Ako toxické zamestnanie môjho manžela takmer zničilo naše manželstvo

Rawpixel / Getty Images

Keby ste sa ma pred rokmi spýtali, či by niekoho sračková práca stačila na to, aby ste ho - a všetkých okolo - dostali na miesto úplného zúfalstva, neveril by som vám. Áno, mizerné práce nás môžu zraziť a spôsobiť nám nešťastie. Ale v skutočnosti, ak sú ostatné aspekty vášho života v poriadku a ste emočne stabilný človek, mizerná práca už nemusí stačiť na to, aby vás takmer zničila, však?

Som tu, aby som vám povedal, že áno, Áno, môže .

S manželom sme spolu od strednej školy, takže sme si prešli svojím podielom vzostupov aj pádov. Videl som, ako sa vyrovnáva so smrťou v rodine, rozvodom rodičov a každodenným stresom z dospelosti, založenia rodiny a všetkého, čo k tomu patrí. Videl som ho tu a tam mierne depresívneho, inokedy vystresovaného a úzkostlivého - ale nebolo to nič neobvyklé.

Všetko sa to zmenilo asi pred piatimi rokmi, keď začal učiť v preplnenej mestskej škole. Dlhé roky bolo jeho snom stať sa učiteľom. S deťmi bol vždy dobrý - chytrý, energický, zábavný - a mal dlhoročné skúsenosti s prácou s mladými ľuďmi ako táborový radca, učiteľ drámy a pedagóg na voľnej nohe. Návrat do školy, aby získal svoj učiteľský preukaz, sa teda javil ako samozrejmosť a ako skvelý spôsob, ako získať stabilnú prácu, ktorá by mohla (slušne) podporiť našu rozrastajúcu sa rodinu. Po niekoľkých rokoch finančného trápenia sa to javilo ako vynikajúci spôsob, ako nás opäť postaviť na nohy.

Trh výučby, kde žijeme, bol veľmi nasýtený a po získaní certifikátu musel chvíľu pokračovať. Nakoniec získal prácu v meste. Bola to škola známa problémami so správaním, ale bola malá a mala umelecký program, takže si myslel, že to bude dobrý zápas. Táto práca mala niekoľko skvelých aspektov - a pre mnohé deti má stále svoje slabé miesto.

roztomilé čierne detské mená

Ako vám však povie veľa učiteľov, vyučovanie v podfinancovanej mestskej škole, ktorá funguje ako továreň - a kde si učitelia málo ctia - je mimoriadne vyčerpávajúce, demoralizujúce a stresujúce.

Môj manžel robil všetko, čo bolo v jeho silách, ale neustále bol obviňovaný z problémov detí mimo kontroly správania. Predstavte si, že ste jedným učiteľom v miestnosti plnej 30 detí, z ktorých mnohé nedostali potrebnú podporu. Predstavte si, že sa ich snažíte prinútiť k základným veciam, ako je vytiahnutie zošita, pera a neustále stretávanie s prázdnymi pohľadmi, výsmechom alebo dokonca nadávaním. A predstavte si, že by ste mali pomocný personál, ktorý urobil málo pre presadzovanie aj tých najzákladnejších pravidiel - a čo je ešte horšie, vinil učiteľov z každého jedného problému, ktorý mali študenti.

Škola bola známa vysokou mierou fluktuácie učiteľov. Každý rok odišli asi 3/4 personálu. Môj manžel však zostal. Zostal tam päť rokov. Päť. Dlhá. Rokov.

Prečo? môžete sa opýtať. Je to dobrá otázka, ktorú si teraz často kladieme. Zostal, pretože si myslel, že sa jedného dňa dostane k študentom, a zostal, pretože mu na nich skutočne záležalo. Zostal, pretože si myslel, že sa to zlepší. Zostal, pretože ho personál ubezpečil, že dostane väčšiu podporu. Zostal preto, lebo sa úzkostlivo usiloval nájsť si ďalšie zamestnanie na vysoko konkurenčnom trhu práce. Zostal, pretože si myslel, že odchod bude znamenať, že priznáva porážku.

Ako každý rok pokračoval, videl som, ako stále viac a viac upadá do zúfalstva, depresie a úzkosti. Vo štvrtom roku začal takmer denne mávať záchvaty paniky. Nikdy predtým žiadny nemal a chvíľu mu trvalo, kým rozpoznal, čo sa deje. A keď sa záchvaty paniky stali každodennou záležitosťou a začal mať sebadeštruktívne myšlienky, začal s terapiou a prvýkrát v živote začal s antidepresívom.

Nič však nepomohlo - alebo aspoň nestačí.

Najhoršie na tom je, že často prichádzal domov a neostávalo mu nič pre mňa a deti. Pracovala som tiež na plný úväzok a takmer všetka emocionálna, duševná a fyzická práca mi pristála na pleciach. Začal som sa na neho hnevať a môj hnev stúpal každým dňom čoraz viac. Počas pracovného týždňa sme takmer neprehovorili a bolo medzi nami neustále napätie.

Skutočne najhoršie však bolo, že niekoľkokrát - väčšinou ku koncu času v práci - niekoľkokrát vyhodil do vzduchu mňa a deti. Nie je to normálne, som rodič a niekedy prídem o hovno. Nie, kričalo to na plné pľúca, kopalo do nábytku a strašilo denné svetlo nás všetkých. Za 16 rokov manželstva som mala nikdy videla ho tak. A zdalo sa, akoby to nebolo niečo, čo by mohol ovládať.

Na rovinu som mu povedal, že jeho správanie nie je prijateľné. Ospravedlnil sa mi i deťom a zdalo sa, že ich poslúcha, ale spočiatku sa zdalo, že úplne nepochopil, aké hrozné bolo jeho správanie - čo ma viac vystrašilo. Napadlo mi, či ho budem musieť požiadať, aby odišiel. Alebo keby som musel vziať deti a odísť od seba.

To bol zlomový bod pre mňa - a pre nás. Za tie roky som mu hovoril, že musí dať výpoveď, aby zachránil všetok náš zdravý rozum. Ale stále sa chcel len presadiť. Táto práca ponúkala vynikajúci plat, výhody a dôchodok a on si zdôvodnil, že zostáva, pretože to bolo pre našu rodinu najlepšie.

Ale nebolo. Pobyt už nebol ani možnosťou.

O niekoľko týždňov neskôr môj manžel oznámil, že na konci školského roka odchádza zo zamestnania. A ako tušil, tak urobil je ťažké nájsť si nové zamestnanie na verejných školách tu. Nakoniec si našiel prácu v súkromnej škole. Je to veľké zníženie platov, ale atmosféra je podporná a láskavá, čo je výhoda, ktorú nemôžete oceniť.

detské ležadlo na vankúš

Priznám sa, že aj keď opustil prácu a nastúpil do novej, obával som sa, že škody na našom manželstve a našej rodine sú nenapraviteľné. Že bol zmeneným človekom a že škody, ktoré jeho duševný stav spôsobil našej rodine, sa nedali napraviť.

Ale som tak vďačný, že to tak nebolo. Hneď ako prestal, začal som vidieť, ako prešlo jeho staré ja. Zdal sa ľahší, menej zaťažený. Cez leto sa on a deti znovu a znovu spojili hlbokými a krásnymi spôsobmi, rovnako ako on a ja. O pár mesiacov bol v pohode, aby odstavil svoje antidepresíva. A tento zdravý a vyrovnanejší duševný stav zostal nemenný, aj keď v novom zamestnaní začal nový školský rok.

Nemôžem vám povedať, aký som vďačný za to, že som ho mal späť. Ľutujem len - a je to hlboké -, že na ukončenie čakal tak dlho.

Ak ste rodič, viem, že nie je ľahké opustiť prácu - najmä tú, na ktorú sa vaša rodina spolieha, že zostane nad vodou. Nie je to ako keď ste mladí, nikto sa na vás nespolieha a prestanete sa cítiť dosiahnuteľnejší. A ak ste rodičom samoživiteľom alebo primárnym živiteľom rodiny, odchod zo zamestnania si môže vyžadovať poriadnu dávku plánovania a riziko.

Ale ak je vaša práca akýmkoľvek spôsobom toxická alebo ovplyvňuje vaše duševné zdravie, prosím vážne zvážte odchod. Naozaj.

Nestojí za to strácať mesiace alebo roky svojho života pocitom mizérie. Vaša rodina vás potrebuje dobre a celistvo. A váš wellness má hodnotu viac ako všetky peniaze na svete.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: