Rodičia, je čas, aby sme sa o zadusení poriadne dočkali

Aynur_sib / iStock

Ako môžem dať svojmu dieťaťu cracker, keď by sa mohlo udusiť blokom rovnakej veľkosti ?!

Ako môže vôbec žuť ovocie bez zubov?

Dával roubík na cracker, takže nie je pripravená!

Je to nebezpečné…

Viem, že mnohí z vás sú nervózni, keď dávate svojim ratolestiam jedlá, ktoré sa ľahko zmestia do ich malých rúk. Koniec koncov, trávite väčšinu dňa usilovným sledovaním, aby ste sa uistili, že si do úst nevkladajú malé predmety zo strachu, že by sa neudusili.

To je strašidelné a mätúce. Chápem! Viem, pretože mi to hovoríš. Ako terapeut na kŕmenie a priateľ mnohých čerstvých rodičov som tieto obavy počúval. Vidím to aj na tvojich očiach, keď navrhujem prvýkrát vyskúšať kúsok ovocia alebo cracker. Držím ťa za ruku a upokojujem ťa, keď sledujeme, ako tvoj cherubín skúma novú pevnú látku. Sledujeme, ako vaše dieťa meria svoje prvé z mnohých nových hôr a ako sa potkýna a vstáva. Bez otázok je to desivé.

Existuje však rozdiel medzi strašidelným a nebezpečným.

formula oranžová plechovka

Viem, že asi nedokážem pochopiť, aké je to dať dieťaťu svoje vlastné niečo také potenciálne nebezpečné. To je pravda, ale môžem vám povedať, že som sledoval, ako sa niekto, koho milujem, dusil. Keď som mala 12 rokov, mama sa dusila koláčikom, keď sme išli v obchodnom centre. Bolo to hrozné. Začal som kričať a dobrý Samaritán dal mojej matke Heimlicha, aby vylúčila kúsok makadamie z bielej čokolády, ktorá sa nachádzala v jej priedušnici.

Prečo mi rozprávaš tento hrozný príbeh a zároveň mi vravíš, aby som sa nebála zadusenia ?!

Po prvé, aby som vám povedal, že chápem, prečo sa bojíte, strach z udusenia je skutočný a vnútorný. Chápem.

Po druhé, vytvoriť zástrčku na absolvovanie kurzu prvej pomoci a KPR, aby ste vedeli, čo robiť ak niečo sa stane vášmu dieťaťu alebo komukoľvek inému vo vašom okolí. (Ďakujem tomu dobrému Samaritánovi na Garden State Plaza v roku 1995, nech ste ktokoľvek!)

Po tretie, poukázať na to, že udusenie sa môže stať kedykoľvek a v akomkoľvek veku, ale za určitých okolností je pravdepodobnejšie. Viem, že máte obavy z toho, že svojmu ročnému dieťaťu dáte cracker, ale teraz sa oveľa viac obávam, že váš trojročný chlapec chodí s miskou hrozna alebo behá pri jedení ovocného občerstvenia.

Ak chcete implementovať jedno pravidlo, ktoré pomôže znížiť riziko zadusenia dieťaťa, vyskúšajte moje obľúbené pravidlo: Sedíte, zatiaľ čo jete. Vaše batoľa môže jesť občerstvenie alebo pobehovať, ale nie zároveň. Váš predškolák môže vyskúšať jesť mrkvu ako králik, ale nie pri tom, ako by poskakoval. Môžu si sadnúť na vaše lono, gauč, lavičku v parku alebo na zem. Len musia byť sedenie .

Viem, že deti nemajú rady pravidlá, najmä také, ktoré my dospelí nedodržiavame. Môžete sa pokúsiť implementovať pravidlo sedieť a jesť ako domácnosť (a mohla by sa stať najnovšou módnou stravou, pretože skutočne obmedzuje snacking!). Pravdepodobne to však v našich prenasledovaných životoch nie je veľmi reálne. V dospelosti nemusíte sedieť pri jedle, pretože ste sa už naučili jesť. Vaše deti sa však stále učia.

Jedenie si vyžaduje veľa kognitívnych síl a pozornosti, kým sa stane automatickým. Vaše dieťa musí zamerať svoju pozornosť na jedenie a všetky požadované orálne motorické schopnosti a senzorickú integráciu. Rovnako ako pri každej inej zložitej motorickej aktivite, aj pri tomto vyžaduje majstrovstvo skúsenosti. A tým sa dostávam k môjmu poslednému bodu, herkulovská úloha stravovania vyžaduje prax.

Cvičte s rôznymi textúrami a veľkosťami potravín, aby ste sa mohli naučiť dieťa ovládať jazyk a bezpečnejšie sa pohybovať v jedle okolo úst. Pudrovaná detská výživa im tento postup nedáva. Ak sa vaše dieťa nestretne s pevnou stravou až do 16 mesiacov, kúzelne nebude vedieť, ako si tieto jedlá v ústach ovládať, pretože je chronologicky staršie. Tieto zručnosti rozvíjajú iba praxou a vylepšené zručnosti znamenajú bezpečnejšie stravovanie a menšie riziko udusenia.

Cvičenie nebude vždy pekné. Keď sa dieťa naučí bicyklovať, často niekoľkokrát odpadne. Je pravdepodobné, že budete sledovať, ako vaše dieťa pľúva, prská, roubík a možno zvracia. Avšak grganie nie je dusenie . Dávenie môže vyzerať desivo, ale je úžasne ochranné.

Bezpečné stravovanie znamená, že dieťa sa učí, ako dostať jedlo von, rovnako ako sa naučí bezpečne žuť a prehĺtať. Dávivý reflex u kojenca je oveľa bližšie k prednej časti jazyka ako je náš, a iba pomocou ústnych predmetov a jedál (opäť skúsenosť), dávivý reflex migruje ďalej späť na jazyk a nakoniec do zadnej časti jazyka. hrdlo.

Takže ak dieťaťu ponúknete nové jedlo a začne dáviť, posaďte sa na chvíľu na svoje ruky a nechajte ich, nech si nacvičia, ako to dostať von, skôr ako sa vrhne na pomoc. Nasaďte si svoju najlepšiu tvár letušky (tú, ktorá maskuje váš strach) a potom ich oslávte vyskúšaním nového jedla. Vaše dieťa bude s najväčšou pravdepodobnosťou reagovať na vaše obavy viac ako jeho dávivý reflex, takže sa snažte, aby ste zostali pozitívni, aj keď vnútorne mávate. Existuje veľa výskumov, ktoré potvrdzujú, aké reaktívne je dieťa na vaše emócie (pozrite sa Dielo Josepha Camposa naučiť sa viac). Vaše dieťa nemusí v skutočnosti vyskúšať nové jedlo len preto, že váš výraz tváre hovorí Pozor!

Rodičia, viem, aká malá podpora je pre vás v tomto úsilí. Nechcem vás znevažovať alebo uľahčovať úlohu kŕmenia. Toto je pre vás nové územie vyvolávajúce úzkosť a ja si maximálne vážim toho, ako tvrdo pracujete a ako veľmi milujete svoje dieťa.

Prial by som si, aby som tu mohol byť pre každého z vás a držať vás tým za ruku, ale nebojte sa požiadať o pomoc. Požiadajte člena rodiny, priateľa alebo suseda, aby bol pri vás, zatiaľ čo svojmu dieťaťu dávate nové jedlo. Budete sa cítiť lepšie, keď budete vedieť, že nie ste sami. Nebojte sa tiež opýtať ostatných rodičov na ich skúsenosti s kŕmením alebo sa porozprávajte s učiteľmi v dennej starostlivosti o vaše dieťa. Ak potrebujete ďalšie informácie, obráťte sa na terapeuta pre výživu, ako som ja. Chce to dedinu!

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: