Aké je to milovať niekoho, kto sa pokúsil o samovraždu

PeopleImages | Getty

S najmladším bratom sme najlepší priatelia. Aj keď nás delí osem rokov, máme toho veľa spoločného a radi trávime čas spoločne. Keď som bola slobodná mama, mali sme spolu dom a pomáhal mi s dcérou. Potom, čo som stretla svojho manžela a povedala som bratovi, že sa sťahujem z Philadelphie do Kalifornie, všetko sa zmenilo. V čase, keď sme sa s dcérou o pár mesiacov presťahovali, môj brat ku mne ledva hovoril.

Boli to dva roky, čo sme s najmladším bratom naposledy hovorili, keď som dostal ranný telefonát, že je nezvestný. Jeho žijúca priateľka, ktorú som nikdy nestretol, mi povedala, že potom, čo si ich psy priniesol z prechádzky domov, odišiel z domu a zmizol. Môj brat nechal za sebou kľúče, peňaženku a telefón.

Žil som po celej krajine, ale moja rodina a jeho priatelia odcestovali dve hodiny z nášho rodného mesta do miesta, kde žil, aby ho hľadali. Keď som podporoval ich úsilie tým, že som zo západného pobrežia robil čo najviac vyšetrovania, prebehli mi hlavou všetky možné scenáre. Nechcel som myslieť na to horšie, ale nemohol som si pomôcť.

Po takmer dvoch týždňoch, keď som bol bez stopy, som dostal ďalší telefonát. Tentokrát to bola moja mama, ktorá mi dala vedieť, že môjho brata našli. Skočil z mosta a bol v kritickom stave na ceste do nemocnice. Neskôr v noci som sa prvýkrát rozprával s bratom po rokoch. Mal veľké bolesti, ale prekvapivo lucidné. Náš rozhovor bol úprimnejší ako kedykoľvek predtým, keď som sa ho pýtal: Prečo si mi nezavolal? Prečo si neodpovedal, keď som volal? Nevieš, že som tu vždy pre teba?

Dlho som tušil, že môj brat môže mať depresie. Vyrastali sme s rovnakým toxickým rodičom, čo predstavovalo veľa výziev. Môj brat to pocítil z rôznych dôvodov. Aj napriek tomu bol vždy tak zostavený a schopný sa prispôsobiť, až som si myslel, že našiel spôsob, ako to zvládnuť a prepracovať sa k tomu. Preto, keď dva roky neodpovedal na moje hovory ani textové správy, namiesto toho, aby sa obával, že nastal problém s ho , Predpokladal som Ja urobil niečo pre to, aby so mnou nechcel hovoriť.

Keď sme sa v noci rozprávali, že ho našli, cítil som sa tak previnilo, že som tie známky nevidel skôr. Ospravedlnil som sa, že som tu pre neho nebol, ale povedal mi, že jeho rozhodnutie so mnou nemá nič spoločné. Veci sa mu vymkli spod kontroly a myslel si, že odchodom sa všetko zlepší. Predtým, ako išiel na most, sa týždeň kontroloval v liečebni. Až tam sa rozhodol, že jeho myseľ je vymyslená.

Ako prežil samovraždu, povedal, že všetko, čo ľudia po sebe zanechali, je zvyčajne podozrivé. Že by sa ľuďom tu bez neho bolo lepšie. Nechcel byť záťažou pre ľudí, ktorých miloval. Nikoho nezáležalo na tom, či tu bol alebo nebol. Že sa všetko zhoršovalo a nemohol prísť na to, ako to napraviť.

Môj brat práve vyšiel z operácie, ale hodinu sme sa rozprávali. Stihli sme a hovorili o tom, čo chce pre svoju budúcnosť. Znelo to, akoby vedel, že má druhú šancu na život a bol za ňu vďačný. Bolo pár členov rodiny, ktorí nechápali, že aj keď sa mu v tom okamihu darilo emocionálne lepšie, potrebovali sme naďalej podporovať jeho uzdravenie. Nepokúšal sa zomrieť samovraždou, pretože bol slabý a teraz bol silný. Vždy bol silný, ale depresia dokáže zlikvidovať aj toho najspoľahlivejšieho človeka.

kúpiť plienky online lacno

Bol som tak vďačný, že som mal späť svojho brata. Niekoľko mesiacov potom som ho však študoval a hľadal náznaky temnoty. Presťahoval sa do Kalifornie a na krátky čas zostal s mojou rodinou pri hľadaní svojho vlastného miesta a nikdy som ho nechcel nechať samého. Požiadal by som ho, aby so mnou jazdil všade, aj pre rýchle vybavovanie, a dal som si záležať na tom, aby bol v jeho priestore čo najviac ľudsky možné. Dôveroval som mu, ale nedôveroval som jeho chorobe. Pokúsilo sa mi ho raz vziať a nechcel som, aby sa to opakovalo.

Milovať niekoho, kto sa pokúsil o samovraždu, ma zmenilo. Oveľa viac ma urobilo zámerom pri prihlasovaní sa k ľuďom a ich duševnému zdraviu. Ak vidím náznaky, že v človeku je niečo iné, spýtam sa konkrétne: Uvažujete nad tým, že by ste si ublížili?

Ani môj brat nie je jediným človekom, ktorému som za posledných pár rokov položil túto otázku.

Nenechávam uplynúť čas medzi kontrolou blízkych. Ak so mnou nebudú chcieť hovoriť, musia mi to povedať. V opačnom prípade volám, píšem SMS, e-mailom, posielam textový videozáznam, DM’ing na sociálnych sieťach - čokoľvek, aby som vedel, že si ich niekto všimne a že sú dôležité a vážené.

Odvtedy sa môj brat uzdravil. Tvrdo pracuje na zvládnutí svojej depresie po nájdení režimu, ktorý mu vyhovuje. Keď sa ho spýtam, ako sa cíti, je otvorený a transparentný. Vie, aké sú jeho spúšťače, a usilovne pracuje na ich minimalizácii.

Viem, že nikdy nie sme v úplnej jasnosti. Depresia môže byť taká nepredvídateľná. Vedieť, že depresia mala niekedy silné pochopenie pre niekoho, koho tak veľmi milujem, je strašidelné. Nebudem sa teraz venovať tomu, ako rôzne veci mohli byť. Som vďačný iba za to, že vie, že veci, ktoré si myslel, keď bol vo svojom temnom priestore, nie sú pravdivé. Najdôležitejšie je, že som vďačný za to, že tu stále je.

Ak vy alebo niekto, koho poznáte, máte samovražedné myšlienky, obráťte sa na záchrannú linku prevencie samovrážd na adrese1-800-273-8255alebo pošlite SMS v tvare START do741-741. Ďalšie zdroje duševného zdravia nájdete tu.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: