Ako môžem naučiť svoje dieťa empatii?
Empatia je schopnosť porozumieť a prežívať pocity druhých a reagovať užitočnými spôsobmi. Zdá sa, že niektoré deti rozvíjajú empatiu prirodzenejšie ako iné, ale všetky deti je potrebné naučiť sa tejto kritickej zručnosti.
Deti, ktoré sú empatické, budú lepšie zvládať konflikty a zložité sociálne situácie. U empatických detí bude menej pravdepodobné, že sa zapoja do šikanovania, a že skôr skočia a pomôžu kamarátovi alebo rovesníkovi, ktorý je šikanovaný. Z detí, ktoré sú empatické, pravdepodobne vyrastú dobre dospelí ľudia adaptačné zručnosti pri zvládaní .
Nikdy nie je príliš skoro alebo neskoro začať učiť empatiu svojich detí. Prečo nezačať dnes?
1. Najlepším spôsobom, ako učiť empatii, je modelovať empatiu. Zdvihnite svoje dieťa, keď padne, označte jeho pocity, dajte mu najavo, že ste sa tak cítili aj vy, a počúvajte svoje deti. Namiesto toho, aby ste odišli z toho záchvatu horúčky, zostaňte pokojní a povedzte tomu dieťaťu. Keď vás deti uvidia, ako reagujete na ťažké situácie s empatiou, internalizujú toto správanie a naučia sa robiť to isté.
2. Deti majú väčšiu pravdepodobnosť rozvoja empatie, keď sú doma uspokojené ich emočné potreby. Áno, rodičovstvo sa niekedy môže snažiť a deti majú emócie, ktoré sa posúvajú o hodinu. Ak je však ťažké, musia sa cítiť vypočutí a pomôcť im. Ak majú deti zabezpečené pripútanie k rodičom, je pravdepodobnejšie, že prejavia empatiu k ostatným. Darujte im darček.
3. Naučíte ich, ako sa obliekať, naučíte sa im obúvať a naučíte ich, ako si umývať zuby. Ale naučili ste ich, ako identifikovať svoje pocity? Označte ich pocity pre nich (pozitívne aj negatívne), aby mohli spájať pocity s slovami a emocionálnymi reakciami. Je takmer nemožné pochopiť, ako sa cíti iná osoba, ak nemôžete pochopiť, ako sa cítite. Vyskúšajte hru. Pozorovanie pocitov: Nepoužívajte iba rýchle prečítanie knihy alebo ticho v epizóde Franklina ... poukážte na tvár a iné neverbálne podnety a pokúste sa identifikovať pocity. Aj tak budete čítať knihy a robiť si prestávky v televízii, prečo z nich neurobiť vzdelávací zážitok?
4. Deti, ktoré majú zodpovednosť, bývajú empatickejšie a starostlivejšie. Poskytnite svojmu dieťaťu konkrétne zamestnanie, dovoľte mu starať sa o malé zvieratko a zapojte sa do rodinných komunitných projektov. Keď sa deti naučia zodpovedať, naučia sa myslieť na druhých.
mená znamenajúce duch ohňa
5. Je lákavé vyriešiť každý problém našich najmenších. Spravidla máme nakoniec riešenie. Ale ak vyriešime každý problém, zbavíme ich možnosti naučiť sa kritickým životným zručnostiam. Naučte svoje deti Stop-Think-Act. Stop: Posúďte situáciu a určte problém. Zamyslite sa: Zvážte možné riešenia. Vylepší sa zdieľaním hračky môj priateľ? Konať: Vyberte najlepšiu možnosť a uskutočnite ju. Keď deti vedia, ako problém vyriešiť, majú väčšiu pravdepodobnosť, že skočia a pomôžu kamarátovi alebo súrodencovi.
Príležitosti učiť empatii sú všade. Nenechajte ujsť iného!
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
