje dieťa také smutné. Môj inštinkt je skočiť do toho a pokúsiť sa to napraviť. Prebehlo mi srdcom, aby som ju zasypal ďalšími otázkami, aby sme to mohli spolu zistiť a ona sa mohla pohnúť zo zlého miesta, kde bola. Ale mne to tak nefunguje, tak prečo by to fungovalo jej?

Nepotrebovala, aby som sa ju snažil urobiť šťastnou tým, že jej niečo kúpim alebo že jej dám veľa rád, ako sa dostať z tejto nálady. Musí sa cez tieto časy preniesť sama, čo je presne to, čo urobila. Medzitým potrebovala moju podporu.

O pár hodín neskôr, keď sa poriadne vyplakala a poriadne dlho sme sa objímali v kúpeľni v reštaurácii, začala opäť vyzerať ako svoje staré ja. Netlačil som na ňu, nepýtal som sa jej už žiadne otázky a akokoľvek to bolo ťažké, nepovedal som: 'Som tak rád, že si opäť šťastná!' Chcel som jej to povedať, pretože ja bol tak rád, ale nechcel som, aby sa cítila ako bremeno za to, že sa cíti smutný, alebo že je hanba cítiť sa na dne. Namiesto toho som jej povedal, že som na ňu hrdý.

Dať jej priestor, aby bola smutná, či už na to existuje dôvod alebo nie, je naozaj ťažké, pretože chcem, aby sa cítila lepšie. Ale viem, že to za ňu nenapravím a ak áno, budem v jej živote efektívnejšou osobou nech to zvládne s jej vzostupmi a pádmi tým, že jej poviete, že jej pocity sú normálne a platné, namiesto toho, aby ste jej dali všetky dôvody, prečo by mala byť namiesto toho šťastná.

Diana Park je spisovateľka, ktorá nachádza samotu v dobrej knihe, oceáne a jedení rýchleho občerstvenia so svojimi deťmi.

similac neosure porovnateľné

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: