Zamestnanci na diaľku – nezabúdajte na svoje choré dni

damircudic/Getty

energizujúca zmes esenciálnych olejov

Kto si pamätá, keď sme všetci pracovali v an kancelária ? Je veľa vecí, ktoré nám v kancelárskom živote neunikajú. Akože trápne, nútené spoločenská konverzácia, ten bezbožný zápach vychádzajúci z oddychovej miestnosti mikrovlnná rúra a zdieľanie kúpeľní so všetkými našimi spolupracovníkmi.

Ale viete, čo mi chýba? Chorý čas. Nie je to tak, že by zamestnávatelia svojim zamestnancom neponúkali čas na chorobu, ale keďže sme už doma, niektorí by sa mohli čudovať, či je naozaj na škodu kontrolovať si e-maily, keď si naťahujete pľúca? Alebo počúvate konferenčný hovor, keď prechádzate migrénou?

V skutočnosti podľa Axios Je pravdepodobné, že 2 z 3 Američanov si pri práci z domu nebudú robiť čas pre bolesti hrdla alebo upchatý nos. Ešte horšie je, že 70 % tvrdí, že počas pandémie pracovali, keď boli chorí. Prečo to teda robíme? A čo sa môže stať, keď to robíme príliš často?

Nečerpanie voľna, keď ste chorý, môže viesť k dlhodobej chorobe a v konečnom dôsledku k vyhoreniu, z ktorého je oveľa ťažšie zotaviť sa. Myslite na svoju energiu ako na mobilný telefón. Keď nabijete len na 75 %, batéria sa vybije rýchlejšie a neskôr sa zníži schopnosť telefónu nabiť sa na plných 100 %. Naše emocionálne, duševné a fyzické zdravie funguje rovnako.

Neužívanie chorých zvyšuje prezenčnosť

Toto vec to, čo mnohí z nás robia, nie je výnimočná pracovná etika, ani to nie je prehnané nasadenie. V skutočnosti existuje technický výraz. Ide o fenomén nazývaný prezentizmus. Možno ste to slovo nepočuli, ale je pravdepodobné, že tento pojem poznáte. Všetci sme to urobili. Prezentizmus vás presadzuje každý deň, keď sa necítite na 100 %. Investopedia definuje to ako stratu produktivity, ku ktorej dochádza, keď zamestnanci nie sú plne funkčný v práci z dôvodu choroby, úrazu alebo iného stavu. Zdvihnite ruku, ak ste to niekedy urobili. (Moja ruka je zdvihnutá naozaj vysoko.)

Prečo to teda robíme?Prečo sa stalo normou uprednostňovať prácu pred zdravím?Kedy sa stali nemocenské dni takým tabu? Nuž, odpoveď je dvojaká. Prvá časť má všetko spoločné s kultúrou našej spoločnosti. Mať firemnú kultúru, ktorá podporuje potreby svojich zamestnancov na emocionálnej, mentálnej a fyzickej úrovni, je kľúčové. A nie, neráta sa len to, že na vašu internú webovú stránku vložíte vyhlásenie podporujeme vaše holistické zdravie a potom to v skutočnosti nerobte. Ak chcete, aby vaši zamestnanci robili čo najlepšiu prácu, prestaňte očakávať, že sa objavia, keď nie sú na 100 %. Nechajte ich na pokoji, keď vám povedia, že sú chorí, a nechajte ich odpočívať.

Po druhé, spoločnosť musí prejsť od mentality, že práca na diaľku je to isté ako práca 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Keďže mnohí z nás prešli na prácu doma, očakávania sa mnohým z nás zdajú vyššie. S prácou na diaľku prišla pre zamestnávateľov príležitosť korčuľovať okolo svojich zamestnancov, ktorí si dávajú voľno na dni choroby.

Nedávno som si vzal v práci dovolenku pre duševné zdravie a problémy súvisiace s vyhorením. Navyše, týždeň predtým som bol vonku, pretože jedno z mojich detí prinieslo COVID domov zo školy. Som niekto, kto sa vyhýba tomu, aby som volal chorý, a rozhodne netrpím chorobou, aj keď by som mal. Keď som ležal v posteli s upchatou hlavou a telo ma bolelo od hlavy po päty, premýšľal som nad tým, prečo som si nevzal voľno skôr.

A práve tak som mal pocit, že môj manažér mi čítal myšlienky a na telefóne mi začali vyskakovať správy súvisiace s prácou. Prvý deň voľna som sa musel trikrát prihlásiť do počítača. Tiež som bol niekoľkokrát požiadaný, aby som zatelefonoval, čo som absolútne neurobil, pretože mi bolo príliš zle, ale očakávanie tam bolo. Najhoršie na tom bolo, vedeli. Vedeli, že kedykoľvek som si urobil čokoľvek s hrdlom, mali pocit, akoby som prehĺtal pohár. Vedeli, že mám doma choré dieťa. Čerešnička na vrchole tejto katastrofy? Keby som nemal žiadne fyzické choroby a len emocionálne a duševné zdravie, boli by neúprosné, kým by som neustúpil a nepracoval celý deň!

Nezabúdajte, že duševné zdravie je súčasťou celkového zdravia

Aj keď ľudia v dnešnej dobe hovoria o svojom duševnom zdraví vo všeobecnosti, rozhovory o duševnom zdraví na pracovisku majú pred sebou ešte dlhú cestu.Brať si čas kvôli duševnému zdraviu sa nelíši od času, keď si si zlomil kosť. Duševné zdravie je zdravie – bodka. Takže ak máte pocit, že sa blížite k vyhoreniu (či už fyzickému, duševnému alebo obojakým), nenechajte sa spadnúť do priepasti. Nie je to tak, že by ste sa nemohli vrátiť z vyhorenia, ale je to oveľa ťažšie urobiť, keď prekročíte túto hranicu.

Na konci dňa musia podniky ešte urobiť veľa práce, aby sa udržali nad vodou. Chápeme to. Ale vrhnutie vašich zamestnancov na zem nepovedie k zvýšeniu produktivity. A ak vaši zamestnanci nie sú produktívni, nevykoná sa práca, ktorú potrebujete, aby ste zostali nad vodou a zarábali peniaze. Vidíte, kam tým mierim?

Nakoniec ich stratíte a pri nábore, najímaní a školení nových zamestnancov značne utrpí produktivita. Nehovoriac o tom, že musíte prejsť celým cyklom pohovorov, prijímania do zamestnania a školení odznova. Zamestnávatelia, nemyslite menej na svojich zamestnancov, keď sú chorí, aj keď pracujú na diaľku. Nerobte im hanbu a neignorujte ich túžbu po oddychu tým, že ich budete udierať e-mailmi. A zamestnanci, nezabudnite sa o seba postarať. Ak sa necítite dobre, nikto nevyhrá. Pretože na konci dňa je na vašom zdraví dôležitejšie ako na akomkoľvek plate.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: