Nosím dúhové dieťa a je to emocionálne mínové pole
Napríklad som sa stala závislou na tehotenských testoch.
Len osem dní po ovulácii, čo by mohlo byť moje piate dieťa, šieste tehotenstvo, som začala cikať na tyčinky. VŠETKY palice. Nemohla som sa dočkať, kedy zistím, či som znova tehotná alebo nie. Aj keď som úspešne niesol a dúhové dieťa , teraz môj štvrtý syn, rovnaké pocity neistoty a úzkosti boli späť a ja som ani nevedela, či som tehotná alebo ešte nie. Bol som oficiálne závislý na POAS, čo je skratka pre Pee on a Stick Addict, čo je termín, ktorý mamy na neplodnosť hádžu online, a zistil som, že hľadím na to, čo nazývajú VVVVF čiara (veľmi veľmi veľmi veľmi slabá čiara).
hot joga počas tehotenstva
Analyzoval som to v niekoľkých rôznych svetlách - bola som tehotná? Samozrejme, nemohol som sa dočkať tých pár dní, ktoré odporúčali skúšobné pokyny na opätovné otestovanie, ale počkal som do toho večera, kedy som pozeral na o niečo menej slabú druhú ružovú čiaru. Pozrel som sa na kúpeľňový pult plný testov a obalov, šokovaný výsledkom a sľúbil som, že tentoraz budem trochu menej... intenzívny. Všetko som to zamietol do koša, s výnimkou najsilnejšieho testu, ktorý som si uložil a pozrel sa naň vždy, keď som navštívil kúpeľňu, aby som sa pokúsil presvedčiť samú seba, že je to skutočné.
Moje zvyky s cikaním na palicu sú len jednou z mnohých zvláštnych, ale akosi logických vecí, ktorým ženy čelili problémy s plodnosťou robiť, upokojiť sa, získať viac informácií a spojiť sa s dúhovými bábätkami, ktoré nesú cez úzkosť. Mysleli by ste si, že po digitálnom teste si konečne prečítate slová „tehotná“, že sa na chvíľu upokojím. Ale nebolo to tak. Potom som prešiel do fázy 2 – obsedantné utieranie. Ospravedlňujem sa za TMI, ale práve tu trávim príliš veľa času chodením do kúpeľne a hľadaním krvi pripomínajúcej môj potrat, ktorý prišiel náhle v 11. týždni, ale neskôr som zistil, že dieťa zomrelo v osem a pol. týždňov. Keby som si len všimla znamenie, pomyslela som si spätne, nestrávila by som tie tri týždne radostným oznamovaním tehotenstva a nakupovaním tehotenského oblečenia. Často som sa teda ocitol späť v kúpeľni a hľadal som známky nejakého problému. To by prerušilo moje hodiny telocvične, večerné predstavenia s manželom a moje pracovné dni na zvyšok prvého trimestra.
Aj keď to všetko znie ako veľa nevyriešenej traumy, s radosťou môžem povedať, že som urobil veľa práce, aby som rozobral mnohé emocionálne úrovne straty dieťaťa po boku môjho spoľahlivého terapeuta, hneď po potrat a za. Ale tieto dve ružové čiary ma stále priviedli späť na niektoré ťažké miesta.
Ocitla som sa na večeri s manželom a niekoľkými priateľmi, v polovici prvého trimestra som bola veľmi nepríjemná s mojím vypuklým bruchom a nohavicami, o ktorých som si myslela, že to nebude problém, kým si nesadnem. Ospravedlnila som sa, vbehla som do neďalekého Targetu po tehotenské nohavice, prehodila som ich v kúpeľni a vybrala som sa von s novými, priestrannejšími džínsami. Tomuto všetkému by sa dalo do značnej miery predísť, keby som si dovolila vyhrabať sa a postaviť v pivnici svoje dva koše na tehotenské oblečenie, ktoré už vlastním. Ale pri každom tehotenstve sa k tomu nemôžem prinútiť, až neskôr v prvom trimestri, keď si myslím, že to naozaj bude „fungovať“. Po dvoch ultrazvukoch som sa rozhodla, že je čas, a to, čo mi zostalo z pása, sa mi tak uľavilo.
Povery o tehotenskom oblečení presahujú rámec vyhadzovania krabíc – v čase, keď som o dieťa prišla, no ešte som to nezistila, som mala oblečené tehotenské šaty na Silvestra, ktoré mi odvtedy smutne visia v skrini. Skvele sa hodí, takže je to úplná tragédia. Nemôžem sa však prinútiť si ho znova obliecť, akoby so sebou niesol všetku bolesť z oznámenia tehotenstva, o ktorom som nevedela, že sa skončilo. Čoskoro ho pravdepodobne darujem a dostanem sa zo svojho nešťastia.
Oplakávala som bezstarostné tehotenstvá, ktoré som mala v mladosti, bez skutočnej skúsenosti s potratom alebo komplikáciami. Ale teraz si uvedomujem, že v každom tehotenstve je vážna krása a zázraky, dokonca aj tie, ktoré sú plné úzkosti. Pomohlo nájsť pôrodnú asistentku, ktorá je informovaná o traume a ochotná objednať si ďalšie ultrazvuky v prvom trimestri, čím sa zmiernil pocit úzkosti. A to, že moja perinatálna terapeutka používa rýchlu voľbu, mi pomohla vyriešiť niektoré pavučiny, pokiaľ ide o plodnosť, tehotenstvo, pôrod a popôrodné obdobie.
jemná receptúra podľa výberu rodiča
Pri mojom prvom tehotenstve po potrate som bola o týchto poverách a správaní dosť sebavedomá. Teraz ich však uznávam ako spôsob spracovania a ochrany pred prílišným investovaním. Namiesto toho, aby som sa bála, že čúram na príliš veľa tyčiniek, dávam si do rozpočtu nejaké peniaze na tehotenské testy, použijem ich, ako sa mi zdá správne, a idem ďalej. Keď sú moje nohavice vážne príliš tesné, pustím poverčivosť a obujem si tehotenské nohavice. Ale predovšetkým, cestou som sa naučila pár mantier od iných mamičiek, ktoré mali problémy s plodnosťou, ktoré mi pomáhajú vážiť si každý deň tehotenstva a nie sa báť hrozného výsledku: „Som nadšená a požehnaná, že nosím toto dieťa. dnes“ mi dáva silné zameranie počas prvého trimestra obhrýzania nechtov.
Alexandra Frostová je novinárka na voľnej nohe so sídlom v Cincinnati, autorka obsahového marketingu, textárka a redaktorka so zameraním na zdravie a wellness, rodičovstvo, nehnuteľnosti, podnikanie, vzdelávanie a životný štýl. Okrem klávesnice je Alex tiež mamou svojich štyroch synov mladších ako 7 rokov, pre ktorých je všetko chaotické, zábavné a zaujímavé. Už viac ako desať rokov pomáha publikáciám a spoločnostiam spájať sa s čitateľmi a prinášať im vysokokvalitné informácie a výskum príbuzným hlasom. Bola publikovaná v Washington Post, Huff Post, Glamour, Shape, Today's Parent, Reader's Digest, Parents, Women's Health a Insider.
Alex má magisterský titul v odbore učiteľstvo a bakalársky titul v odbore masová komunikácia/žurnalistika z Miami University. Už 10 rokov učí aj na strednej škole so špecializáciou na mediálnu výchovu.
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
