Šablóna pôrodného plánu: Ako vytvoriť pôrodný plán a čo do toho zahrnúť

Tehotenstvo

Keď ste tehotná a blíži sa termín pôrodu, je čas začať premýšľať o svojom pôrodnom pláne. Pôrodný plán je dokument, ktorý načrtáva vaše preferencie pre pôrod, pôrod a popôrodnú starostlivosť. Pri vytváraní pôrodného plánu je potrebné zvážiť veľa vecí. Budete musieť premýšľať o veciach, ako je zvládanie bolesti, koho chcete na pôrodnej sále a vaše preferencie pre popôrodnú starostlivosť. Najlepší spôsob, ako vytvoriť pôrodný plán, je použiť šablónu. Na internete je k dispozícii množstvo rôznych šablón. Predlohy pôrodného plánu nájdete aj v niektorých tehotenských knižkách. Keď používate šablónu, nezabudnite si prečítať všetky možnosti a uistite sa, že rozumiete tomu, čo jednotlivé možnosti znamenajú. Mali by ste sa tiež porozprávať so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou o svojom pôrodnom pláne a uistiť sa, že sú v súlade s vašimi voľbami. Keď budete mať vytvorený pôrodný plán, nezabudnite dať kópie svojmu lekárovi, pôrodnej asistentke a pôrodnej asistentke. Týmto spôsobom budú všetci na rovnakej vlne, keď príde čas porodiť vaše dieťa.

Aktualizované 26. januára 2023 7 minútové prečítanie

Prehľad

Blíži sa váš termín pôrodu? Pôrod môže byť pre ženu vzrušujúci, no zároveň zdrvujúci, najmä ak ste prvorodička.

Preto pomáha byť pripravený. Máte už vybraté meno pre bábätko? Ďalším krokom by bolo naplánovať príchod vášho dieťaťa vytvorením pôrodného plánu.

Vďaka nemu sa budete vo svoj veľký deň cítiť sebavedomejšie, či už sa usilujete o prirodzený pôrod alebo máte pred sebou cisársky rez.

Aj keď môžu byť dodávky nepredvídateľné, stále je dobré byť pripravený, dokonca aj na neočakávané.

Ako si vytvoríte pôrodný plán?

Na vytvorenie svojho pôrodného plánu môžete použiť našu bezplatnú šablónu pôrodného plánu a pripraviť sa na príchod vášho drobca, mama.

Bezplatná šablóna pôrodného plánu: Čo mám napísať do pôrodného plánu?

Vytvorenie pôrodného plánu môže byť ťažké, najmä ak ste prvorodička. Ale naša bezplatná šablóna vám môže pomôcť pokryť všetko, čo potrebujete pred, počas a po doručení.

Tu je náš vzorový pôrodný plán:

Základné informácie

Názov: __________________________
Partnerove meno: __________________________
Meno hlavnej podpornej osoby alebo duly: _________________________
Pôrodné centrum alebo nemocnica: ___________________________
Dátum splatnosti alebo nástupu: ___________________________
Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti/GYN: ____________________________
Detský lekár: ___________________________

Informácie a požiadavky pred pôrodom

Môj plánovaný typ doručenia je:

Vaginálny pôrod
Cisársky rez
Pôrod do vody
VBAC (vaginálny pôrod po cisárskom reze)

Môj zdravotný stav alebo faktory (zakrúžkujte všetky vyhovujúce možnosti):

Mám alergiu na: ___________________________
Mám streptokoku skupiny B
Som Rh nekompatibilný s dieťaťom
Mám tehotenskú cukrovku
Iné zdravotné ťažkosti: ____________________________
Lieky, ktoré beriem: ___________________________
Ostatné: ___________________________

Ľudia v mojom rodnom tíme:

Môj partner
Moji rodičia
Moje deti
Moja dula
Moja pôrodná asistentka
Môj OB-GYN
Ostatné: ___________________________

Žiadosti počas pôrodu

Ak je to možné, rád by som (zakrúžkujte všetky vyhovujúce možnosti):

Vyskúšajte pôrod alebo pôrod vo vode (pôrodná vaňa alebo sprcha na izbe)
Počas pôrodu buďte mimo postele (sedte si alebo sa prechádzajte).
Jesť a piť počas pôrodu (ak to lekár dovolí)
Počúvajte hudbu a majte tlmené osvetlenie
Majte pokojnú pôrodnú sálu, ak je to možné
Používajte esenciálne oleje
Maj môjpôrodná dulaprítomný počas pôrodu
Požiadajte moju podpornú osobu, aby urobila fotografie alebo videá
Obmedzte personál nemocnice iba na môjho lekára a sestry (žiadni obyvatelia, stážisti alebo študenti počas pôrodu)
Majte čo najmenej prerušení
Noste nemocničný plášť
Nosiť moje vlastné doručovacie šaty alebo oblečenie
Nehoľte si moju lonovú oblasť
Ďalšie požiadavky: ___________________________

Pôrod Pozície, ktoré by som rád využil

Stáť alebo chodiť
Hojdanie
Drepovanie
Sedenie
Kľačiac alebo naklonený
Ísť na všetky štyri (ruky a kolená)
Ležať na boku
Semi-reline (napoly v sede alebo v ľahu)
Opierajúc sa o svojho partnera
Na podporu použite pôrodnú tyč
Na podporu použite nožné pedály
Na podporu nôh používajte ľudí
Použite pôrodnú stoličku
Použite pôrodnú loptu
Použite pôrodnú stoličku
Použite pôrodnú vaňu
Použite tyč na drepy

Monitorovanie plodu

Nepretržitý
Prerušované
Externé elektronické zariadenie
Vnútorné zariadenie
Iba dopplerovské monitorovanie plodu
Monitorovanie plodu len vtedy, ak je dieťa v núdzi

Pracovná intervencia a augmentácia

Moje preferencie sú (zakrúžkujte všetky vyhovujúce možnosti):

Umelé pretrhnutie membrán
Udržujte moje membrány neporušené tak dlho, ako je to možné
Použite IV (intravenózne)
Použite fyziologický roztok alebo heplock (heparínový zámok)
Použite katéter
Použite klystír
Použite Pitocin (injekciu oxytocínu) na zvýšenie alebo vyvolanie pôrodných kontrakcií
Použite prostaglandínový gél
Len prirodzené trhanie hrádze
Epiziotómia
Na pomoc pri pôrode použite vákuovú extrakciu
Vyhnite sa vákuovej extrakcii
Na pomoc pri pôrode použite kliešte
Vyhnite sa používaniu klieští
Ďalšie možnosti: ___________________________

Manažment bolesti

Moje preferencie na zmiernenie pôrodnej bolesti sú (zakrúžkujte všetky platné možnosti):

Meditácia
Dýchacie techniky a cvičenia
Masáž tela
Perineálna masáž
Protitlak
Reflexná terapia
Akupunktúra
Akupresúra
Hypnóza
Technika Rebozo
Vodoliečba
Teplá alebo studená terapia
Rozptyľovanie
TENS (transkutánna elektrická nervová stimulácia) stroj
Orálny liek proti bolesti
Lokálna anestézia
Štandardná epidurálna
Chôdza epidurálna
Žiadna úľava od bolesti, pokiaľ to nie je z lekárskeho hľadiska nevyhnutné
Ďalšie možnosti: ___________________________

Predvoľby doručenia

Pokiaľ nenastane núdzová situácia, pri narodení dieťaťa by som uprednostnil tieto (zakrúžkujte všetky platné možnosti):

Spontánne zatlačte
Tlačte bez časového obmedzenia, ak je to z lekárskeho hľadiska možné
Zatlačte podľa pokynov
Použite zrkadlo, aby ste videli moju detskú korunu
Dotknite sa hlavy, keď korunuje
Počas tlačenia nechajte epidurál odznieť
Nech môj partner pomôže chytiť naše dieťa, ak je to z lekárskeho hľadiska možné

V prípade A Cisársky rez

Ak vaginálny pôrod nie je z lekárskeho hľadiska možný, uprednostnil by som tieto pred a počas cisárskeho rezu (zakrúžkujte všetky platné možnosti):

Druhý názor
Všetky možnosti vaginálneho pôrodu sa vyčerpali
Aby zostal pri vedomí
Operácia vysvetlila, ako sa to stalo
Majte priehľadné závesy alebo zníženú obrazovku, aby som mohla sledovať, ako moje dieťa vychádza
Mať jednu ruku bez monitorov, manžiet alebo infúzií, aby som mohla držať svoje dieťa
Nech môj partner najprv podrží dieťa

Požiadavky po pôrode a starostlivosť o novorodenca

Moje preferencie po doručení (zakrúžkujte všetky platné možnosti):

Nechajte môjho partnera odsať naše dieťa
Nech môj partner prestrihne pupočnú šnúru
Zapnutie pupočnej šnúry až potom, čo prestane pulzovať alebo po ____ minútach.
Spontánne porodte placentu
Pozrite si placentu skôr, ako ju vyhodíte
Vezmite si placentu domov
Uvoľnite moju placentu mojej dule na spracovanie zapuzdrenia placenty
Držte moje dieťa ihneď po narodení, koža na kožu
Dajte môjmu dieťaťu čas, aby sa preplazilo z môjho brucha na prsia
Bankovanie pupočníkovej krvi
Darujte pupočníkovú krv
Vykonajte obriezku, ak je moje dieťa chlapec
Dajte vitamín K môjmu dieťaťu
Odmietnuť vitamín K
Odmietnite antibiotickú liečbu očí
Poskytnite môjmu dieťaťu antibiotickú liečbu očí
Izba s dieťaťom
Nechajte moje dieťa spať v detskej izbe
Nekúpte ani nečistite moje dieťa
Odmietnuť vakcínu proti hepatitíde B pre moje dieťa
Ďalšie preferencie: ___________________________

Holding My Baby

Ihneď po doručení
Až po odsatí
Až po zvážení
Až po vyčistení a zavinutí
Pred podaním očných kvapiek alebo masti

Predvoľby kŕmenia

Dajte môjmu dieťaťu umelé mlieko
Dávajte môjmu dieťaťu iba materské mlieko
Dojčiť čo najskôr
Dojčiť v zotavovacej miestnosti
Nech mi s dojčením pomôže laktačná poradkyňa

Prosím, nedávajte moje dieťa (zakrúžkujte všetky platné možnosti):

Cumlík
Cukrová voda
Vitamin K
Antibiotická liečba očí
Vzorec
Vakcína proti hepatitíde B

Prvé kúpanie bábätka

Mnou
Od môjho partnera
V mojej prítomnosti
V prítomnosti môjho partnera
Odmietnuť kúpeľ

Ak sa moje dieťa necíti dobre (zakrúžkujte všetky platné možnosti):

Môj partner a ja budeme sprevádzať naše dieťa na JIS alebo do iného zariadenia
Ak je to možné, dojčiť
Poskytnite odsaté materské mlieko
Držať svoje dieťa vždy, keď je to možné

Časté otázky o pôrodnom pláne

Čo je Pôrodný plán ?

Pôrodný plán je pracovný hárok alebo písomný plán na vytlačenie, prostredníctvom ktorého objasníte svoje ciele a želania svojmu lekárovi a podpornej osobe pred, počas a po narodení vášho dieťaťa.

Obsahuje informácie o vás, predchádzajúcich pôrodoch, preferenciách pri pôrode, preferenciách úľavy od bolesti a o tom, čo chcete, aby sa stalo po pôrode.

Pôrodný plán vám môže pomôcť cítiť sa istejšie, pretože si môžete vytvoriť najlepší scenár pôrodu, ako chcete, aby pôrod prebiehal (ak pôjde podľa plánu).

Naozaj potrebujete pôrodný plán?

Pôrodný plán nie je povinný dokument, ktorý bude váš lekár očakávať, keď prídete do nemocnice alebo pôrodného centra.

mená hinduistických bohyní

Ale mať jeden v nemocničnej taške vám môže pomôcť cítiť sa lepšie pripravený na očakávané a neočakávané chvíle počas pôrodu.

Kedy mám urobiť A Pôrodný plán ?

Viac často ako ne, váš pôrodník bude tiež tým, kto porodí vaše dieťa. Takže je dobré si s nimi počas prenatálnych návštev prejsť svoj pôrodný plán.

Je praktické, aby sa pôrodný plán priblížil k dátumu pôrodu. Môžete to však urobiť kedykoľvek počas tehotenstva, takže pred rozhodnutím môžete zvážiť svoje možnosti a preferencie.

Čo robiť po vytvorení Pôrodný plán ?

Keď skončíte so svojím pôrodným plánom, je dobré ho prediskutovať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Plán môže ovplyvniť nasledovné:

Odporúčania vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti
Pravidlá pôrodného centra alebo nemocnice
Obmedzenia pôrodnice alebo nemocnice
Lekárske pohotovosti počas pôrodu a pôrodu

Ak sa pripájate k triedam narodenia, môžete tiež získať niekoľko tipov, ktoré môžete zahrnúť do svojho pracovného listu.

Po vykonaní potrebných zmien a dokončení plánu odovzdajte kópie svojej dule, pôrodnej asistentke, lekárovi a podpornej osobe. Môžete si tiež priniesť ďalšiu kópiu v nemocničnej taške.

Čo ak sa moje preferencie zmenia počas doručenia?

Nebojte sa, ak počas pôrodu náhle premýšľate o svojom pláne, najmä o opatreniach na zvládanie bolesti a komfortu po začatí pôrodu.

Môžem pridať žiadosti o moje dieťa do Pôrodný plán ?

Samozrejme, vždy môžete do svojho pôrodného plánu pridať požiadavky, najmä o vašom dieťatku.

Tieto žiadosti však môžu podliehať pravidlám nemocnice alebo pôrodného centra. Takže predtým, ako začnete pracovať na svojom pláne, skontrolujte tieto pravidlá.

Čo robiť a čo nie pri vytváraní pôrodného plánu?

Nepíšte román.

Aj keď vás možno baví písať o svojom tehotenstve a nastávajúcom bábätku, nie je to niečo, čo by zaneprázdnené sestry a lekári mali čas čítať.

Ak sa váš plán zdá tak ťažké prelistovať, môže sa stratiť s inými papiermi na vašom grafe.

Udržujte to krátke a ľahko čitateľné.

Cieľom je, aby bol váš plán dôkladný, no zároveň stručný, aby ho váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti musel iba naskenovať a nájsť odpovede, keď to bude potrebné.

Nemusíte vysvetľovať svoje rozhodnutia ani svoje úvahy.

Neuvádzajte prehľad o svojom tehotenstve.

Počas pôrodu by váš príbeh o tehotenstve nebol dôležitý pre zaneprázdnených lekárov. Nie je teda potrebné uvádzať príbeh o tom, čo sa stalo počas tehotenstva, koľko ultrazvukov ste absolvovali alebo aké prenatálne vitamíny ste užívali.

Poskytnite relevantné zdravotné informácie.

Je však dôležité, aby váš lekár poznal relevantné zdravotné informácie, ako napríklad:

Alergie
Nedávne výsledky testov
Najnovšie výsledky ultrazvuku
Možné komplikácie (príklad: vášmu dieťaťu bola diagnostikovaná IUGR alebo obmedzenie vnútromaternicového rastu)
História traumy
Gestačný diabetes
Vysoký krvný tlak
Iné zdravotné stavy alebo liečby (príklad: rakovina a príslušné liečby)

Zahrňte časť Pre Cisársky rez .

Zatiaľ čo najlepším prípadom je normálny vaginálny pôrod, stále je dobré pripraviť sa na ďalšie možné výsledky.

Ak už do svojho plánu zahrniete možnosť C-rezu, budete lepšie pripravený.

Sústreďte sa na veci, ktoré sú pre vás dôležitejšie.

Ale nemusíte riešiť každú jednu možnú komplikáciu, ktorá by sa mohla stať. Môžete napríklad plánovať podanie v stoji, ale ľahšie to urobíte v drepe.

Pamätajte, že lekári a zdravotné sestry môžu byť príliš zaneprázdnení inými vecami, aby si prečítali všetko o vašom pôrodnom pláne. Môžete zvážiť požiadať svoj tím, najmä dulu alebo podpornú osobu, aby sa pri pôrode držali tohto písomného plánu.

Zahrňte svoje dieťa.

Môžete použiť našu šablónu pôrodného plánu vyššie alebo si vytvoriť svoj vlastný.

recepty na detskú výživu yumi

Pri príprave pracovného listu sa však vždy uistite, že do plánu zahrniete aj svoje dieťa.

Napríklad je dôležité pridať plány kŕmenia, aké položky by sa mali alebo nemali dať vášmu dieťaťu a ďalšie štandardné postupy, ktoré sa vykonávajú po narodení.

Nebuďte smutní alebo nahnevaní, ak veci nejdú podľa plánu.

Mať tento plán sa môže hodiť, či už viete, že budete potrebovať cisársky rez, alebo ak dúfate vo vaginálny pôrod.

Ale hoci je to dôležitý pracovný list, ktorý si môžete priniesť počas pôrodu, vždy pamätajte, že pôrod je nepredvídateľný. Aj tie najlepšie plány sa môžu zmeniť.

Veci sa môžu na poslednú chvíľu zmeniť. Flexibilita je teda tiež kľúčovou súčasťou vášho pôrodného plánu.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: