Nebuďte žiarli, ak sa vám vášmu dieťaťu páči váš bývalý nový partner - mohlo by vám to mať úžitok veľkým spôsobom
Odborníci tvrdia, že to, čo cítite, je úplne normálne, ale mohlo by vás to uzavrieť od potenciálneho dobra.
Sarah si pamätá v nedeľu večer jej dve deti, Paige, 10 rokov a Noah, 8, vrátil sa z víkendu u ich otca a jej bývalý manžel, Dave. Keď deti rozbalili svoje šaty, Paige sa rozmazávala, „ocko má novú priateľku. Volá sa Heather a chce, aby sme sa s ňou stretli.“
Sarahove vnútornosti sa začali otáčať iba pri myšlienke iná žena tráviť čas s deťmi, ktoré podľa Mardi Winder-Adams, rozvodový tréner a autor Druhá strana rozvodu „Je prirodzené, keď počuješ, že tvoj bývalý chodí s niekým novým.“ Pretože sa deti pomaly prispôsobovali rozvodu a novému harmonogramu návštevy, Sarah sa vydala na vysokú cestu a udržala svoje myšlienky pre seba-„ďalší inteligentný krok,“ hovorí Winder-Adams, “pretože deti často cítia veľa úzkosti a neistoty, keď sú ich Rodičia sa rozdelia. ““
Počiatočné stretnutie a zelené o dva týždne neskôr bola katastrofa a Sarah hovorí, že deti volali zo svojej spálne pri Daveovom plaču. A hoci sa dá očakávať aj táto reakcia, mohla by naznačovať ďalšiu divíziu po ceste. Jason Ross, licencovaný psychoterapeut, hovorí Scary Mommy: „Pravdepodobnosť, že prvý úvod bude dobre, je zriedkavá, pretože v závislosti od veku a úrovne zrelosti by niektoré deti mohli fantazírovať svojich rodičov, ktoré sa vrátia späť a budú opäť šťastnou rodinou. Prezentácia niekoho nového znižuje túto nádej a deti sa môžu cítiť nútení vziať si strany, čo môže viesť k lojalitovým problémom. ““
doterra olej na pálenie záhy
Sarah spočiatku bola tajne nadšená, že deti odmietli Heather ... ale to prišlo s cenou.
Počas Daveovho prideleného času by Paige a Noah neustále volali, text, Facetime a e-mail Sarah, pretože chceli prísť domov, a Sarahove srdce by začalo pretekať, keby sa mená detí rozžiarili na svojom telefóne. Záver sťažností ovplyvnil Sarahovo duševné zdravie. Znášala sa, že jej čas v telocvični, s priateľmi alebo sa zúčastnil rutiny starostlivosti o seba, ako napríklad získanie manikúry, bol neustále prerušený, zatiaľ čo Dave nikdy nebol. To tiež vytvorilo väčšie trenie medzi ňou a Dave.
Tento scenár sa opakoval šesť mesiacov, kým Heather nepriniesla jej Goldendoodle menom Thunder. Deti boli zbili a začali sa označovať, aby si vzali Thunder na prechádzky, do parku a do obchodu, aby si vybrali vrúcnu hračku. Počas týchto okamihov deti zistili, že Heather bola skutočne celkom v pohode a poznala veľa vtipných vtipov. Ich nálady sa začali meniť a keď sa vrátili domov, boli pozitívni. Sarah opäť pocítila cez jej telo zing žiarlivosti.
nedostatok formuly 2022
Ale naozaj, čo môžete robiť? „Je bežné byť nervózny, ak iná žena trávi čas so svojou rodinou, keď nie ste prítomní,“ hovorí Winder-Adams, a preto navrhuje, “ak môžete mať občianskoprávny rozhovor so svojím bývalým, aby ste sa dozvedeli viac o tejto osobe , môže to zmierniť niektoré z vašich obáv a pomôcť deťom prispôsobiť sa osobe, ktorá nie je jedným z ich rodičov. ““
Na veľa prekvapenia Sarah sa jej úroveň stresu začala meniť, keď Paige a Noah posunuli smer. Namiesto toho, aby odolal víkendom a spôsobil chaotickú scénu, keď sa objavil Dave, výmenný čas sa stal vánkom. Deti sa stali nezávislejšími a prevzali iniciatívu, aby si zbalili svoje vlastné tašky. Sarah si tiež všimla rozdiel v Daveovom správaní-títo dvaja sa začali lepšie rodičovať a menej bojovať.
„Mať ďalší pozitívny ženský vzor môže povzbudiť bývalého manžela, aby konal lepšie, a môže vylepšiť deti,“ vysvetľuje Ross. „Dáva im to pochopenie empatie, iného vplyvného človeka, z ktorého sa treba učiť, a budú vedieť, ako rozvíjať zdravé vzťahy, keď starnú.“
O šesť mesiacov neskôr Noah pozval Heather (a Thunder) na futbalovú hru, kde sa Sarah a Heather stretli osobne po prvýkrát. Keď ženy sedeli vedľa seba, Heather sa pokúsila zmierniť nepríjemné napätie tým, že zverejnila bolesť, ktorú zažila, keď sa jej rodičia rozviedli a hnev k jej otcovi, keď sa rýchlo pohyboval od svojej mamy. Heather uviedla, že sa týkala toho, čo sa Sarah a deti cítili, a ubezpečila Sarah, že na prsty na nohách nikdy nevstúpi.
doterra oleje na blchy
Odborníci tvrdia, že tento druh úsilia a porozumenia, keď je recipročný, môže zmeniť svet. „Rozšírenie kruhu by mohla byť pre všetkých obojstranne výhodná situácia,“ vysvetľuje, „najmä keď existuje otvorená komunikácia, aby zistila hranice, stanovila základné pravidlá, pokiaľ ide o disciplináciu a ako byť na tej istej stránke, keď príde, keď príde do najlepšieho záujmu detí. ““
Michele Heffron, životný stratég a hostiteľ Dostať sa k srdcu podcast, povie Scary Mommy: „Keď urobíte krok späť, môžete vidieť, že existuje strieborná podšívka na výrobu priestoru pre svojho bývalého partnera, najmä ak sa vaše deti cítia bezpečne, šťastné a starajú sa o ňu, keď sú okolo toho Nová osoba, pretože to je pre nich v konečnom dôsledku dobrá vec. nebude Znižuje vašu úlohu svojej matky, ale rozšíri sa rodinný kruh podpory a dáva deťom viac lásky a stability v ich živote. ““
Ross tvrdí, že existuje ďalší prínos pre Podpora priateľstva vašich detí S partnerom ich otca: „Vykazuje zdravé správanie dospelých, a to je cenná lekcia na výučbu detí, pretože deti sa učia z toho, čo vidia doma.“ Winder-Adams nemohli viac súhlasiť. Dodáva: „Keď všetci vyjdú, deti sa necítia, akoby boli uprostred remorkéra mama. “
S Heatherom na obrázku bola schopná pomôcť s karpoolmi a pochôdzkami, ktoré vyvíjali tlak Sarah. A keď boli deti v Dave, Sarah bola schopná prevziať zodpovednosť za prestavbu jej života. Zaregistrovala sa do triedy varenia, pripojila sa k skupine Mahjong, šla sa točiť, jej spolubývajúcich sa znovu stretla a začala chodiť. Všetko bez narušenia. Sarah sa cítila, ako sa vyvíjala v úplne novú osobu. Jej temperamentná osobnosť sa vrátila, cítila sa istá, keď sa pozrela do zrkadla a prvýkrát mala pozitívny výhľad na svoju budúcnosť.
rodičia výber vzorca vs.similac
Poznámka editora: Mená boli zmenené, aby sa chránila identita rodiny.
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
