Čo to znamená, ak vy a váš partner chodíte spať v rôznych časoch
Pretože nie každý z nás môže byť nočnou sovou.
1 800 baby123
S manželom sme absolútne najlepší priatelia. Milujeme spoločné sledovanie rovnakých filmov a televíznych relácií, radi chodíme na koncerty a zábavné rande a radi sa rozprávame o čomkoľvek a o všetkom. Ale jedna vec, v ktorej sa veľmi líšime, je náš preferovaný rozvrh. Zatiaľ čo môj manžel je nočná sova, ktorá radšej ponocuje (napríklad o 2:00) a spí, ja oveľa radšej vstávam pred slnkom a chodím spať v rovnakom čase ako naše tri deti. Ale podobne ako nechoďte spať nahnevaní, chodenie spať v rovnakom čase ako váš partner sa často považuje za dobrú radu vo vzťahu. Má vás udržiavať blízko a synchronizovať a vo všeobecnosti sa považuje za „lepšie“ ako ísť spať v rôznych časoch. Ale prečo? Čo to znamená, ak vy a váš partner chodíte spať v rôznych časoch?
'Úprimne, nič,' hovorí Jackie Hunter, rodinná terapeutka, Scary Mommy. 'Je to viac než len ísť spať v rovnakom čase, dôležité je to, čo robíte pred spaním a ako si nájdete kvalitný čas.'
Hunter hovorí, že typ čiernobielych rád o vzťahoch, ako napríklad „uisti sa, že chodíš spať každú noc v rovnakom čase“, nefunguje pre každého. „Všetky rady týkajúce sa vzťahov, ako je táto, sú nepriame. Je dobrý nápad byť na konci večera s partnerom? Áno, samozrejme. Znamená to, že musíte ísť spať, keď váš partner ide spať, aj keď nie ste pripravení? Vôbec nie.”
Namiesto toho, aby sa zameral na to, kedy idete spať, Hunter hovorí, že dôležité je, ako trávite kvalitný čas. Keďže čas po spaní, večeri a upratovaní je pre mnohé páry taký vzácny, zistite, ako tento čas stráviť spolu, aby to fungovalo pre váš vzťah. Pre niektoré páry to môže znamenať hrať hru, pozerať film alebo len sedieť vedľa seba, zdieľať kotúče tam a späť a smiať sa na nich. Pre iných to môže znamenať, že budú mať čas osamote a potom sa opäť stretnete v posteli na epizódu Priatelia pred zaspaním.
A čo sa týka vášho sexuálneho života? Nenechajte to závisieť od vášho spánku. 'Nemusíte mať sex pred spaním navždy,' hovorí Hunter. 'Ak váš sexuálny život nie je taký, aký by ste ho chceli mať, zistite to spolu.' To by mohlo znamenať plánovanie alebo sex v čase, keď by ste to zvyčajne nerobili; ale iný čas na spanie nemusí vždy znamenať, že vášmu vzťahu chýba intimita.
zákaznícky servis enfamil gentlease
„Sčítané a podčiarknuté – ak sa vám rôzne časy spánku nezdajú správne, urobte to, čo áno. Ak si želáte, aby váš manželský partner prišiel s vami do postele na intímnu chvíľu, povedzte mu, že je to to, čo by ste chceli. Možno po nejakom čase spolu môžete ísť spať, zatiaľ čo oni zostanú hore o niečo neskôr. Ak chcete začať tráviť viac času spolu pred spaním, aby ste každý mohli ísť spať podľa vlastného plánu, urobte to. Porozprávajte sa so svojím partnerom. Komunikácia je všetko, bez ohľadu na čas spánku,“ hovorí Hunter.
Nezakladajte teda celú úroveň intimity a spojenia vo vašom vzťahu na časoch, keď idete spať. Rada je len taká: rada. A čokoľvek funguje pre vás a vášho partnera, funguje pre vás, bez ohľadu na to, či je to „správny“ spôsob, ako vytvoriť vzťah.
A to pre mňa a môjho manžela znamená, že ho nechám, aby ma zastrčil do postele Priatelia než sa vráti dole. Viem, že sa milujeme – a svoje plány spánku.
mená a významy bohyní
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
