4 spôsoby, ako pomôcť, keď váš priateľ stratí rodiča

Za posledných šesť mesiacov sa mi stalo, že sedem priateľov nečakane stratilo svoje matky.

Sedem blízkych priateľov, ktorí prešli nepredstaviteľné , neočakávané, ohromujúca bolesť zo straty rodiča.

Sedem drahých priateľov, ktorí sa jedného rána zobudili a nikdy si neuvedomili, že na konci dňa budú v kríze.

Po každom telefonáte, ktorý som dostal o svojich priateľoch a ich stratách, je mojou prvou reakciou vždy drvivé zistenie, že viem, čo pre nich bude čakať.

Bolesť.

Zármutok.

Chcem všetkých v tejto miestnosti vytrhnúť novú, pretože mi zomrel rodič a ako sa môžeš baviť predo mnou? pocity.

Chcem kričať zakrivené v obchode s potravinami, pretože môj rodič opustil planétu a ja sa nemôžem sústrediť na cenu jahôd.

A s každým telefonátom sa snažím byť ako priatelia, ktorých som mal, keď som v októbri 2012 stratil otca.

Priateľ, do ktorého som nevedel, kým neprídem o otca v októbri 2012.

čierne meno pre chlapca

Predtým, ako môj otec zomrel, urobil som všetky veci, ktoré by ste mali robiť, keď priateľ stratí rodiča: poslať kartu, poslať kvety, pomodliť sa. Každého tak často som sa pýtal, či je môj priateľ v poriadku a či niečo potrebujú (bože, tá fráza sa mi hnusí ...). Snažil som sa byť tu pre svojho priateľa, ale vo všetkej úprimnosti neviem, že som bol až taký nápomocný. Pretože, hoci som vedel súcitiť, nemohol som sa ZDATNÚŤ. Nechodil som na prechádzku. Aj keď moje zámery boli vždy milé a plné sympatií, nedostal som to, čo bolo, byť súčasťou klubu I Lost A Parent.

Potom som sa v októbri 2012 pripojil k I Lost A Parent Club. A členstvo NEMALI svoje výsady. Nasávalo to. Veľa. Veľké mosadzné potiahnuté somárske gule. Dal by som každému vláknu svojho bytia, aby mi bolo zrušené členstvo a aby som už nikdy nemusel prežívať tie bezprostredné hodiny. Ale keď som prežíval to hrozné obdobie, mal som priateľov, ktorí mi prejavovali láskavosť a nikdy mi nenapadlo urobiť pre niekoho iného v čase núdze. Mal som pred svojimi dverami známych s najneuveriteľnejším prejavom súcitu, že aj dnes ma táto myšlienka takmer zrazí na kolená. Nakoľko tá bolesť bola príliš ťažká, vedel som, že sa učím. Učiac sa bolesťou, aby som ju niekedy mohol zaplatiť. Tu som sa dozvedel:

1. ROBTE NIEČO, čokoľvek: V okamžitých hodinách a dňoch po tom, čo stratíš rodiča, TY. NEMÔŽE. MYSLIEŤ SI. Vôbec. Nič. Hlavou vám neprebehne žiadna vedomá myšlienka, a ak máte chvíľu jasnosti, tento okamih sa parí novou vlnou smútku. Udržanie hlavy vo vzpriamenej polohe sa zdá nemožné, natož aby ste sa zabalili na pohreb mimo mesta. Bielizeň, o ktorej ste si mysleli, že ju v priebehu najbližších dní dobehnete, sa zrazu stane neprekonateľnou a na pochovanie otca potrebujete čerstvé oblečenie. Ak ste kamaráti, ukážte sa a jednoducho robte. Nepýtaj sa Urob. Vyprázdnite umývačku riadu, narábajte s bielizňou a doprajte deťom svojich priateľov večeru.

Ukážte sa a buďte Doer, pretože váš priateľ to jednoducho nemôže.

Môj manžel bol na služobnej ceste v deň, keď zomrel môj otec, a ja som nemohla fungovať. Mal som troch krásnych priateľov, ktorí sa objavili na prahu môjho domu do niekoľkých hodín po smrti môjho otca. Moji priatelia pracovali s mojím manželom, aby mi umožnili naplánovať lety. V mojom dome, do bieleho rána, vyprali každé stehno a zbalili nielen mňa, ale aj kufre detí. Dodnes vám nemôžem povedať, čo som mal na sebe ten týždeň, čo sme sa lúčili s otcom, ale viem, že som mal všetko, čo som potreboval, pretože som mal priateľov The Doer.

2. Nakŕmte rodinu, ale nie hneď: Pravdaže, jedlo nosím do každej životnej udalosti / krízy, ktorú majú moji priatelia. Bábätko? Tu sú lasagne! Rakovina prsníka? Tu sú lasagne! Mama zomrela? Tu sú lasagne! Ale čo som sa dozvedel po svojom vstupe do klubu, je to, že jedlo prichádza rýchlo a zbesilo počas prvých pár dní. To sa nedá tak rýchlo spotrebovať a úložisko bude ohromné. Úprimne povedané, mať deväť mrazených lasagní v mrazničke spôsobí, že niekto už nikdy nebude chcieť lasagne jesť (stále to nemôžem).

Ak ste ako ja a živíte The Crisis, zvážte to pre svojho priateľa asi týždeň po tom, ako sa usadí prach, keď sa smútok stane tak hmatateľne skutočným, že myšlienka dokonca na otváranie konzerv sa zdá byť paralyzujúca. Milého priateľa som nechal zariadiť, aby sme si ráno na pohreb nechali poslať raňajky k nám domov s poznámkou, ktorá hovorí, že na dnes budeš potrebovať svoju silu, a plakala som nielen preto, že bagety neboli pokryté omáčkou z marinary, ale aj preto, že si niekto spomenul povedz mi, aby som raňajkoval. Skupinu žien som mal každý týždeň o 4:30 popoludní, aby sa u mňa doma objavili s teplým, vareným netalianskym jedlom, pripravené na podávanie tri týždne po jeho smrti. Pomoc s varením som potrebovala najviac, keď bol v dome ticho a celý deň som bola sama so svojimi myšlienkami. Takže buďte priateľom, ktorý sa objaví s teplým jedlom tri týždne. Dôveruj mi.

3. Neposielajte kvety: Viem, že je to trochu dojemné, ale vyslyš ma. Niekoľko dní po tom, čo môj otec prešiel, sme otvorili dvere ku krásnym, nádherným a úžasným aranžmánom kvetov. V dome sme mali stovky kvetov, v ktorých boli všade roztrúsené všetky čerstvé rezané kvety. A aj keď to bol pekný pohľad na pohľadanie, nebudem klamať: voňalo to PRESNE ako pohrebníctvo (ľalie stargazer, pozerám sa priamo na teba, môj priateľ). A tí, ktorých poslali do pohrebného ústavu, sa len kopia do hrobu na hromade hromady, ktorá na druhý deň nevyzerá nijako úboho.

A viem, že VIEM: kvety sú to, čo robíš, keď niekto zomrie. Sú hmatateľným spôsobom, ako povedať, že váš rodič urobil krásnu stopu na tejto planéte, a keď myslím na vášho otca, myslím na pokoj v podobe ľalie. Berte však do úvahy, že rodina bude musieť stráviť veľa času odhodením aranžmánov a bude to skoro ako druhá smrť: keď kvety zmiznú, realita sa naozaj pustí. Tvrdo. To neznamená, že by ste stratu mali ignorovať. V žiadnom prípade nie. Ale keď rodina povie, namiesto kvetov to rešpektujte a ctite. Dary poskytnuté v mene môjho otca charitatívnym organizáciám, ktoré sme milovali, pre mňa toľko znamenali. Pretože som nemusel hádzať mŕtve telo z daru na odpadkový kôš ... ..

3. Poznaj svojho priateľa: Ak si chcete uctiť stratu svojho priateľa, mnohokrát urobíte niečo, o čom viete, že ho bude počuť, znamená svet. Jeden z najdrahších a najpamätnejších darov, ktorý som dostal po tom, čo môj otec prešiel, nemal s mojím otcom nič spoločné. Otec môjho priateľa vedel, že v mesiacoch po jeho smrti som mal problém dostať sa na cestu na beh. Vedel, že beh je mojou spásou a že som zdrvený z toho, že mi môj obvyklý výstup neprinášal útechu. Byť sám v hlave počas svojich behov sa stal príliš tvrdým a moje bežecké topánky zostali prázdne.

So srdečným odkazom priložil potvrdenie o registrácii k pretekom, o ktorých vedel, že beh milujem. Povedal mi, že mi chce dať niečo na trénovanie, a povedal, že už zariadil, aby sme s jeho dcérou zostali s ním na víkend pretekov. V ten list mi dal nádej, že ten deň a že preteky na pláži budú pre mňa PR. A keď som stál na piesku a hystericky plakal, pretože som nemohol zavolať svojmu otcovi, aby som mu povedal, ako som to urobil, objal ma a povedal: Bude to jednoduchšie.

Vypočujte si, čo je pre vášho priateľa dôležité, a vráťte im to. Pomôžte im znovu nájsť ich drážku. Otec môjho priateľa ma splodil a počul môj smútok. Zostáva jedným z najláskavejších gest, aké som kedy dostal.

4. Buď priateľom, ktorého nebudem súdiť: Všetci hovoríme, že sme ten priateľ. Ten, kto nesúdi. Ale keď sa váš priateľ vyrovná so stratou rodiča, VYŤAHUJE. Viem, že som z času na čas bol a stále som. Smútok, bolesť, slzy, zranenie, hnev, pobúrenie, to všetko vychádza pri slovných hnačkách. Veľa. Sú všetky slzy. the. čas. Z uličky obchodu s potravinami sa telefonuje, pretože cestovinová omáčka vám nejako pripomína vášho otca. Moja najlepšia kamarátka mi dovolila povedať všetko a všetko, čo som mala na mysli. Zaoberala sa mnou pomocou výrokov ako čiarky, telefonáty, kde som bol nesúvislý a niektoré dni ma len počúvala ako plačem ako dieťa a nechal ma zložiť, pretože to je všetko, čo som v ten deň mohol dať.

Moji bežiaci priatelia museli vydržať moje príšerné, zlomyseľne nahnevané ja a oni sa rozbehli za mnou. Som nahnevaný na svetové tempo na prejav solidarity. Stále však odpovedali na telefón. A ukazovať sa na behy. A cez to ma milovali. Vedeli, že sa vrátim, a dovolili mi ukázať im škaredé, zranené a poškodené vlákna. A nechali ma povedať slovo F. Tona.

Takže buďte priateľom, ktorý odpovedá a počúva nad rámec slova F. Buďte priateľom, ktorý mi šepká, že viem, že práve teraz nenávidíte všetkých, keď ich objímete tak pevne, že vedia, že ich nepustíte, kým nebudú pripravení. A povedz s nimi slovo F. Tu žiadny rozsudok.

Nie som odborník. Nemám diplom v oblasti smútenia. Som iba dievča, ktoré stratilo svojho otca a v mojich najtemnejších hodinách sa mi preukázali úžasné skutky láskavosti. Som len priateľ, ktorý sleduje, ako moji drahí priatelia prechádzajú strašnou cestou, o ktorej som až do roku 2012 nevedel, že existuje. A dúfam, že vedia, že ich počujem a že som vždy ten gal, ktorý povie slovo F s nimi. Pretože slovo F pomáha. A ja to viem.

Súvisiace: ESPN nám pripomína, že najväčšie dedičstvo Kobe Bryanta bolo „otcom dievčaťa“

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:

labcorp tehotenský krvný test