Po narodení dieťaťa som povedal „Žiadni návštevníci“ a povedal som to

LWA / Dann Tardif / Getty

Keď som bola tehotná so svojimi deťmi, dala som jasne najavo, že po pôrode, minimálne na dva týždne, nechcem žiadnych návštevníkov. Ani jeden. Nie v nemocnici a nie doma.

Extrémne? Možno. Ale pre mňa to bolo nevyhnutné .

Ako introvert je pre mňa ťažké hostiť návštevníkov, aj keď som z tela iba nevytlačil živého a dýchajúceho človeka. Potrebujem svoj vlastný priestor. Priestor na únik. Priestor na dýchanie. Keď si k tomu pripočítate život meniacu skúsenosť s prinesením nového dieťaťa domov, robí to z vecí ešte väčšiu výzvu.

Mať návštevníkov v nemocnici bolo absolútne č. V žiadnom prípade som tam nechcel sedieť a usmievať sa, zvierať a krvácať do mojich sieťovaných nohavičiek, zatiaľ čo všetci prechádzajú okolo dieťaťa, ktoré zúfalo chcem mať späť vo vlastných rukách. Chcel som súkromie a chcel som čas, aby som sa spojil iba so svojou novou malou rodinou.

Viem, že určite nie som sám v túžbe po tých prvých dňoch zväzovania bez prúdu návštevníkov. Často vidím príspevky v skupinách a na diskusných fórach od budúcich matiek, ktoré majú obavy z plánovania celej rodiny a priateľov, že prídu do nemocnice hneď po začiatku práce. Člen rodiny, ktorý trvá na tom, aby bol prítomný pri skutočnom pôrode. Návštevníci, ktorí sa objavia hneď po návrate z nemocnice. Vidím všetky tieto príspevky, ktoré žiadajú o radu, ako riešiť tieto situácie, pretože majú pocit, že nemôžu povedať nie. Sú to ženy, ktoré majú pocit, že nemajú slovo. Ženy, ktoré si mylne myslia, že pôrod je divácky šport, musia byť vítané.

detské cereálie vs ovsené vločky

Potom, keď privediete novorodenca domov, existuje úplne nová normálna situácia, na ktorú si musíte zvyknúť. Chvíľu trvá, kým sa dostanete do tejto drážky a urobíte si rutinu. Po pôrode sme si s manželom vytvorili časový plán spánku, striedali sme naše hodiny bdenia v službe na smeny, aby sme stihli čo najviac spánku. Návštevníci musia byť rovnako vzrušujúci, ako vidieť nové dieťa, ale musia si uvedomiť, že noví rodičia sú unavení. Duša zdrvujúco unavená. Potrebovali sme ticho. Potrebovali sme nulové prerušenia. Tých prvých pár týždňov trvalo, kým sme sa zorientovali a prispôsobili našim rolám čerstvých rodičov. Chcela som prísť na to, ako byť mamou bez akýchkoľvek externých rád alebo názorov.

Popôrodná depresia je tiež veľmi skutočná. Bojovala som takmer okamžite po narodení môjho prvého a neutíchalo to, kým som neprestala dojčiť. Pamätám si, že na tých prvých pár týždňov po narodení som niekedy dostal ohromný nutkavý smútok a bezdôvodne som sa rozplakal. Raz sa mi nepodarilo včas sa odobrať z miestnosti a nakoniec som nekontrolovateľne plakal pred časťou našej rodiny. Ako niekoho, kto dáva prednosť tomu, aby som zvládol svoje emócie v súkromí, alebo iba s tými, ku ktorým mám mimoriadne blízko, to bolo pre mňa ponižujúce a ponižujúce.

YDL / Getty

Tiež som veľmi ťažko znášal, keď moji plačúci novorodenec držali ostatní. Kedykoľvek moje dieťa plakalo, chcela som byť jediná, ktorá ju drží. Kedykoľvek plakala a niekto mi ju vzal, cítil som, ako vo mne stúpa ohromná panika a bolo všetko, čo som mohol urobiť, aby som ju nechytil späť a neutekal s plačom z izby.

esenciálny olej zabíjač plesní

Úprimne povedané, existuje celá rada dôvodov, prečo môže mať návšteva po pôrode pre matky nepríjemný stres. Naučiť sa dojčiť je jedným z nich. Ošetrovateľstvo je ťažké, stresujúce a často môže byť bolestivé. Moja prvorodená mala silné väzby na pery a jazyky, ktoré zostali nediagnostikované až do veku takmer dvoch mesiacov, takže ošetrovateľstvo bolo pre nás na začiatku mimoriadne frustrujúce. Ošetrovateľský kryt neprichádzal do úvahy, pretože som jej potreboval pomôcť opakovane sa znovu prisať. Najpohodlnejšia poloha pre nás oboch bola na pohovke s vankúšom zatlačeným na opierku ruky. Ale zakaždým, keď sme mali návštevu, rezignovali sme na to, že sa schovávame v spálni, moje vyčerpané ruky zaspali a snažili sa ju držať pri mojom prsníku, s dojčiacim vankúšom, ktorý sa mi nikdy nezdal byť na uzde.

Tuan Tran / Getty

Čítal som veľa článkov o pravidlách návštevy čerstvej mamy a zdá sa, že vždy obsahujú odporúčanie ponúknuť pomoc. Vyprázdni umývačku. Naplňte bielizeň. Zložte uteráky. Uvar večeru. Úprimne pomyslel si sa vždy oceňuje, ale je zavádzajúce to naznačovať všetko mamičky túžia po tejto pomoci. Osobne mám veľmi konkrétne spôsoby, ako robiť veci, a keď sa to iní pokúsia urobiť za mňa, len ma to ešte viac stresuje. Ako však povedať nie dobre mieneným priateľom a rodine, ktorí sa vám snažia len uľahčiť život?

Už predtým som vyjadril svoje názory týkajúce sa návštevníkov po narodení a samozrejme som sa stretol s komentármi, ktoré mi hovorili, že som sebecký. Že to chce dedinu a že som v tých začiatkoch nemal brániť tomu, aby nás navštívili najbližší. Ale tieto komentáre sú v menšine. Drvivá väčšina sú ženy, ktoré si hovoria, že si želajú, aby mohli urobiť to, čo ja. Bol som nazývaný statočným, že som návštevníkom nedovolil prvé dva týždne. Jedna žena mi povedala, že si želá, aby mala moju odvahu. S týmto zmýšľaním nie je niečo v poriadku. Nemalo by to trvať odvaha a statočnosť aby čerstvé matky stanovili hranice. Nie je sebecké vedieť, čo zúfalo potrebujeme, a požiadať o to.

Dopraj si toľko času, koľko potrebuješ, mami. Návštevníci si môžu počkať.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: