Ako pripraviť svoje dieťa na menštruáciu v škole

Je tam čo obdobia a ako obdobia. Tu je návod, ako sa môžete so svojím dieťaťom porozprávať vopred.

Jedna vec, ktorú som sa naučil učiť deti o puberte za posledné desaťročie je, že ich obavy z menštruácie sú v skutočnosti logistické, nie existenčné. Čo tým chcem povedať? Keď rodič myslí na svoje prvá menštruácia dieťaťa , berú do úvahy všetky spôsoby, ktoré ich reprezentujú ako vyrastajú a smerujú k dospelosti, prípadne sa môžu reprodukovať. Moje dieťa už nie je dieťa!

Ale keď sa dieťa zamyslí dostať menštruáciu (najmä v škole) sa obávajú rôznych vecí – problémov, ktoré sa vám môžu zdať zanedbateľné, ale sú pre nich mimoriadne dôležité. Ide o veci ako: Ako dostanem blok do zadného vrecka bez toho, aby ho niekto v triede videl? Ako poviem svojmu učiteľovi, že musím ísť na záchod, pretože mám menštruáciu? Za kým mám ísť, ak dostanem menštruáciu a v škole nemám žiadne produkty? Čo ak pretekám cez legíny? Pre dospelého sa to môže zdať bezvýznamné, ale pre dieťa sú stredobodom záujmu.

Čo znamená, že príprava dieťaťa na prvú tretinu prebieha na dvoch frontoch: čo obdobia a ako obdobia. A budete sa chcieť uistiť, že zvládnete oboje.

Najprv sa uistite, že vaše dieťa skutočne vie, čo je to menštruácia; nepredpokladajte, že ich v škole učil niekto iný, a nespoliehajte sa na to, že ich vzdeláva TikTok alebo Youtube. Udržať deti zdravé a v bezpečí znamená vyzbrojiť ich presnými, vedecky podloženými informáciami. Obdobie je obdobie, keď maternica vylučuje z vagíny výstelku krvi, vody, hlienu a tkaniva. Môže chvíľu trvať (dokonca aj rok alebo dva), kým sa menštruácia stane pravidelnou, ale keď sa tak stane, menštruácie sa vyskytujú každý mesiac a trvajú štyri až sedem dní. Menštruácia nie je močenie krvi – močíte z močovej trubice a menštruujete z vagíny. (Pridávame posledný riadok, pretože túto otázku kladú deti na každom workshope o puberte.)

Keď sa ubezpečíte, že vaše dieťa vie, čo je menštruácia, môžete začať s prípravou menštruačného balíčka, ktorý si môže vziať so sebou do sveta.

Samotné balenie by malo byť z nepriehľadného materiálu a malo by obsahovať neparfumované menštruačné vložky bez parfumácie rôznych veľkostí a absorbancií, tampóny (ak má vaše dieťa záujem) a čistú dobovú spodnú bielizeň alebo obyčajnú spodnú bielizeň. Deťom tiež odporúčam, aby si priniesli pár legín navyše a nechali ich v skrinke pre prípad, že by náhodou pretiekli. Najdôležitejšou súčasťou balenia dobového balíčka sú však rozhovory, ktoré sprevádzajú jeho prípravu. Je to úžasná príležitosť ukázať svojmu dieťaťu, že zmena tela nie je niečo, čoho sa treba báť, ale niečo, k čomu treba pristupovať s dôverou a zmyslom pre humor.

Uvedomte si nepredvídateľnosť prvých období.

Rodičia si želajú, aby mohli byť veštcami pre kľúčové momenty detí, ale niekedy musíme jednoducho uznať, že veci sú mimo našej kontroly. Potvrdenie nepredvídateľnosti a zároveň pomoc deťom, aby sa cítili schopné veci zvládať, im pomáha cítiť sa splnomocnené zvládnuť čokoľvek, čo im príde do cesty. Tento rok vám do školy zabalíme menštruačný balíček – nevieme presne, kedy prvýkrát dostanete menštruáciu, takže buďme pripravení. Prinajmenšom môžete pomôcť priateľovi, ktorý je pristihnutý bez ničoho!

výhoda stiahnutie dojčenskej výživy

Uveďte dôveryhodných dospelých v škole, ktorí môžu byť zdrojom.

Uistite sa, že vaše dieťa vie, za kým môže ísť, ak dostane menštruáciu a potrebuje pomoc, či už ide o produkty, ktoré treba použiť, alebo o radu, ako riešiť situáciu. Zistite, kto má v budove školy extra produkty – zdravotná sestra, výchovný poradca, riaditeľ (áno, aj oni majú dobové produkty!) – a povedzte to svojmu dieťaťu. Keď je skúsenosť nová, môže byť ťažké požiadať o pomoc. Toto sú ľudia v škole, ktorí pre vás môžu byť zdrojom informácií – ku ktorým sa cítite najpohodlnejšie ísť po produkty alebo rady?

Zapojte svoje dieťa do výberu produktov, ktoré sa dostanú do dobového balenia.

Keď deti cítia voľnosť pri starostlivosti o svoje meniace sa telá, dáva im to vieru, že dokážu zvládnuť všetko, čo im príde do cesty. Namiesto toho, aby im jedného dňa zázračne dorazila na posteľ škatuľka vložiek, choďte spolu do obchodu a vyberte si rôzne veci. Prejdite sa uličkou, zbierajte rôzne škatuľky, smejte sa na nepríjemných názvoch („tiché otvorené tampóny“, niekto?). Pre informáciu, tento výlet nie je len záležitosťou dospelých, ktorí majú menštruáciu – rodič akéhokoľvek pohlavia sa môže so svojím dieťaťom zásobiť dobovými výrobkami! Poďme do obchodu a získame veľa rôznych vložiek, ktoré si zbalíme do školy (a dokonca aj tampóny, ak by ste mali záujem.) Okrem toho je tu niekoľko skvelých nových produktov, ako je dobová spodná bielizeň, tak sa pozrime, či ich predávajú; v opačnom prípade si ich objednáme online.

Uistite sa, že vaše dieťa vie, ako použiť všetko, čo je v balení.

Dobový balíček je skutočne užitočný iba vtedy, ak vaše dieťa vie, ako používať to, čo obsahuje. Vieme, že konverzácia môže byť pre všetkých zúčastnených veľmi nepríjemná, ale keď budete mať svoje nepohodlie, uvoľníte tlak na každého. Tiež hlúpy vtip vždy pomôže, aj keď si od svojho dieťaťa vyslúžite gúľanie očí. Takže keď rozbaľujete vložky a predvádzate, ako ich nalepiť do spodnej bielizne, pomenujte, ako sa cítite. Je to trochu nepríjemné, pretože som ešte nikdy nikoho neučil, ako si dať podložku. Keď si bol dieťa, bol som taký nervózny, keď som ti dal prvú plienku, dal som ti ju dozadu!

Balenie dobového balíčka je len jedným z mnohých prípadov, kedy sa ako dospelí snažíme chrániť naše deti pred trápnymi zvratmi puberty. Aj keď nemôžeme nevyhnutne zabrániť, aby naše dieťa zažilo každý ponižujúci moment, niektoré dobre umiestnené informácie a malé know-how môžu zmierniť niektoré z nepredvídateľnosti týchto rokov.

Vanessa je spoluautorom Toto je také nepríjemné: vysvetlená moderná puberta (prichádza v októbri 2023 z Penguin Random House), spoluhostiteľ Puberta podcast, a prezident obsahu o Rád magnitúdy , popredná značka zameraná na preklápanie puberty pozitívne.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: