35 darčekov pre bežcov, podľa bežcov
Getty Image / Inti St Clair
Ak sami nebeháte (alebo si myslíte, že je tu jedna miliarda ďalších vecí, ktoré by ste chceli robiť práve teraz záhradníctvo alebo pitie ) nájsť ten pravý darček pre bežca vo vašom živote môže chvíľu trvať. Ak viete, čo sa chystá, čo sa týka behu, ale chcete to rozbehnúť, máme pre vás zoznam najlepších darčekov pre bežcov. Potrebujú správne topánky , ponožky na práva, správny výstroj na udržanie hydratácie a dobre vyživovaný a všetky najnovšie zariadenia, aby si vypočuli svoje melódie alebo podcasty, skôr ako vyrazia za dennou dávkou hormónov.
Je pravdepodobné, že majú prednosť, čo sa týka toho, čo majú oblečené a ako udržiavajú ich kĺby zdravé a šťastné. Ak vybehnú von, ako prístup chladnejších mesiacov , musia zostať v teple.
Ak to chcú mať vonku bežecký pás každý deň musia mať najlepšie fľaše s vodou a pútka do uší, aby ste mali motiváciu. Nemôžeme zabudnúť, že každý má lepší pocit z popálenia, keď má na sebe priedušné a pohodlné cvičebné zariadenie, ktoré je lichotivé a zostáva na svojom mieste. Aby sme na všetko nezabudli, pripravili sme pre vás konečného sprievodcu darčekom pre bežca vo vašom živote.
Darčeky pre bežcov
Ponožky Nike
Tieto ponožky Nike majú len toľko vankúša, aby vaše nohy boli pohodlné, ale nechajte ich dýchať, aby zostali v suchu. Sú vyrobené tak, aby vydržali a odnesú vás po kilometroch po ceste. Ešte som nenašiel ďalšie ponožky, ako sú tieto, ktoré sa dobre umývajú a nosia, hovorí Mike a vášnivý bežec, ktorý behá šesť dní v týždni.
Profesionálna masážna pištoľ TaoTronics pre hlboké tkanivá
Beh sa cíti dobre, ale môže tiež namáhať svaly, najmä po obzvlášť dlhom behu alebo keď ste chvíľu nešli behať a pretiahnuť sa. To sa stáva! Aj keď sú boľavé svaly prirodzenou vecou, proces zotavenia môžete urýchliť masážnou pištoľou. Nielenže skracujete čas na zotavenie, ale masážne pištole sa cítia uh-mazing. Masážna pištoľ je tiež skvelá na otravné uzly, ktoré ľudia ťažko vymasírujú. Profesionálna masážna pištoľ spoločnosti TaoTronics má viac ako 6500 5-hviezdičkových recenzií, pričom jeden zákazník povedal: Už roky mám po pravej lopatke nepríjemný uzol. Dostal som do oblasti chrbticu, masáže, PT, injekcie od bolesti ... nič nezabralo. Všetci sa cítili výborne, ale nič problém nevyriešilo. Potom, čo to moja žena včera večer použila na plochu, sa uzol akoby pohnul a potom odišiel. Včera večer som sa mohol pohodlne dostať do postele. Uzol je dnes späť, ale je oveľa menší a menej bolestivý. Som nadšený, že to budem naďalej používať, dúfajme, že prinesie trvalejšiu úľavu.
Nike Sports dobre
Táto nenatiahnutá športová podprsenka Nike je pohodlná a nemá starosti s háčikmi alebo západkami. Ako vášnivý bežec som si ho kúpil, keď som sa pred rokmi prvýkrát venoval tomuto športu, a zďaleka to bola moja obľúbená športová podprsenka.
Športová podprsenka
Ak hľadáte trochu väčšiu podporu, aby boli dievčatá pri každodennom behu na mieste, je táto podprsenka Champion dokonalá. Má tvarované (zatiaľ bezdrôtové) poháre na podporu a nastaviteľný chrbát. (Je to skvelé, keď si po behu chytíte šálku kávy a chcete sa vyhnúť vzhľadu jednorazového prsníka.)
TrailHeadsHat
Klobúky prídu vhod v slnečných alebo daždivých dňoch. Ľahký, ako napríklad tento TrailHeads, vás udrží v chlade a suchu je nevyhnutnosťou. (Je to tiež skvelé riešenie pre tie dni, keď si nechcete umývať vlasy, a strapatý drdol ich jednoducho neprereže.)
Polárna fľaša na vodu
Pre každého bežca je nevyhnutnosťou izolovaná fľaša na vodu. Ten z obchodu Polar Bottle Store je skvelý, pretože si môžete zvoliť požadovanú veľkosť, neobsahuje BPA a ľahko sa čistí. (Tiež som počul, že je to skvelé pre víno.)
Držiak telefónu na ruku
Počúvanie hudby alebo podcastu je pre väčšinu bežcov nevyhnutnosťou. (Myslím tým, že môžete trpieť tým, že budete počúvať, ako vám dýcha, ak chcete, ale ja prejdem.) Kmeňová páska Kmeňa je nastaviteľná, pohodlná a bude sa cítiť oveľa lepšie, ako keď držíte telefón, alebo cítite, ako sa okolo odráža. vo vrecku.
Dezodorant na topánky
Zmierte sa s tým, že páchne a nechceme to cítiť. Či už žijete s bežcom alebo sa stretávate s tým, s ktorým vyrazíte do ulíc, nikto nechce, aby ho zastihli páchnuce topánky. Tieto odstraňovače zápachu NonScents sú vynikajúce na hodenie do tenisiek a sú netoxické a bez vôní.
tippy toes vzorec pripomenúť
Ponytail Beanie
Klobúk, ktorý nás môže zobrať z behu, potom na kávu? Áno prosím. Táto čiapka Funky Junque poskytuje dostatok priestoru pre vášho poníka alebo strapatú drdolu, takže môžete zostať v teple bez toho, aby ste si do nej museli zapchávať vlasy. (Nehovoriac o tom, že je to nepopierateľný roztomilý a najlepší spôsob, ako predviesť #mombun.)
Bežecké nohavice
Nohavice, ktoré sa pohybujú s vami a sú dostatočne teplé na to, aby vám behali aj v zime, sú pre bežca vždy skvelou voľbou. Rýchlo prechádzajú bežeckým oblečením, ale tieto bežecké nohavice Baleaf sú vyrobené tak, aby vydržali.
Penový valec
Penové valčeky sú dobré na toľko rôznych foriem cvičenia, ale najmä na bežcov. Keď sa dobre naťahujete a používate svoj silný penový valec 321 so svojou kompaktnou veľkosťou, určite zameráte všetky svoje problémové miesta, zvýšite rozsah pohybu a uvoľníte tie uzly, ktoré môžu vytvárať.
Omotávka BelleSPORT Twist Head
Ak potrebujete roztomilú * a * funkčnú čelenku (viete, ktorá skutočne zostane na svojom mieste počas behu - je veľmi ťažké ju nájsť!), Bellefixe, ktorá predáva prémiové čelenky a ďalšie vlasové doplnky, nedávno uviedla na trh BelleSPORT, ktorý je vybavená športovými a pohybovo vhodnými čelenkami, zavinovačkami, vreckovkami a ďalšími. Obzvlášť sa nám páči tento obal pre jeho funkčnosť a farby, ale ak ho chcete nechať nenápadný, môžete si vybrať aj z viacerých farebných prevedení.
Bežecké tričko Under Armour
Tieto košele na odvod vlhkosti od Under Armour sú základom pre každého bežca. Sú skvelé na vrstvenie, majú veľa farieb a pomáhajú predchádzať zápachu.
Zväzok rukávov Hydrojug
Aj keď túto fľašu s vodou neodporúčame brať pri skutočných jazdách (obsahuje veľa vody, napríklad ... pol galónu vody), pretože je veľmi ťažká, ale radi ju máme, pretože je to ľahší spôsob, ako získať všetko. naša hydratácia. Pre nás bežcov je dôležité zostať neustále hydratovaní, takže ak radi popíjate z veľkej fľaše, táto je ideálna. Navyše je dodávaný s roztomilým rukávom (môžete zvoliť vzor), ktorý udržuje obsah pekný a studený, a nosičom (môžete zvoliť aj farbu / vzor). A áno, samotný džbán má rôzne pestré a zábavné farby!
Darčeky pre maratóncov
Maratónci sú v úplne inej lige. Majú drzosť a dušu a ísť za päťminútovou jazdou je pre nich doslova len prechádzka v parku. Vedia, že ich telo potrebuje viac, keď trénujú na veľké preteky alebo sa chystajú na dlhší beh, takže (zatiaľ čo my zostávame odpočívať na ležadle alebo ležadle) musia byť pripravení.
Mníšky Tablety
Ak idete behať hodiny (nie ďakujem), potom vaše telo potrebuje ďalšiu podporu. Tieto tablety Nunn chutia vynikajúco a vracajú späť všetky elektrolyty, ktoré sa stratia počas dlhého potenia. Bežec maratónu, hovorí Channa Jackson, tieto žiadam každé Vianoce. Udržiavajú moju energiu, kým trénujem na svoje maratóny.
Kuchárka na odstavenie bábätka vedená
Omladzovacie tablety
Beh, najmä maratónsky, je pre telo ťažký. Búšenie si môže vyžiadať daň z väzov a kĺbov. Dôsledné omladenie môže pomôcť vašim svalom a podporiť rýchlejšie zotavenie.
Vážená vesta
Ak beháte s trochou závažia navyše na chrbte, beh v závodnej bezváhovej veste vám pomôže ísť rýchlejšie. Mnoho maratóncov to robí, keď nemôžu dlho behať, aby si vybudovali vytrvalosť. Táto vesta RUNmax Pro sa dodáva s rôznymi priehradkami na prenášanie vody a závažia môžete kedykoľvek odstrániť, aby ste dosiahli požadovaný dopad.
Bežecká košeľa
Ak sa chystáte vyraziť a behať dlhší čas, aj keď je chladno, zapotíte sa. Košeľa Animal Den s odvodom vlhkosti je nevyhnutnosťou a tento bestseller sa dodáva v niekoľkých zábavných farbách. A tento cenový bod nemôžete poraziť.
Bežecký pás
Búchanie chodníka počas tréningu alebo pretekov znamená, že budete musieť natankovať. Tento tréningový pás G-brans prevedie každého maratónskeho bežca náročným pobytom s rôznymi priehradkami, do ktorých sa zmestí telefón akejkoľvek veľkosti, fľaše vody a občerstvenie.
Masážny prístroj na nohy
Ak sa chystáte postaviť kilometre na nohy, budú potrebovať trochu lásky. (priznajme si to, nemôžeme sa vždy spoliehať na to, že si naši partneri alebo deti budú trieť nohy, aj keď im zaplatíme.) Tento masér na nohy Cloud urobí prácu.
Kúpele nôh
Toto je najlepší spôsob, ako dať nohám namočiť. Kúpeľ na nohy Miski má všetky zvončeky a píšťalky, vrátane 4 masážnych valčekov a kameňa na nohy.
Termoprádlo
V zime je nevyhnutné vrstvenie pred vyrazením pred dlhým behom. Daphne, maratónska bežkyňa žijúca na severovýchode, tvrdí, že by v zime nemohla trénovať bez teplého, ale priedušného a dlhého spodného prádla Thermajane.
Žuvačka CLIF BAR
Bežci maratónu potrebujú počas behu palivo a kalórie navyše, ale nie je úplne vhodné alebo dobré, aby tráviaci systém zastavil v polovici behu a dal si občerstvenie alebo jedlo. Energetické žuvačky CLIF sú perfektnou vecou na beh. Sú vegánske, rýchlo vás povzbudia a sú ľahko stráviteľné.
Glukozamínové tablety
Nie je veľa bežcov, ktorí by nepociťovali bolesť. Je to dobré pre telo, ale môže to byť ťažké na niektorých častiach, ako sú kĺby a chrbát. Glukozamín chondrotín je prírodný a pôsobí na podporu zdravých kĺbov a chrupaviek.
Vianočné darčeky pre bežcov
Prázdniny znamenajú chladnejšie počasie a prichádzajú kratšie dni, takže je skvelý čas dopriať svojim blízkym, ktorí utekajú o život, veci, ktoré im umožnia behať v tme alebo mraze.
Kukla
Maska na ochranu tváre je nevyhnutnosťou, ak beháte v chladnom podnebí. Vážni bežci nedovolia, aby im klesajúca teplota prekážala v behu na von, ak to radi robia. Táto kukla Pidien Balaclava je dostatočne teplá, aby chránila spodnú časť tváre, a napriek tomu umožňuje dostatok svetla na dýchanie.
Columbia Fleece
Táto bunda Columbia je ideálnou hmotnosťou pre beh v chladnejších mesiacoch. Jeden recenzent Amazonu povedal: Skvelá bunda - jemná, teplá, pohodlná a krásna.
Žiariaci pás v tme
Beh v tme môže byť nielen zábavný, môže byť nevyhnutný aj pre tých, ktorí pracujú dlhé dni, alebo je počasie príliš teplé na to, aby bežalo za denného svetla. Aby ste boli v bezpečí, musíte mať niečo, čo žiari v tme. Opasok Illumiseen je LED reflexný opasok, ktorý je perfektný na hodenie a ktorý nepridáva príliš veľkú váhu, ale zabezpečí, že vás bude vidieť každý na ulici.
Reflexný postroj pre psov
Beh je vždy lepší s priateľom - najmä so štvornohým, chlpatým. Tiež ich treba vidieť počas tých nočných behov, a tento postroj Noxgear je vhodný do každého počasia a umožní vám to, aby ste videli svojho psa až tri kilometre ďaleko.
Bezdrôtové slúchadlá do uší
Ak bežec vo vašom živote stále narába s slúchadlami na ušiach, ktoré majú visiace drôty, vylepšite im život a zaobstarajte im bezdrôtové slúchadlá. Tieto slúchadlá TaoTronics sú zlomkom ceny, pretože niektoré iné značky a jeden používateľ Amazonu povedal: Po prvé, musím povedať, že sú lepšou jedľou ako Apple pod pro. Tieto sa hodia veľmi pohodlne a zostávajú na svojom mieste. Kvalita zvuku je vynikajúca.
Slnečné okuliare Ray Ban
Počas behu vonku je ochrana očí nevyhnutná. Tieto Ray Bany sú pohodlné a dostatočne ľahké na to, aby sa nosili celé hodiny a zostali na svojom mieste. Emily Smith, bežkyňa na outdoorových chodníkoch, povedala: Toto sú jediné okuliare, ktoré mi neškrtia hlavu ani uši a neprekážajú mi, keď chcem nosiť bejzbalovú čiapku.
Masážny prístroj na nohy
Ak sa chystáte postaviť kilometre na nohy, budú potrebovať trochu lásky. (priznajme si to, nemôžeme sa vždy spoliehať na to, že si naši partneri alebo deti budú trieť nohy, aj keď im zaplatíme.) Tento masér na nohy Cloud urobí prácu.
Legíny Spanx
Legíny Spanx milujú ženy všade. Sú skvelé na každodenné nosenie, ale tiež ideálne na behanie. Zostávajú na svojom mieste, nehromadia sa ani nebulujú a pri praní a nosení sa postavia.
Bežecké rukavice
Ruky môžu byť počas pobytu v živloch chladné, najmä pri behu. Mnoho z nás má zlú cirkuláciu a je pekné vedieť, že sú tu ľahké rukavice, ako napríklad termálne rukavice Cevapro, ktoré udržia vaše labky v teple a v prípade potreby vám umožnia použiť mobilný telefón. (Dobrý deň, musíme žiť svoj život, aj keď sme na úteku.)
doterra olej na jazvy
Držiak telefónu na ruku
Počúvanie hudby alebo podcastu je pre väčšinu bežcov nevyhnutnosťou. (Myslím tým, že môžete trpieť tým, že budete počúvať, ako vám dýcha, ak chcete, ale ja prejdem.) Kmeňová páska Kmeňa je nastaviteľná, pohodlná a bude sa cítiť oveľa lepšie, ako keď držíte telefón, alebo cítite, ako sa okolo odráža. vo vrecku.
Yaktrax
Yaktrax vám sadne priamo na bežecké topánky a umožní vám behať celý rok, ak žijete v zasneženom podnebí. Jedna bežkyňa Cheryl povedala: Nikdy som nebol schopný behať v zime, kým som nedostal pár Yaktraxov. Cítim sa pri behu v snehu robustný a bezpečný.
Ak vás tento príbeh motivoval k tomu, aby ste vyrazili na svoj prvý beh, a teraz hľadáte proteínové koktaily, pozrite sa na tieto úžasné mixéry.
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
