Noví rodičia nemusia byť sami, ale mnohí z nich sú osamelí

globalmoments / Getty

Nerád vidím, ako sa ľudia navzájom označujú v príspevkoch najlepších priateľov, hovorí jedna žena z filmu Scary Mommy Confession. Nemám absolútne nikoho, koho by som mohol na diaľku nazvať svojim priateľom, nieto najlepším priateľom. Som tak sám. Materstvo ma zničilo.

Ďalšia mama píše, nemyslím si, že poznám ani 6 ľudí ... chcem priateľov ... Prečo musí osamelosť sprevádzať život mamy ???

Súvisiace: 8 spôsobov, ako prekonať osamelosť pri podnikaní vecí podľa vlastného tempa

Ďalšia mama z anonymity svojho počítača nám hovorí: „Zdieľam s cudzími ľuďmi takmer každý deň a je to úplne neúmyselné. Proste nemám inú dospelú interakciu, takže mi všetko vypadáva z úst ako odfláknuté.

modrá similac záloha

Nie sú sami.

No môžu byť sami. Nie sú však sami vo svojej osamelosti. Britská výskumná štúdia s 2 000 rodičmi, ktorú uskutočnila organizácia Action for Children, zistila, že viac ako polovica nových rodičov sa po narodení dieťaťa ocitla osamelá, tvrdí Telegraf . Neuveriteľných 68% malo pocit, že boli odrezaní od rodiny a priateľov. Asi rovnaký počet ľudí uviedol, že od chvíle, keď sa stali rodičmi, sa stali osamelými. Vedci špekulovali, že k týmto pocitom môžu prispieť veci, ako napríklad bez práce, materská dovolenka a menej peňazí.

Raquel D’Apice, autorka knihy Vitajte v klube: 100 milníkov, ktoré ste nikdy nevideli, hovorí Psychológia dnes ten míľnik č. 56 je: Prvýkrát si úplne premožený osamelosťou . Boli dni, keď ste boli doma s dieťaťom akoby - poznáte ten okamih v hre na schovávačku, hovorí, keď si uvedomíte, že vás nikto nehľadá? Takto, ale osamelejšie.

Je pravdepodobné, že budete chcieť udržiavať priateľstvo a vzťahy - v skutočnosti zúfalo. Ale ste príliš úzkostliví na to, aby ste dieťa opustili, alebo príliš vyčerpaní, aby ste to zvládli. Iba niekto iný, kto šliape temnú noc nového rodičovstva, môže pochopiť spánkovú depriváciu, ktorá s ním prichádza.

Ísť so svojimi dievčatami na film? Iste, môžete napumpovať a nechať bábätká so svojím partnerom. Ale iba omdliete na tom pohodlnom pohodlnom kresle a budete spať celým pohybom. To je v prípade, že ste dostatočne bezpečný na jazdu.

Keď príliš často hovoríte nie, ľudia začnú miznúť: ľudia, ktorí nechápu, aké to je, mať maličkého človeka úplne závislého od vás. Alebo by vás najskôr nemuseli chcieť obťažovať, pretože sa domnievajú, že hniezdite, a keď im chcete zavesiť, zavoláte im. Až na to, že ti zavolajú. A priateľstvo chradne na viniči.

Všetci nám hovoria, aby sme našli nové dediny: rodičovské skupiny ! Čo však robiť, ak trpíte príliš častou (30% z nás!) Popôrodnou úzkosťou? Obrovská skupina cudzincov vás neutíši a nebudete sa cítiť vítaní; vďaka tomu sa budete cítiť vydesený. Navyše sa zdá, že všetky skupiny majú zameranie, do ktorého sa musíte zmestiť: musíte dojčiť alebo musíte nosiť detské oblečenie, alebo sa musíte chcieť fit, alebo že musíte svojho novorodenca pretiahnuť na rozprávku do knižnice. a stráviť tú hodinu v tvrdej hrôze z toho, čo urobíš, ak musí dieťa ošetrovať: byť aktivistkou, používať kryt alebo behať a skrývať sa?

Existuje toľko dôvodov, prečo rodičia trpia osamelosťou. Nemáme dostatok materskej dovolenky. Nemáme adekvátny popôrodný skríning duševného zdravia. Ale zo všetkého najviac, nemáme dedinu. On Mimoriadne dobré rodičovstvo Kara Carrero píše, že nedostatok dediny - ľudí všetkých vekových skupín žijúcich spolu v opatrovateľskej komunite - vedie k vyhoreniu nových rodičov. Neexistujú opatrovateľky, ktoré by zaťažovali manželstvá. Je ťažké požiadať o pomoc. Naše boje sa zdajú nezvládnuteľné, pretože nám nemá kto povedať, že to tam urobili, dostali trofej a tu je návod. Musíme byť viac samostatní, skôr na úkor svojich vyčerpaných energetických hladín a duševného zdravia, ako hľadať pomoc vonku.

Ako teda nájdeme našu dedinu? Mnoho žien sa stáva online. To môže byť užitočné - niektorí z mojich najlepších priateľov žijú v mojom počítači (pozerám sa na teba, Sa’iyda). Prechádzajú rovnakými rodičovskými bojmi, majú rovnaké záujmy. Môžem im zavolať a napísať im SMS a dajú mi pocítiť spojenie. Ale títo online priatelia nemôžu brať naše deti, keď mám chrípku. Nemôžu preskočiť na poslednú chvíľu playdate.

V zmysle skutočného života? Mal som obrovské šťastie, keď sa mi narodili deti. Vybral som si cestu pripútania k rodičom a tí ľudia sú predovšetkým o komunite. Ja som La Leche’d a nosila som baby a stala som sa kamoškami s rovnako zmýšľajúcimi mamičkami. Detské roky sa však skončili. A nakoniec aj tie priateľstvá, pretože sme nemali nič spoločné iba dojčenie a nosenie detí.

Teraz sa zúfalo snažím dať dokopy niekoľko rovnako zmýšľajúcich mamičiek, s ktorými by som mohla zostať. Je to tak ťažko . Väčšinu svojich dní trávim okrem svojich detí. To je, myslím si, osud väčšiny amerických matiek. Píšem SMS svojim vzdialeným priateľom a želám si, aby tu boli - všetci v jednej štvrti alebo aspoň v blízkom okolí, ochotní vziať si navzájom deti. Ochota variť spolu. Ochotný pomôcť. Pozdvihnúť hlbokú a pretrvávajúcu osamelosť.

Pretože aj keď je dobré byť sebestačný, učím sa, že je lepšie žiť v komunite.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: