Musel som vytriezvieť, aby som bol mamou, ktorou som chcel byť

Dnes je veľký deň. Je to ročné výročie odo dňa, keď som sa rozhodol, že už mám dosť. Odložil som fľašu. vytriezvel som.

Čo? Ty si nevedel o mojich bojoch s alkoholom? Zmení to tvoj pohľad na mňa? Ako žena? Ako mama?

Na tomto mi kedysi záležalo. To, čo si si o mne myslel, znamenalo všetko. A popravde, stále to málo robí. Držal som túto časť seba pod radarom zo strachu z úsudku... hanby... stigmatizácie.

veľa vecí neviem. Neviem, ako prestať pri jednom drinku. Neviem, kedy povedať: 'Nie, ďakujem, mám toho dosť.' Ale viem, že mi je lepšie, ak nemám vôbec nič. Viem, že keď som triezvy, moja rodina je silnejšia, šťastnejšia a bezpečnejšia. Viem, že sa môžem zobudiť svieži a bez kocoviny. Viem, že môj život je obohatený a krajší, keď som triezvy .

Je to ťažké? Jasné že je. Tento rok bolo veľa testov. Zbaviť sa viac ako 20-ročného zvyku je ťažké. Pila som, keď som bola šťastná, pila som, keď som bola smutná. Pil som, keď som bol úzkostný, a pil som, keď som sa nudil.

Pila som, aby som sa socializovala. Napil som sa, aby som sa skryl. Napil som sa do omrzenia. Napil som sa, aby som sa cítil bezpečne.

teraz nepijem vobec. Musel som nájsť iné mechanizmy zvládania. Ale tiež som to musel urobiť so strachom. Musel som cítiť tie pocity... všetky tie pocity, ktoré som pil, aby som im unikol. Už sa nemôžem skrývať.

Ale toto je život! O tom to celé je! Je to cítiť pocity. Robí to svinstvo, ktoré vás desí. Cítim sa vystrašený a aj tak vstať a vystúpiť.

Viete, čo bolo na tomto minulom roku najdôležitejšie? Zbavenie viny. Odstránenie ľútosti súvisiacej s alkoholom. Už sa nebudím s ľútosťou. Už sa na svoje deti nepozerám s pocitom viny mamy, ktorá pije, aby utlmila stres z rodičovstva. Stres z nich. Stres tohto života, do ktorého som ich priviedol.

nie som svätý. Stále robím hlúposti. Kričím na svoje deti. Vlastne to strácam dosť často. Ale rodičovstvo bez alkoholom poháňaných bzukotov? Toto je pre mňa na nezaplatenie. ja som a lepšia matka bez alkoholu. Som lepšia manželka. som lepší človek.

Dokážete sa zastaviť len pri jednom drinku? Závidim ti. Zdržiavate sa pri pohári vína a cítite sa spokojní a poviete „nie, ďakujem“, keď vám ponúknu viac? Môžem si len predstaviť. Toto nie som ja a nikdy to nebudem ja. Nikdy nedosiahnem čas alebo miesto, kde by som mohol mierne pitie. Teraz to už viem. Bola to dlhá, trýznivá cesta, ale viem o tom viac, čo som kedy vedel.

Kedysi som si myslel, že alkohol mi nejakým spôsobom slúži. Už to neplatí. Slúžil inému človeku. Človek, ktorý nebol dosť silný, nebol pripravený cítiť všetko. Byť všetkým. Už nie som to dievča. Nikdy som nebol silnejší. Som pripravený znova cítiť.

Ale nie som žiadna superžena. V mnohých ohľadoch som nikdy nebol slabší. Viem, že alkohol je môj kryptonit. Viem, že ma delí jeden drink od flámu. Viem, že mi chýba jedno zlé rozhodnutie od celoživotného ľutovania. A som taký slabý, že viem, že sa nemôžem dotknúť chlastu. Viem, že sa musím znova cítiť. Všetko musím znova cítiť.

Cítim sa dnes skvelo. Striedmosť mi vyhovuje. Necítim sa však každý deň dobre a stále sa dvakrát pozriem, keď si osoba vedľa mňa objedná taxík alebo Merlot. Možno vždy budem. Ale nikdy sa nechcem vrátiť do prvého dňa. Už nikdy nechcem začať túto cestu odznova. Prvý deň na zotavenie je najťažší. Dnes je deň 365 a každý deň je lepší. Sľubujem.

držiak formuly tommee tippee

Máte problém zastaviť sa pri jednom? Viete vo svojom srdci, že máte problém, ale neviete, kde začať alebo kedy je čas? Musím ti povedať niečo úžasné. Svoj život môžete zmeniť dnes – práve teraz – k lepšiemu. Nečakajte na dno. Nečakajte, kým sa váš zdravotný stav nezhorší, povozíte svoje deti niekam opité, alebo vás opustí manžel. Porazte alkohol a zmeňte svoj život ešte dnes.

Bude to najťažší deň vášho života. Bude tiež jedným z najväčších. Bude to deň, kedy sa rozhodnete znova cítiť. Bude to deň, kedy sa rozhodnete prevziať kontrolu vo svojom živote späť. Bude to deň, kedy uvidíte svoje deti a partnera so zameraním a zámerom, aký ste nikdy predtým nezažili. Nikdy to nebudete ľutovať.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: