Mám nepokojné, vrtkavé deti - 9 vecí, vďaka ktorým sa nám e-learning zlepšil

S láskavým dovolením Rachel Garlinghouse

Je to náš druhý deň diaľkového učenia a môj žiak druhého stupňa sa nedokáže sústrediť. V okamihu, keď by sme so svojou triedou mali skočiť na hovor Zoom, začne to búrať. Spočiatku len jemné dunenie hromu, ale rýchlo ustúpi osvetleniu, epickému lejaku a duneniu. A rovnako tak skončila jeho schopnosť venovať pozornosť lekcii podstatných mien učiteľa a už niet návratu. Nebolo to prvýkrát, ani to nebolo naposledy, že zameranie sa na praktickú lekciu bolo takmer nemožné. Niečo sa muselo zmeniť a to rýchlo.

Ak je vaše dieťa pri svojich každodenných činnostiach diaľkového učenia nepokojné, nie ste sami. Či už má vaše dieťa ADHD, poruchu senzorického spracovania, inú špeciálnu potrebu alebo má ťažkosti s udržaním pozornosti, učenie sa z domu je rušivé. V ktorýkoľvek deň počas našich stretnutí Zoom môžeme počuť zvončeky, hlasy mladších súrodencov a štekanie domácich miláčikov. Niekedy sa moje deti len zobudia s náladou, emocionálnou horskou dráhou, ktorá sa zhoršuje. Našťastie nie sme všetci odsúdení na zánik. Existujú stratégie a nástroje, ktoré môžeme použiť na to, aby sme svojim nepokojným deťom pomohli udržať pozornosť počas učenia na diaľku.

Zvážte alternatívne sedenie.

S láskavým dovolením Rachel Garlinghouse

Absolútne milujem nový trend ponúkania flexibilného sedenia v učebniach, ktorý sa bohužiaľ zastavil, keď pandémia zasiahla. Z flexibilného sedenia sa môžeme naučiť to, že sa vaše dieťa môže učiť v rôznych polohách vrátane sedenia, státia, ležania na bruchu (pomocou schránky), hojdania, leňošenia a kývania sa tam a späť. Popremýšľajte o alternatívnych sedeniach, ako sú napríklad sedací vak, stolička, vankúšik na krútenie, stolička na trávniku, alebo dokonca len tak, že budete sedieť krížom krážom po podlahe a využívať brušný stôl. Môj syn má najradšej, keď mu pri učení uvazujú okolo nôh stoličku na cvičebný pás.

Študujte na alternatívnych miestach.

Nezabudnite, že alternatívne miesta môžu tiež pomôcť pri efektívnejšom učení. Choďte von a pracujte na deke v tráve alebo pod stromom. Pracujte pod jedálenským stolom, na koberci v obývacej izbe, na verande, vo vnútri trampolíny (cez vrch prehoďte plachtu). Môžete odhadnúť, ktoré miesta sú najmenej rušivé. Vonkajšie miesta niekedy vytvárajú príliš veľa oslnenia na obrazovkách a hluku z dopravy, ľudí a domácich miláčikov. Počasie vám samozrejme vždy neumožňuje vyraziť von. Experimentujte s miestami aj s umiestnením a nájdite pre svoje dieťa niekoľko možností.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Rachel Garlinghouse (@whitesugarbrownsugar)

Nájdite fidgetové hračky, ktoré fungujú.

Fidget hračky sú čarovné. Pri hľadaní fidgetov sa uistite, či nie sú hlučné alebo príliš veľké. Najlepšie hračky sa môžu držať v lone dieťaťa (pod úrovňou fotoaparátu) a nebudú vydávať hluk, ktorý rozptýli ostatných. Existuje toľko možností, napríklad terapeutický tmel, náramky so senzorickými fackami, kocka fidgetu, záťažové guľky a mnoho ďalších. Nemusíte vždy chodiť nakupovať senzorické hračky. Niekedy to, čo máte po dome, funguje dobre, ako napríklad veľká bambulka, lacné párty dobroty a gumičky. Budete musieť stanoviť základné pravidlá týkajúce sa fidgetov a tiež si istý čas nájsť, ktoré z nich sú pre vaše dieťa najlepšie.

Zahrňte veľa prestávok.

Nedostatok priehlbín v zásade nemôžu vyrovnať všetky nástroje a stratégie na celom svete. Deti potrebujú pohyb a prestávka je formou učenia. Ak von nie je možné, alebo nie je možné počasie, využite bezplatné videá z jogy a tanca na YouTube, cvičebné pásky, hula hoop, loptu bezpečnú pre vnútorné použitie. Môžete tiež zahrnúť práce s hrubým motorom do svojho času prestávky, vrátane vysávania, triedenia čistej bielizne strieľaním článkov do košov na oblečenie a poprašovania vysokých a nízkych povrchov.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Rachel Garlinghouse (@whitesugarbrownsugar)

Vyberte si vhodné oblečenie.

Uistite sa, že je vaše dieťa oblečené v pohodlnom a pružnom oblečení. Oblečenie môže byť pre deti, bohužiaľ, obrovským zdrojom rozptýlenia, najmä ak sú príliš horúce alebo príliš studené, príliš tesné alebo dráždivý materiál (alebo štítky). Pravdepodobne už viete, čo vaše dieťa musí nosiť, aby sa mohlo sústrediť. Večer si vyberte vybraný outfit, aby ste si ráno uľahčili. Zvážte svoje vlastné potreby a preferencie oblečenia. Žijem v cvičebnom úbore a špičkovom uzle; inak mi je nepríjemne a menej sa sústredím na svoj denný zoznam úloh.

Nastavte časovač.

S láskavým dovolením Rachel Garlinghouse

Moje deti sa majú lepšie, keď poznajú odpoveď, koľko času ešte zostáva? Nastavte časovač na čas, ktorý sa od nich očakáva, že sa zúčastnia schôdzky alebo vykonajú konkrétnu učebnú úlohu. Majte však na pamäti, že niektorým deťom, najmä tým, ktoré majú úzkosť, nie vždy dobre vedia, že časovač môže vypnúť každú sekundu. To znamená, že časovače môžu byť kontraproduktívne u niektorých detí, ktoré ich rušia. Časovače fungujú najlepšie pre deti s problémami s výkonným fungovaním ako nástroj, ktorý im pomáha udržiavať organizovanosť a plnenie úloh.

výber rodičov citlivý vzorec

Najskôr uspokojte základné potreby.

Predtým, ako si sadnete k školskej úlohe, nechajte svoje dieťa použiť toaletu, uistite sa, že malo predtým pohybovú prestávku a či nemá hlad alebo smäd. (Dostatok kvalitného spánku v noci predtým je pre zameranie veľmi dôležitý.) Buďte proaktívni pri odstraňovaní rušivých vplyvov, ktoré sa môžu pri učení vyskytnúť, a to buď preto, že sa im predtým nevenovalo pozornosť, alebo preto, že ich dieťa použije ako výhovorky, aby sa poklonilo škola. Moje dieťa považuje žuvačku za obzvlášť užitočnú pri udržiavaní svojho zamerania. Je to trik, ktorý stojí za to vyskúšať pre svoje dieťa, ak zistíte, že je ľahko rozptýlené. Pre niektoré deti je však žuvanie ďasien skôr rozptýlením, najmä ak sa s ním hrajú resp skús vyfúknuť bubliny . Ak používate gumu, stanovte základné pravidlá.

Ponúknite pozitívnu pochvalu a posilnenie.

S láskavým dovolením Rachel Garlinghouse

Je veľmi ľahké zamerať sa na negatíva, keď sa všetci plahočíme diaľkovým štúdiom. Zistil som, že hrozby, grafy správania , bodové systémy a podobne sú často spúšťačom pre deti. V skutočnosti sú samy osebe rušivé a nemotivujú veľa detí, aby sa presadili. Aj dobre zamýšľané tabuľky dobrého správania a systémy odmien môžu zlyhať. Niektoré deti sú grafmi alebo hyperfixom vystresované, na akej farbe alebo úrovni sa v danom okamihu nachádzajú, čo ich vedie do špirály úzkosti a frustrácie. Snažte sa nájsť dôvody, aby ste ocenili úsilie vašich detí, aj keď sa zdajú byť veľmi malé, a minimalizujte (aj konštruktívnu) kritiku. Táto situácia je pre nás všetkých ťažká a musíme veriť svojim deťom a že sa im darí.

Pripravte si ich vopred.

Pred každou aktivitou povedzte svojmu dieťaťu, čo bude robiť, pomôžte mu zbierať materiály a dajte mu vedieť, aké sú očakávania. Pred úlohou samozrejme splňte všetky základné potreby. A keď budú hotoví, nadšene ich pochváľte za dobre vykonanú prácu. Ak boli rozptýlení, potom skôr, ako prejdete na ďalšiu akademickú úlohu, zistite, čo sa musí stať ďalej. Prestávka na občerstvenie a pohyb sú zvyčajne dobrým plánom. Podávanie pokynov uprostred úlohy zvyšuje rozptýlenie.

Áno, trvá to nejaký pokus a omyl, ale nakoniec začnete zisťovať, čo na vaše dieťa funguje. Potom môžete tieto nástroje a stratégie implementovať každý deň a nastaviť svoje dieťa tak, aby dosiahlo väčší akademický úspech v prostredí vzdialeného učenia. Šťastné dieťa znamená šťastnejší rodič, takže sa určite oplatí investovať čas do objavenia toho, čo naše deti potrebujú, aby zostali sústredené.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: