Prečo sú moje nohy stále tak svrbené?
Dermatológovia vysvetľujú, ako skutočne pomôcť vášmu mlieku zmeniť.
Každú noc si zabuchnete na svojom krémi, ale každé ráno sa prebudíte s nohami stále svrbenie a suché . Čo sa tu deje? Kvalitné mlieko býval dosť, tak prečo sú moje nohy stále svrbené stále? Ak ste zistili, že aplikujete pleťové vody, oleje a telové maslá, nie ste sami. Ukazuje sa, že pokožka na vašich nohách je podľa dermatológov náchylná k suchšiemu veku, a existuje veľa vecí, ktoré by ste mohli robiť, aby ste prispeli k ich suchosti bez toho, aby ste si to uvedomili. Je na vás, či ste ochotní sa ich vzdať (naparujúce horúce sprchy sú najlepšie), je len na vás.
kreatívne mená pre dievčatá
Prečo sú moje nohy také svrbené?
Pre začiatočníkov, ak máte super svrbivé nohy, vedzte, že je veľmi pravdepodobné, že vaša pokožka je suchá. „Najbežnejšou príčinou svrbivej pokožky na nohách bude jednoducho kvôli suchej pokožke. Takže ak sú vaše nohy svrbené a pokožka vyzerá suchý a šupinatý, môžete sa cítiť celkom pohodlne, čo je príčina, “hovorí Brooke Jeffy, M.D. , Dermatológ s certifikovanou radou v Scottsdale v Arizone a zakladateľ značky starostlivosti o pleť mládeže Btwn .
„Holenie nôh alebo vyskúšanie nových výrobkov môže viesť k alergickým reakciám,“ hovorí Dr. Noah Gratch , dermatológ s certifikovanou doskou v dermatológii MDCS na Manhattane. „Niekedy môžu žiletky nástrojov na holenie dráždiť pokožku a spôsobiť zarastené chĺpky, čo povedie k citlivej a svrbivej pokožke. Kontaktné alergie môžu tiež spôsobiť svrbenie po celom tele. “
Ale čo bežné podmienky pokožky, ktoré spôsobujú svrbenie? „Svrbenie kože na nohách možno pripísať aj niektorým chronickým stavom vrátane ekzému a psoriázy. Ekzém je chronický stav pokožky, ktorý sa prejavuje ako červená, svrbenie a podráždené škvrny kože. Psoriáza je porucha súvisiaca s imunitou, kde sa na častiach tela objavujú plaky, “dodáva Gratch. Poukazuje na to, že ekzém má tendenciu väčšinou ovplyvňovať deti a psoriáza sa zvyčajne vyvíja v skorej dospelosti, takže je pravdepodobné, že by ste už vedeli, či máte jednu z týchto podmienok.
Naša cirkulácia sa zhoršuje, keď starneme, Jeffy dodáva a jedným vedľajším účinkom zhoršeného obehu je suchšia pokožka na dolných končatinách. Takže aj keď sa nič iné o vašej rutine nezmenilo, mohlo by to byť také starnutie zmenilo potreby vašej pokožky .
hip vs enfamil
Ako získať nohy, aby ste prestali svrbenie
Ak sa krmivo pred spaním každú noc nezasekáva, tu sú niektoré zmeny životného štýlu, ktoré môžete urobiť z tohto Gratch a Jeffy, ktoré by mali pomôcť:
- Vypite veľa vody na hydratáciu pokožky zvnútra.
- Pri výbere zvlhčovačov a prania tela, ktoré môžu vysychať alebo dráždiť pokožku, choďte na vôňu.
- Raz alebo dvakrát denne naneste zvlhčovač na vlhkú pokožku. 'Takže naneste krém okamžite po sprche alebo vodu Spritz na pokožku, aby ste sa pripravili [najskôr],' hovorí Jeffy.
- Zoberme si kratšie chladnejšie sprchy. Super horúca voda suší.
- Spite s zvlhčovačom vo vašej izbe.
- Pridajte do svojej stravy doplnky Omega-3 a kolagénu.
- Noste voľnejšie odevy, ak je to možné, vyhýbajte sa vlne a polyesteru, pretože obidve môžu dráždiť suchú a citlivú pokožku.
Ak sa snažíte hydratovať pokožku a veci sa nezlepšujú alebo vaše škrabanie je vážne a prebudenie zo spánku, Jeffy odporúča naplánovať stretnutie so svojím lekárom. Niektoré lieky môžu spôsobiť svrbenie nôh, rovnako ako cukrovka alebo problémy so štítnou žľazou.
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
