Existuje iba niekoľko vedecky dokázaných spôsobov boja proti norovírusom

Michael Heim / EyeEm / Getty Images

Deti zvracajú zo všetkých druhov dôvodov, ale hlavnou príčinou zvracania u detí i dospelých je norovírus. Och, norovírus, ako sa ťa my rodičia bojíme. Aj keď sa sťažujem kedykoľvek moje deti ochorejú (čo je OMG, tak často), časy, keď prinášajú žalúdočné vírusy domov, sú úplne najhoršie.

Okrem toho, aké hrozné je vidieť vaše dieťa nekontrolovateľne zvracať alebo mať hnačku (niekedy obe súčasne, tak mi pomôžte, Bože), je problémom norovírusu to, že je takmer nemožné ho zadržať. Akonáhle jedno z mojich detí začne chrliť, okamžite zablokujem budúci týždeň v našom kalendári, pretože viem, že každému v našej rodine - jeden po druhom - spadne ten hrozný chrobák.

similac bez mlieka

Z tohto dôvodu som sa za tie roky naozaj veľmi snažil naučiť všetko, čo sa len dalo o notoricky známom norovíruse, s nádejou, že nejako dokážem zabrániť tomu, aby moja rodina upadla ako mor od domina. A dosiahol som určitý úspech. No nie veľa, ale určite nejaké.

Môžem s istotou povedať, že som sa naučil veľa o vede eliminácie norovírusov. Faktom je, že existuje veľa mýtov o tom, ako zabrániť jeho rozšíreniu. Takže si myslím, že by mohlo byť užitočné uviesť záznam na pravú mieru.

Začnime tým, čo je zrejmé. Ako ste tušili, norovírus je mimoriadne nákazlivý, viac ako väčšina vírusov. Ako New York Times poukazuje na nedávne, veľmi poučné článok o vírusu stačí len 20 častíc norovírusu, aby bol niekto chorý, a len jedna polievková lyžica zvracania obsahuje 15 miliónov vírusov. Do prdele.

Nielen to, ale aj veci sú skutočne odolné a na povrchoch môžu žiť až 42 dní. To dáva zmysel, pretože som si istý, že ste zažili chvíle, keď jedna osoba vo vašom dome ochorela, ale zdá sa, že ostatní ľudia to nezastihli až o mnoho dní alebo dokonca o týždeň neskôr.

Dobre, tak čo môžete urobiť, aby ste zabili tých mofosov a ako by ste na to mali ísť?

Tu prichádzajú na scénu všetky tie dezinformácie. V zásade existuje iba niekoľko vedecky overených metód na ničenie a zadržiavanie choroboplodných zárodkov - a veľa úplne vykonštruovaných, nevyskúšaných metód. Povzdych .

Poďme to rozobrať.

Umyte si sakra ruky

Umývanie rúk - a všetkých častí tela, ktoré prichádzajú do styku s norovírusmi - je tu na zozname áno. Vydrhnite si ruky mydlom zakaždým, keď použijete kúpeľňu alebo vyčistíte niekoho zvratky. Vstúpte do tých kĺbov a pod tie prsty nechty.

Nespoliehajte sa však na dezinfekciu rúk. To hovno bude nerob nič pre norovírus, bohužiaľ.

Vyšľahajte bielidlo

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, utierky Lysol a dokonca Clorox norovírus nezabíjajú. Šokujúce, že?

Ako Krát poukazuje na to, že tieto bastardy skutočne zabíjajú iba dva čistiace prostriedky: bielidlo a peroxid vodíka. Odporúča sa zmiešať asi šálku bielidla s litrom vody a potom prejsť na utieranie povrchov. Bieliaci roztok by ste mali na týchto povrchoch nechať pôsobiť najmenej 5-10 minút, aby mal dostatok času na pôsobenie.

Och, a vyčistite každý prekliatý povrch, vrátane splachovacieho zariadenia toalety a spínača svetla - skoro všade, kde mohol pristáť barf. Pamätajte tiež, že norovírus je vzdušný (prepáčte), preto odfarbte všetky povrchy v okruhu 25 stôp.

Karanténa!

To je ten, ktorý považujem za najťažšie dosiahnuť, najmä s rodinným domom s jednou kúpeľňou a deťmi, ktoré, hm, odmietajú byť v karanténe. Najlepšie však bude, ak dostanete od barfera vlastnú barfovú miestnosť (chyba, kúpeľňa) a zabráňte im v prístupe ku všetkým ostatným. Pamätajte tiež, že chorá osoba bude nákazlivá niekoľko dní po tejto skutočnosti.

Nerobte si starosti s jablčným octom (ACV) alebo hroznovým džúsom

Každý, kto sa pokúsil bojovať s dobrým bojom s norovírusmi, našiel na internete milión článkov o tom, ako konzumácia ACV alebo hroznovej šťavy, akonáhle vírus zasiahne váš dom, môže zmeniť pH vášho tela tak, aby bolo pre norovírus neobývateľné.

Určite som ich vyskúšal a myslel som si, že možno fungujú. Ale podľa doktorky Mary Wikswo z CDC to bolo pravdepodobne všetko v mojich predstavách. (N) orovírus rastie v tenkom čreve, takže zmena prostredia v žalúdku vám skutočne nebude veľmi dobrá, povedala Krát .

Celé to znie úplne mätúce a vyčerpávajúce, hm? Áno, časy, ktoré som sa naozaj snažil, aby som obsahoval norovírus, boli pravdepodobne také časovo náročné a nepríjemné, ako to, že som týmto vírusom skutočne trpel. A moja úspešnosť nebola práve hviezdna. Myslím, že som to nechal na jedného člena rodiny iba asi 30% času, a to mohlo byť len nejaké tupé šťastie.

Napriek tomu to určite stojí za to, že?

Dobrou správou je, že hoci je norovírus neuveriteľne nechutným otravom, zvyčajne sa jedná o krátkodobý vírus, ktorý vás zasiahne, pričom väčšina z nás sa bude cítiť lepšie za 24 - 48 hodín. A pokiaľ nemáte narušený imunitný systém alebo sa nebezpečne dehydratujete, nebude vám hrozne škodiť.

Určite preto vyskúšajte tieto opatrenia, aby ste minimalizovali nepríjemné rozšírenie norovírusu a držali sa vecí, o ktorých sa preukázalo, že skutočne fungujú. A potom, prekročte prsty na rukách a nohách, vaša rodina má šťastie a na budúci týždeň to nebude všetko.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: