5 druhov emocionálneho zneužívania v detstve, o ktorých nehovoríme

Upozornenie na spustenie: Emocionálne alebo sexuálne zneužívanie v detstve. Môžete kontaktovať Krízový textový riadok odoslaním textovej správy „START“ na číslo 741741.

Keď premýšľame o „zneužívaní v detstve“, zvyčajne prvé typy, ktoré prichádzajú na myseľ, sú fyzické a sexuálne zneužívanie. A keď by sme mali hovoriť o týchto typoch zneužívanie , často sú to jediné kategórie, o ktorých sa diskutuje. Príliš často prehliadame rovnako škodlivý a často skrytý druh zneužívania – emocionálne zneužívanie .

Na otvorenie tejto konverzácie sme uviedli a analyzovali päť druhov emocionálne zneužívanie v detstve o ktorých často nepočujeme. Pred začatím by sme chceli povedať, že tento zoznam nie je vyčerpávajúci, ale iba malou časťou veľkej a nedostatočne diskutovanej kategórie emocionálneho zneužívania v detstve.

1. Emocionálne zanedbávanie

Podľa Národnej spoločnosti Spojeného kráľovstva pre prevenciu krutosti voči deťom (NSPCC) existujú štyri bežné typy zanedbávania detí : fyzické, vzdelávacie, emocionálne a zdravotné. Pretože fyzické, vzdelávacie a medicínske zanedbávanie sa navonok prejavuje, emocionálne zanedbávanie v detstve (CEN) — definovaná tým, že neuspokojuje potrebu dieťaťa po výchove a stimulácii — je často typ, ktorý sa vynecháva. ale zanedbávanie emocionálnych potrieb dieťaťa môžu byť rovnako škodlivé ako viditeľnejšie typy zanedbania.

Toto je niečo, o čom písala prispievateľka Scary Mommy Anna Redyns vo svojom diele, “ Trpím emocionálnym zanedbávaním z detstva. Čo to znamená“:

„Na CEN je zložité, že nejde o aktívny typ zanedbávania. Nevidíte to tak, ako pomliaždené líce dieťaťa alebo počujete ich mrzuté brucho. Ako dieťa neviete, že sa to deje. Ako dospelý si možno nebudete vedieť spomenúť na konkrétne prípady, pretože to bol jednoducho stav vášho prostredia. Emocionálne zanedbávanie v detstve je neviditeľná sila, ktorá často zostáva nepovšimnutá, kým sa príznaky neobjavia o mnoho rokov neskôr.“

Aké príznaky sa teda prejavujú v dospelosti v dôsledku emočného zanedbávania v detstve?

Podľa doktorky Mari Kovanenovej , klinický psychológ so sídlom v Spojenom kráľovstve, niektoré bežné príznaky sú pocity prázdnoty, strach zo závislosti od druhých a slabé uvedomenie a pochopenie emócií.

Mocná prispievateľka Tori S. vo svojom príbehu opísala svoju vlastnú skúsenosť s emocionálnym zanedbávaním a ako ju to ovplyvnilo ako dospelú, “ 22 vecí, ktoré teraz robím, pretože som ako dieťa zažil emocionálne zneužívanie“:

„Ako dieťa boli moje city zanedbávané a odsúvané nabok. Boli prinútení cítiť sa „menej ako“ a nedôležití. Boli vyrobené tak, aby vyzerali ako bremená. Ak by som cítil niečo iné ako zvyšok mojej rodiny, povedali by mi, že som sa mýlil, alebo že potrebujem ísť ďalej a odpustiť ako všetci ostatní.

Je dôležité poznamenať, že tento typ zanedbávania môže byť prítomný aj v tých „najbohatších“ domácnostiach. To, že dieťa má splnené svoje fyzické, vzdelávacie a zdravotné potreby, ešte nemusí znamenať, že sú aj jeho emocionálne potreby. Niekedy emocionálne zanedbávanie pochádza od rodičov, ktorí zápasia so zneužívaním návykových látok alebo duševnou chorobou, ktorí nedokážu uprednostniť emocionálne potreby svojich detí. Niekedy to môže vyzerať ako neprítomní workoholickí rodičia, ktorí nikdy nie sú doma. Ide o to, že musíme hovoriť o tomto type zneužívania, pretože je často skryté a jeho vplyv môže byť neuveriteľne škodlivý.

Ak ste prežili emocionálne zanedbávanie v detstve, vedzte, že nie ste sami. Z vlastnej skúsenosti, napísal Redyns že naučiť sa identifikovať svoje emocionálne potreby a veriť, že si ich zaslúži, bolo kľúčom k jej uzdraveniu.

2. Skrytý incest alebo zapletenie

Skrytý incest, tiež známy ako enmeshment, opisuje vzťah „príliš blízky pre pohodlie“ medzi rodičom a dieťaťom, kde sú hranice nejasné a dieťa sa môže cítiť menej ako dieťa a viac ako romantický partner.

Podľa doktora Kennetha Adamsa, odborníka na duševné zdravie, ktorý sa špecializuje na problémy spojené s incestom, v situáciách skrytého incestu rodič často premení dieťa na náhradného partnera, aby sa vyrovnalo s vlastným problémovým manželstvom. Aj keď tieto druhy vzťahov nezahŕňajú vždy sexuálne dotyky (ako pri otvorenom inceste alebo iných druhoch sexuálneho zneužívania v detstve), dieťa môže byť predčasne vystavené sexuálnym rozhovorom alebo dostávať sexualizované komentáre, keď ich telo dozrieva.

Toto je niečo, o čom napísala mocná prispievateľka Monica Sudakov vo svojom diele, “ Skrytý incest: Typ emocionálneho zneužívania v detstve, o ktorom nehovoríme“:

„Najhorším aspektom tohto nezdravého vzťahu bolo to, že som bol vystavený sexuálnym rečiam od veľmi mladého veku. Už vo veku 5 rokov som vedela všetko o sexe a vedela som o každom mužovi, s ktorým moja mama spala, o tom, aký je sex a aké sú jeho podrobnosti. Ako som starol, táto hranica sa ešte viac stierala, pokiaľ ide o súkromie. Často mi hovorili, že má právo pozerať sa na mňa nahú, pretože som vyšiel z jej tela, akoby som jej pripisoval nejaký druh vlastníctva môjho tela. Vyjadrovala sa o mojom dospievajúcom tele, hovorila mi, aby som si obliekol krátke sukne, aby som ukázal svoje pekné nohy, povedala mi, aby som si obliekol blúzky s nízkym strihom, aby som ukázal prsia, pretože „mužom sa to páči“. Cítila som sa ako prostitútka, ktorú vlastná matka ošidí. Objektivizované a povedané, že moja hodnota spočíva výlučne v chytení muža a sexe.“

Tento typ zneužívania je škodlivý, pretože môže ovplyvniť vývoj dieťaťa, často negatívne ovplyvňuje sexuálne fungovanie v dospelosti, schopnosť vytvárať zdravé hranice vo vzťahoch a schopnosť rozvíjať osobnú identitu mimo rodičov. A hoci sú tieto dôsledky veľmi reálne a môžu byť oslabujúce, Adams v rozhovore pre Psychology Today tvrdí, že uzdravenie je možné:

„Uzdravenie je úplne možné. Ľudia si musia stanoviť zdravé hranice s rodičmi (ak sú ešte nažive) a musia pracovať na znovuzískaní svojho pocitu seba samého, čím sa vzdiali od toho, aby sa vždy prihlásili do úlohy opatrovníka vo svojich vzťahoch. A to nie je ľahké…. Je to dlhodobý problém manažmentu, pri ktorom ho musíte vždy sledovať, ako závislosť. Ale už to nemusí ovládať tvoj život.'

3. Verbálne zneužívanie a ponižovanie

Hoci nás ako deti učili príslovie „palice a kamene“, realita je taká, že slová robiť ublížiť – najmä ak osoba, ktorá spôsobuje škodlivé slová, je rodič alebo dospelá osoba zodpovedná za ochranu a starostlivosť o vás. V štúdiu pri skúmaní, či verbálne zneužívanie v detstve zvyšuje riziko vzniku porúch osobnosti (PD), sa zistilo, že verbálne zneužívanie v detstve môže prispieť k rozvoju niektorých druhov PD a iných súčasne sa vyskytujúcich psychiatrických porúch.

Vplyv verbálneho zneužívania môže byť zničujúci na detskú psychiku (dokonca ovplyvňuje aj vyvíjajúci sa mozog dieťaťa) a bohužiaľ, účinky môžu pretrvávať dlho do dospelosti. Mohutný prispievateľ Keith Gottschalk, ktorý vyrastal s verbálne násilníckym otcom, vie, aké to je bojovať v dospelosti kvôli násilnej výchove. Vo svojom diele „ Prečo stále nosím slová môjho zneužívajúceho otca ako niekto s Hraničná porucha osobnosti “ ukazuje, ako si osvojil zneužívanie a vysvetľuje, ako to ovplyvnilo jeho vlastný myšlienkový život a duševné zdravie:

“ Hlúpe. Whiny. Rozmaznaný. Lenivý…

Tieto slová počujem zakaždým, keď sa trochu pomýlim alebo sa pomýlim... Snažím sa zachytiť, či sa nazývam „hlupák“ za rozliatie mlieka na pult, alebo „zbytočný hlupák“ za to, že som zabudol kľúče – ale je to ťažké. Počas väčšiny môjho života bol jedinou konštantou jeho hlas v mojej hlave; vždy súdiť, odsudzovať, zľahčovať.'

Aj keď je preškolenie myšlienok po skúsenostiach s verbálnym zneužívaním v detstve ťažké, je to možné. Podľa Beverly Engel, L.M.F.T., kľúčom k vyliečeniu z verbálneho zneužívania v detstve je súcit so sebou samým:

„Ako jed, aj toxický hanba musí byť neutralizovaná inou látkou – protijed – ak má byť pacient zachránený. Súcit je jediná vec, ktorá môže pôsobiť proti izolujúcemu, stigmatizujúcemu a oslabujúcemu jedu hanby.“

Ak máte v dospelosti ťažkosti v dôsledku verbálneho napádania v detstve, kontaktujte nás. Zvážte možnosti liečby duševného zdravia, ako je individuálna psychoterapia a skupinová terapia. Ak potrebujete okamžitú podporu, môžete sa obrátiť na Krízový textový riadok odoslaním textovej správy „START“ na číslo 741741.

4. „Grooming“ pre sexuálne vykorisťovanie

Je to a dobre zdokumentovaný fakt že vo väčšine prípadov sexuálneho násilia je páchateľom niekto, koho obeť pozná – to platí aj v prípadoch sexuálneho zneužívania v detstve. Podľa RAINN, (Rape, Abuse & Incest National Network) z prípadov sexuálneho zneužívania nahlásených orgánom činným v trestnom konaní, 93 percent mladistvých obetí poznalo páchateľa .

O čom však často nehovoríme, sú psychologicky zneužívajúce taktiky, ktoré môžu sexuálni predátori použiť na zneužívanie dieťaťa – jednou z nich je 'upravovanie.' Grooming je proces identifikáciu potenciálnych obetí , získať si ich dôveru, izolovať ich a prelomiť ich obranu s cieľom nadviazať kontakt, ktorý páchateľ považuje za sexuálne uspokojujúci.

Po nadviazaní sexuálneho vzťahu páchateľ často používa utajovanie a obviňovanie zaručiť nepretržitú účasť a ticho zo strany dieťaťa alebo dospievajúceho.

Bohužiaľ, toto je niečo, s čím má mocný prispievateľ Dany T. skúsenosti. V jej diele „ Aké to je byť upravený online predátorom “, opísala svoj zážitok zo stretnutia s „Danom“ v čase svojho života, keď bola najzraniteľnejšia:

„V 15 rokoch som bol nešťastný... Strávil som veľa času na fóre podpory pre tých, ktorí prežili zneužívanie. Na tomto fóre som sa stretol s niektorými z mojich najbližších priateľov... Jeden z týchto priateľov bol uznávaným moderátorom fóra. Budem ho volať Dan (nie jeho skutočné meno).

Dan bol taký podporný a chápavý spôsobom, akým nikto nikdy nebol. Nezdal sa byť fázovaný mojím sebapoškodzovanie a nebál som sa hovoriť o ťažších témach, ktoré boli v mojom dome také tabu. Veci ako masturbácia . Alebo zneužívanie, ktoré som zažil vo veku 7 rokov. Vyzeral ako bezpečný človek, ktorého som zúfalo potrebovala. Bolo to prvýkrát v živote, čo som si myslel, že mám bezpečnú osobu, s ktorou sa môžem porozprávať. Jediný problém tu? Mal som 15. Mal niečo po tridsiatke.“

Od začiatku sa Dan etabloval ako podporná postava v jej živote, takže keď sexualizoval ich vzťah, rýchlo sa ospravedlňovala a racionalizovala jeho správanie. Neskôr sa vyjadrila: 'Úprava bola taká, taká hlboká, že som nevidela, čo sa deje.'

Ako teda môžeme zabrániť sexuálnemu zneužívaniu v detstve? Dobrým spôsobom je dávať si pozor na známky iného zneužívania. Hoci príznaky zneužívania nie sú vždy jasné a zrejmé, podľa RAINN medzi niektoré bežné varovné signály patria: scvrkávanie sa od fyzického kontaktu, sexuálne správanie neprimerané veku, regresívne správanie ako cmúľanie palca a zmena hygienických návykov ( viac si môžete prečítať tu .)

Ak ste vy alebo vaša milovaná osoba postihnutá sexuálnym zneužívaním alebo útokom a potrebujete pomoc, zavolajte Národná telefónna linka pre sexuálne násilie na čísle 1-800-656-4673, aby ste sa spojili s vyškoleným zamestnancom poskytovateľa služieb sexuálneho napadnutia vo vašej oblasti.

5. Použitie hanby a poníženia

Podľa Karyl McBride, Ph.D., L.M.F.T, klasickým znakom emocionálneho zneužívania v detstve je používanie hanby a ponižovania. Bežným správaním tohto typu detského psychického týrania je potrestanie alebo položenie dieťaťa pred publikum.

„Hanbanie a ponižovanie vyvolávajú u detí strach. Tento strach nezmizne, keď vyrastú,“ napísal McBride. 'Stáva sa prekážkou zdravého emocionálneho života a je ťažké ju odstrániť.'

Skvelý príklad zahanbovania zo strany rodičov sa stal v septembri minulého roka, keď hviezda „Modern Family“. Ariel Winter otvorila svoju vlastnú skúsenosť so zneužívaním v detstve, keď vyrastala so svojou teraz odcudzenou matkou Crystal Workman. V týždňoch nasledujúcich po správe poskytla Workmanová (možno sa pokúšajúca odčiniť svoju povesť matky) rozhovor s Vnútorné vydanie hanbiť Winter za jej šaty Emmy Awards .

'Chcem len vidieť, že má k sebe úctu a má nejakú triedu,' povedal Workman v rozhovore. 'Jediné, čo som mohol urobiť, bolo plakať a ľutovať ju.'

Workman nielenže využila slávu svojej dcéry ako platformu na jej poníženie a zahanbenie verejne , využila svoje postavenie Winterovej biologickej matky na potvrdenie svojej kritiky.

Rámcovaním svojho výroku „Ja len chcem vidieť,“ Workman kritizovala svoju dcéru ona chcel a čo ona by chcela vidieť vo svojej dcére. Tento druh formulácie je problematický, pretože presúva ťažisko rodičovstva na rodiča, a nie na dieťa. Winter bola otvorená o tom, ako takéto zneužívajúce správanie naďalej ovplyvňuje jej duševné zdravie v dospelosti.

Hanbanie a ponižovanie sa nestávajú len dospelým deťom. Kontroverzný YouTuberi „DaddyOFive“. Heather a Michael Martin boli odsúdení na päť rokov podmienečne za zanedbávanie detí po tom, čo ich vírusová séria videí „žartovala“ z ich detí vyvolala na internete takmer jednomyseľné pobúrenie.

Hoci boli „žartové“ videá z ich kanála YouTube odstránené, Informoval BuzzFeed News že „niektoré videá zobrazovali, ako Martinovci kričali na svoje deti, až plakali, obscénne kričali na svoje deti a – v jednom prípade – strkali do dieťaťa, ktoré malo potom krvavý nos.“

Rodičom sa možno podarilo uniknúť verejnej kontrole tak dlho, ako sa im to podarilo, pretože videá sa dôsledne nazývali „žarty“. Ale problém je v tom, že to, že rodič verí, že niečo je „vtip“, neznamená, že to dieťa pochopí. Martinskí rodičia si jasne mysleli, že tieto videá sú v poriadku, aby sa pokračovalo vo vytváraní, pretože napokon „len žartovali“. Ale bez ohľadu na zámer, dopad týchto emocionálne zneužívajúcich činov si vyberá svoju daň. Podľa BuzzFeed News sa všetkých päť detí podrobilo psychologickým vyšetreniam a u dvoch sa zistilo, že kvôli videám utrpeli „duševné zranenie“.

Zahanbovanie a ponižovanie detí musíme brať vážne, pretože ide o veľmi reálnu a rozšírenú formu emocionálneho zneužívania. Keď je rodič na vine a povie veci ako: „Mali ste vedieť, že som to nemyslel vážne,“ nespravodlivo to presunie vinu na dieťa a v skutočnosti mu povie: „Nemôžete sa cítiť tak, ako sa cítite, pretože vy nesprávne vyložil moje úmysly.'

Úlohou rodiča a opatrovníka je starať sa o dieťa – mentálne, emocionálne a fyzicky. Je načase, aby sme začali hovoriť o týchto druhoch emocionálneho zneužívania, pretože následky, ak tak neurobíme, sú škodlivé a dlhodobé.

ktorý enfamil sa odvoláva

Pôvodne uverejnené dňa Mocný .

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: