Shutterstock

Práve teraz vás potrebuje niekto, na kom vám záleží. Niekto vtvojživot prechádza najťažšou vecou, ​​ktorú kedy musela vydržať, a potrebujetvojpomôcť vyjsť na jeho druhú stranu. Viete, kto je táto osoba, a viete, čo prežíva, takže nepotrebujete, aby som to hovoril za vás.

Ale možno budete potrebovať, aby som povedal, že je to presne to, čo môžete urobiť pre to, aby ste jej boli najlepším možným priateľom, pretože pomáhať je zložité, však? Bojíte sa, že urobíte alebo poviete nesprávnu vec, že ​​nakoniec nič neurobíte. Alebo máte pocit, že pravdepodobne dostáva veľa pomoci od iných ľudí, takže tá vaša nemusí byť potrebná, však? Nesprávne. Ak trpíte, nie je taká veľká pomoc.

Viem to, pretože som minulý rok potreboval viac pomoci, ako som si kedy dokázal predstaviť. Vlani vo februári diagnostikovali môjmu 36-ročnému manželovi a otcovi mojich dvoch mladých synov rakovinu mozgu III. Stupňa. Verte mi, keď vám hovorím, že pomoc blízkych je hlavným dôvodom, prečo som stále schopná každé ráno vstať z postele s úsmevom na tvári a nádejou v srdci. To a moje deti ma robia.

airflow odsávačky mlieka

Ale prísť na to, aký druh pomocinaozajje, dobre, užitočné, nie je vždy jasné. Existuje teda päť spôsobov, ako môžete skutočne byť pre priateľa v núdzi, od niekoho, kto to vie:

1. Nepýtajte sa, ako môžete pomôcť.

Pretože si láskavý človek, spýtaš sa ma: Ako môžem pomôcť? Budete si myslieť, že je to správna vec. Budeš sa mýliť. Otázka, ako môžete pomôcť, dáva viac práce niekomu, kto potrebuje menej vecí na premýšľanie, nie viac.

Namiesto toho vymyslite niekoľko spôsobov, ako viete, že môžete pomôcť, a jednoducho ich urobte. Zaistite jedlo (uistite sa, že je zabalené v nádobách, ktoré už nepotrebujete späť, takže sa nemusí starať o umývanie a vrátenie Pyrexu predtým,tvojbudúca večera). Doručte jej na prah fľašu vína alebo čerstvé kvety. Vezmite jej dieťa na hranie. Kúpte si darčekový poukaz do jej obľúbenej triedy cvičení, nechtového salónu alebo kníhkupectva. Pošlite jej poštou ručne písaný list s vyjadrenímtvojláska a podpora (jednoduché lajkovanie príspevku na Facebooku sa nepočíta, prepáč). Nezáleží na tom, aké veľké alebo malé je gesto; dôležité je, že ste sa ujali riadenia a zmiernili ste tlaktvojživot priateľa.

meno ohnivého ducha

2. Týmto riadkom ukončite každý text / hlasovú schránku / e-mail.

Nerobte si starosti s odpoveďou. A prosím, myslite to vážne. Aktvojkamarátka je čokoľvek ako ja, bude sa trápiť telefonátmi, e-mailmi a textami, ktoré nedokázala vrátiť. Zaistite jej, aby ste neočakávali odpoveď za hodinu, deň alebo dokonca týždeň. Len chcete, aby vedela, že na ňu myslíte a ste k dispozícii, ak a keď sa chce rozprávať. A keď chce hovoriť, môže to byť o veci alebo o čomkoľvek inom ako tejto veci. Dajte jej vedieť, že je v poriadku.

3. Ponúknite sa, že urobíte prieskum.

Či už ide o chorobu, stratu zamestnania, smrť alebo rozvod, takmer vždy existuje výskum, ktorý je potrebné urobiť, keď si prežijete ťažké časy, a ktorý si môže vyžiadať obrovskú daň. Stiahne vás do hlbokých a tmavých králičích dier a často je neskutočne ťažké zostať optimistom. Ponúknite sa, že urobíte prieskum za ňu. Poskytnite jej príslušné informácie, ktoré chce a potrebuje, bez toho, aby sa musela brodiť vecami, ktoré môžu byť príliš bolestivé alebo ohromujúce.

4. Rozosmej ju.

Neexistuje spôsob, ako zveličiť význam smiechu v náročných časoch. Tiaž sa vkráda dovnútra a chytí sa tak silno, že niekedy môže mať pocit, že sa skutočne dusíte, akoby ste práve zabudli, ako dýchať. Jediným spôsobom, ako proti tomuto pocitu bojovať, je vniesť jeho protikladnú silu - levitu. Pokiaľtvojpriateľ má nulový zmysel pre humor, nebojte sa povedať vtip. Smiech lieči.

5. Neber si za odpoveď nie.

Je ťažké prijať pomoc, aj keď ju potrebujete. Nikdy nechceme ľudí zaťažovať našimi problémami. Vieme, že naši blízki majú rušný život a svoje starosti, takže pre niektorých z nás je náročné prijať láskavosť alebo štedrosť od ostatných. Môže to byť tiež trápne a pokorujúce byť v pozícii, v ktorej potrebujete toľko pomoci.

sprej na mravce doterra

Ale žiadna z týchto vecí nevyvracia skutočnosť, že vás stále potrebujeme, aj keď si to nechceme pripustiť. Takže aktvojkamarátka ti hovorí, že nepotrebuje pomoc, nevzdávaj sa. Nedávajte jej v tejto veci na výber. Pretože v konečnom dôsledku nejde len o ňu, však? Je to aj o vás.

Najslobodnejšie pre mňa je, že si tento proces uvedomím, že pomoc, ktorú som dostal od blízkych, nie je len pre môj prospech. Je to aj pre nich. Ako moji priatelia cítia bolesť, keď cítim bolesť, takže môžu pomôcť aj pri ich hojení.

A aký by som bol priateľ, keby som to nectil?

kura pre dieťa

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: