Ako sa hádať pred svojimi deťmi spôsobom, ktorý je podľa odborníka skutočne zdravý
Bitka pred deťmi je nevyhnutná, ale nemusí byť škodlivá.
Keď sa nám s manželom narodila dcéra, okamžite sme dostali (dobre mienené) varovania, aby sme očakávali bezsenné noci a nárast argumentov . A hľa, tie varovania boli na mieste. Keď si beh na veľmi málo spánku a ak sa vysporiadate s chaotickou bytosťou v dome, má zmysel len to, že môže dôjsť k ďalším hádkam. Raz my nechal za sebou dni detstva a naša dcéra začala odzrkadľovať naše správanie, aj keď sme sa na to museli lepšie pozrieť ako mohli sme pred ňou riešiť nezhody.
Podľa niektorých odborníkov na rodičovstvo sa hádať pred vašimi deťmi môže byť skutočne zdravý. Alebo konkrétnejšie, môže byť prospešné mať zdravý nezhody okolo vašich detí. Ale ako môžete vy a váš partner urobiť z horúcej nezhody príležitosť na poučenie a spôsobiť škodu svojmu dieťaťu alebo deťom?
Samantha Bickman, licencovaná poradkyňa pre duševné zdravie v Poradenstvo pre upokojujúce prílivy , načrtol niekoľko spôsobov, ako môžete pred deťmi modelovať dobré správanie, keď si vy a váš partner nevidíte do očí.
nutramigen alebo jedlo
Dobré (a zlé) hádky pred vašimi deťmi
[Keď sa to urobí vhodne], nezhody pred vašimi deťmi môžu byť pre nich vzorom, ako sa v niečom nezhodnúť a zostať pokojný,“ hovorí Bickman. „Ukazuje im to, že sa to stáva nám všetkým a neznamená to milujeme sa menej. Nezhody sú normálne vo všetkých vzťahoch.'
Samozrejme, rovnako ako deti odzrkadľujú dobré správanie, môžu odzrkadľovať aj menej dobré správanie. Zatiaľ čo pokojné riešenie nezhody pred vašimi deťmi im môže pomôcť naučiť sa hovoriť o problémoch, ostrejšia hádka môže mať oveľa škodlivejší účinok.
'Ak nesúhlas rodičov vedie k kriku, osočovaniu alebo akémukoľvek inému neúctivému alebo agresívnemu správaniu, potom sa deti učia, že nezhody sú vždy intenzívne a vedú k vysokej úzkosti a úzkosti,' hovorí Bickman. 'Môže to spôsobiť, že sa vyhýbajú zložitým rozhovorom s ostatnými, vyhýbajú sa vyjadrovaniu svojich potrieb a vyhýbajú sa stanovovaniu hraníc. Je to tiež model, ako vyzerajú vzťahy, a umožňuje im to veriť, že takéto zaobchádzanie s partnerom alebo s ním spojené je prijateľné. .pokračovanie cyklu.“
Štúdia z roku 2017 v Európska cesta pediatrie ukázali, že opakované skoré vystavenie konfliktu medzi rodičmi môže zvýšiť riziko problémov duševného zdravia dospievajúcich. Ako zdôrazňuje Bickman, svedkom opakovaného agresívneho správania medzi rodičmi môže viesť k úzkosti a úzkosti detí, čo v konečnom dôsledku poškodí ich duševné zdravie a časom môže viesť k problémom so správaním. Z tohto dôvodu je nanajvýš dôležité naučiť sa mať zdravé nezhody pred vašimi deťmi.
Ak sa chystáte nesúhlasiť, tu je návod, ako to urobiť... lepšie.
'Ak môžete zastaviť nesúhlas, urobte to,' hovorí Bickman. 'Vezmite si to do inej miestnosti alebo si to odložte na neskôr, keď deti nebudú nablízku. A pamätajte, že deti sú viac uvedomelé, ako im zvykneme pripisovať. Vedia čítať reč tela rovnako dobre ako vy.'
Ak však nesúhlasíte pred svojimi deťmi, existujú spôsoby, ako to urobiť spôsobom, ktorý im pomôže učiť sa a v konečnom dôsledku bude mať čistý pozitívny vplyv namiesto negatívneho.
'Ak sa nezhoda stane pred deťmi, nájdite si čas a porozprávajte sa s nimi o tom,' hovorí Bickman. „Vysvetlite im, čo sa deje, dajte im vedieť, že rodičia niekedy nesúhlasia a sú rozčúlení, a dajte im vedieť, že nie je v poriadku používať tento jazyk alebo na seba kričať – čokoľvek, čo nebolo vhodné alebo čo by mohlo boli pre deti mätúce, aby to počuli. A otvorte to diskusii a zvedavosti. Opýtajte sa ich, či majú nejaké otázky alebo ako sa cítili, keď videli svojich rodičov bojovať. Je dôležité normalizovať a overiť ich skúsenosti.“
fisher price rockers
Poukazuje tiež na dôležitosť používania „vyrovnaného pokojného tónu“ spolu s rešpektujúcim jazykom. 'Ak nechcete, aby opakovali niečo, čo ste povedali, potom to nehovorte,' vysvetľuje. 'To, ako sa správate k ich rodičom, vytvára pôdu pre to, ako sa správajú k rodičom a ostatným.'
Ako hovorí Bickman: 'Nezhody sú normálne a sú súčasťou života.' Z tohto dôvodu učiť naše deti, ako nesúhlasiť zdravým a úctivým spôsobom, im pomôže nielen z krátkodobého hľadiska, ale v konečnom dôsledku pomôže určiť, ako budú hovoriť so svojím partnerom v budúcich vzťahoch.
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
