celebs-networth.com

Manželka, Manžel, Rodina, Status, Wikipedia

Vírusová niť na „Nemožnej úlohe“ nechtov je spoločným príznakom depresie

Trendy
nemožná úloha

Obrázok prostredníctvom Getty / KatarzynaBialasiewicz / Twitter / M. Molly Backes

Tí, ktorí bojujú s depresiou, sú pravdepodobne oboznámení s „nemožnou úlohou“

Príznaky depresie sa líšia od človeka k človeku. To, čo jeden človek zápasí s záchvatom depresie, ktoré môže prežiť v bežný deň, môže pre druhého človeka vyzerať divoko odlišne - je to oveľa jemnejšie ako len smútok. Jeden používateľ Twitteru vyzdvihol dôležitý príznak depresie, ktorý nie je tak zameraný ako iné príznaky - nemožná úloha.

Autorka M. Molly Backesová zdieľala vlákno o záludnom príznaku depresie, s ktorým sa mnohí z nás môžu stretnúť, ale s témou, ktorá je zriedka, ak vôbec, zvýraznená v bežných diskusiách o depresii.

Aj keď reklamy na depresiu (a ešte viac reklamy na antidepresíva) nie sú koniec, všetko pre to, ako hovoríme o našom duševnom zdraví, bolo by prospešné, keby iba nezbavili povrch toho, s čím žijú depresia je skutočne ako pre milióny ľudí.

Vezmime si napríklad Nemožnú úlohu.

Osobne moje nemožné úlohy spadajú na kĺzavej škále podľa toho, kde som v stave depresie. Existuje Impossible Lite, čo je, keď odkladám odpoveď na e-maily alebo textové správy a komunikáciu s ľuďmi všeobecne. Potom je tu druhý koniec stupnice, to je, keď je moja organizácia domácnosti obrovskou metaforou ohňa kontajnera na moje duševné zdravie.

Pre cudzincov je to asi frustrujúce. Vieme to. Stále si nemôžeme pomôcť.

BINGO. To má tendenciu vytvárať pre niektorých z nás efekt snehovej gule a je ešte viac nemožné nájsť si z toho cestu.

gerber upokojuje zápchu

Začiatkom tohto roka som sa ocitol na hranici hlbokej depresie. Súčasne explodovalo veľa osobných problémov a roky, keď som sa nestal prioritou, ma začali skutočne hrýzť do zadku. Mojou nemožnou úlohou bolo dostať sa na terapeutické kreslo. Moja sestra urobila zoznam niektorých v mojom okolí, poslala mi ho a ponúkla sa, že im zavolám a dohodnem si stretnutie môj harmonogram. Nemôžem vám povedať, aká úľava to bolo, keď som to nemusel robiť pre seba.

Backesove slová rezonovali u mnohých ľudí - niektorí jej ďakovali, že dokázala formulovať to, čo nedokázali.

Iným sa zdalo, že jej slová potvrdzujú ich vlastné boje - či už súvisia s depresiou alebo nie.

Pokúšať sa vysvetliť ľuďom, ktorým to úplne nevychádza, je ponižujúce. Ak ste niekým, kto úplne nechápe, prečo depresívny človek vo vašom živote nemôže platiť účty včas, vybavovať veci alebo upratovať - ​​ponúknite mu pomoc s týmito vecami. Ak ste niekým, kto sa môže týkať tohto vlákna, nezabudnite, že nie ste sami. Nie ste menej ako, nie ste pokazení a nie ste leniví.

Spoločné zdieľanie skúseností - ako napríklad toto vlákno a všetci, ktorí na ňu reagujú - nám všetkým pomáha, aby sme boli lepšími ľuďmi, bodka.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: