Mama život dostal si stres? Vyskúšajte lekcie bubnovania. Dôveruj mi.

Nakoniec som bol na rade ja, aby som urobil nejaký hluk.

Keď sa ma ľudia pýtajú, prečo som minulý rok začal chodiť na hodiny bubnovania, moja odpoveď je jednoduchá: Chcel som len narobiť veľa hluku.

som si istý, že áno veľmi oboznámený so všetkými dôvodmi, ktoré by miléniová mama v zákopoch pre malé deti potrebovala nahlas. Len som naozaj, naozaj potreboval niečo, čo by mi ponúklo príležitosť odložiť vír zoznamov úloh v mojom mozgu a byť prítomný v danej chvíli. 'Prečo neskúsiť meditáciu?' odpovedá toľko ľudí. No meditácia je skvelá a na chvíľu mi fungovala. Stále som však prikývla a potom som sa zobudila, čo ma nechalo vystresovanejšie ako kedykoľvek predtým.

Navyše som chcel niečo zábavnejšie.

Vždy som považoval bubnovanie za jednu z vecí, ktoré by bolo zábavné vyskúšať. Jedného dňa som sa len... rozhodol, že to skúsim. Trochu som si spomenul, ako sa počítali údery a oddychy (niekedy?) zo stredoškolského pochodového orchestra, kde som hral na klarinete. Odtiaľ som si doslova vygooglil názov môjho mesta + „lekcie bubna“. Vybral som si náhodné meno inštruktora, ktoré sa objavilo, a som tak šťastný, že som to urobil.

Takže máme jasno, nemám v úmysle robiť s týmto koníčkom niečo produktívne. Chcel som len spoločensky prijateľný spôsob, ako narobiť veľa hluku. Predstavil som si samú seba v jednej z tých miestností, kde rozbíjaš hromadu riadu a zmietaš sklenené sochy z pultu. Predstavte si, že to robíte pravidelne! Robiť tony hluku by možno mohlo prehlušiť hlasitosť neustáleho štebotania v mojej mysli. Ako bonus si ľudia môžu myslieť, že som zaujímavý?

Každý druhý týždeň cvičím pod drobnohľadom môjho učiteľa, ktorý je odo mňa dosť možno o 15 rokov mladší. Sme nepravdepodobný pár: On je bez námahy cool profesionálny hudobník. Neustále skladám tepláky. Ale nevadí! Je taký láskavý a povzbudzujúci, že sa teraz teším, až Gen Z bude vládnuť svetu.

Bubnovanie si vyžaduje, aby ste boli úplne prítomný. Vynecháte jeden úder a celá tá prekliata vec je vypnutá. Tisíckrát cvičíte tie isté dva takty, hudobnú mantru, ak chcete. Všimnete si, že vás bolí pravé lýtko od úderov na basový bubon a nemáte inú možnosť, ako to urobiť len tak dalej, dobre??

Zistil som, že pivničné, zvukotesné hudobné štúdio je ideálnym miestom na kričanie slova F, keď niečo pokazím, čo sa často stáva. Ale je to také katarzné uvoľnenie. Môj úbohý učiteľ si musí myslieť, že som taká nahnevaná duša. Rozhodne mu však pripomínam, že každú druhú nedeľu o 14:00 hod. je ~veľký deň mamy~.

Na nedávnej lekcii som mal jeden z tých momentov „svätého s--- robím to“, keď sa mi podarilo udržať rytmus počas skladby, ktorú som si vybral. Znepokojená, pevne namotaná verzia mňa na chvíľu opustila miestnosť. Vstúpil niekto, kto nehanebne VEDEL, čo robí, dokonca len na pár úderov.

Neprídem domov ako iná mama – niekto veselšia a trpezlivejšia, niekto, kto je pripravený na rock and roll v každú hodinu. Viac sa vraciam domov ja , znovu sa spojiť s verziou mňa, ktorá má dôveru v to, kým je a čo dokáže. Snažím sa udržať si ten pocit, keď sa vrátim do skutočného života. Určite to nie je trvalé. Ale aspoň keď bubnujem, viem, že je to dostupné.

Chcem, aby moja dcéra videla svoju mamu robiť niečo, čo nezahŕňa listovanie kanálmi alebo posúvanie Instagramu. Chcem, aby moja dcéra videla, že aj dospelí sa môžu zabávať. Chcem, aby moja dcéra vedela, že keď prebubláva zlá nálada – či už má 5, 15, alebo mi Boh pomáhaj, ešte viac – môžem jej podať svoje palice a sledovať, ako sa vracia k sebe.

Keď Meredith Begley necvičí na bubny alebo neskladá tepláky, rada číta a píše o zdraví. Nájdite ju na Instagrame @meredithbegley.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: