Takmer jedna štvrtina dievčat v druhom ročníku trávi 7 hodín denne alebo viac na sociálnych sieťach

To je viac času na sociálnych sieťach ako spánok alebo práca v škole.

Nedávne správy to odhalili dospievajúce dievčatá trpia smútkom v alarmujúcej miere. Podľa Centrá pre kontrolu chorôb (CDC), 3 z 5 dievčat sa cítili neustále smutné a beznádejné – ukazovateľ symptómov depresie – až o takmer 60 % v porovnaní s rokom 2011.

Podľa CDC tiež viac ako 1 zo 4 dievčat uviedlo, že vážne uvažovalo o pokuse o samovraždu v roku 2021, čo je takmer o 60 % viac ako v roku 2011. Viac ako 1 z 10 dievčat uviedlo, že sa pokúsilo o samovraždu v roku 2021, čo je o 30 % viac ako pred desiatimi rokmi.

Dospievajúce dievčatá sú uprostred krízy duševného zdravia a mnohí odborníci sa domnievajú, že za to môžu čiastočne sociálne médiá.

Podľa najnovší výskum , veľa amerických tínedžeriek teraz trávi na sociálnych médiách viac času, než spánkom alebo školskou prácou. Psychologička Jean Twengeová, ktorá skúma generačné trendy na Štátnej univerzite v San Diegu, študovala metriky duševného zdravia tínedžerov už viac ako 10 rokov a varovala, že kríza duševného zdravia u tínedžerov sa blíži.

detské poistky na skrinky

Twenge vysvetlila pre NPR že čas, ktorý tínedžeri trávia na sociálnych sieťach, začal rásť v roku 2009, presne v čase, keď sa smartfóny začali čoraz častejšie používať. Jej názory sa zhodovali s rokom 2017 prieskum spoločnosti Pew Research zistilo sa, že 85 % tínedžerov používa sociálne médiá denne. V roku 2022 toto číslo vystrelilo až na 95 %, pričom jedna tretina uviedla, že ich používanie je takmer konštantné.

„Teraz podľa najnovších údajov 22 % dievčat 10. ročníka trávi sedem alebo viac hodín denne na sociálnych médiách,“ hovorí Twenge.

Tento druh používania by mal byť dôvodom na obavy medzi národnou mládežou, najmä dospievajúcimi dievčatami.

A JAMA Pediatria štúdia to naznačila zmeny funkcie mozgu môže korelovať s používaním sociálnych médií u dospievajúcich.

Neurovedci z University of North Carolina vykonali v priebehu troch rokov postupné skenovanie mozgu u 169 etnicky odlišných detí vo veku 12 až 15 rokov, čo je obdobie obzvlášť rýchleho vývoja mozgu.

daňové služby opatrovateľky

Podľa výskumu Stredoškoláci, ktorí zvyčajne kontrolovali svoje informačné kanály sociálnych médií, vykazovali odlišnú trajektóriu, pričom ich citlivosť na sociálne odmeny od rovesníkov sa časom zvýšila. Tínedžeri s menšou angažovanosťou v sociálnych médiách išli opačnou cestou, s klesajúcim záujmom o sociálne odmeny.

Výskumníci si však všimli, že v tejto vekovej skupine sa deje oveľa viac, než len nekonečné hodiny posúvania.

'Nemôžeme kauzálne tvrdiť, že sociálne médiá menia mozog,' povedala Eva H. Telzer, docentka psychológie a neurovedy na Univerzite v Severnej Karolíne v Chapel Hill a jedna z autorov štúdie. The New York Times .

„[Ale] tínedžeri, ktorí zvyčajne kontrolujú svoje sociálne médiá, vykazujú tieto dosť dramatické zmeny v spôsobe, akým ich mozog reaguje, čo by mohlo mať dlhodobé následky až do dospelosti, čo by v priebehu času pripravilo pôdu pre vývoj mozgu.“

Okrem toho sa stretávajú dospievajúce dievčatá lavína toxických správ, šikanovania a negatívnej spätnej väzby online. Stredoškoláčkám sa môžu zobrazovať nerealistické (a často falošné alebo upravené) obrázky, dezinformácie o zdraví a stravovaní a dokonca nebezpečný obsah súvisiaci s poruchami príjmu potravy, zneužívaním drog a podobne. Tieto informácie môžu byť pre dospievajúce mozgy ohromujúce a ťažko spracovateľné.

čiernych chlapčekov

Čo teda môžu rodičia urobiť, aby pomohli zmierniť tento zdanlivo utečený vlak?

Psychologička Amy Orbenová na University of Cambridge vysvetlil NPR, že rodičia sa musia naučiť jemnosti smartfónov a technológií predtým, ako pustia svoje deti. A aj potom by rodičia mali zostať prítomní.

„Sociálne médiá pre deti sú trochu ako oceán,“ hovorí a poznamenáva, že to môže byť pre deti mimoriadne nebezpečné miesto. „Predtým, ako rodičia nechajú deti plávať v akejkoľvek otvorenej vode, uistia sa, že je dieťa dobre pripravené a vybavené na to, aby zvládlo vzniknuté problémy. Poskytujú bezpečnostné vesty, kurzy plávania, často v menej nebezpečných vodách, a aj vtedy rodičia poskytujú obrovský dozor.“

Obráťte sa na tiesňovú linku 988 Suicide & Crisis Lifeline, ak pociťujete ťažkosti súvisiace s duševným zdravím alebo sa obávate o milovaného človeka, ktorý môže potrebovať pomoc v kríze. Zavolajte alebo napíšte na číslo 988. Chatujte na 988lifeline.org .

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:

mená s prírodným významom