Od 2 do 3 detí ma skoro zlomili

Julia Meslener pre Scary Mommy a Jessica Peterson / Getty

Z dvoch až troch detí ma niečo zlomilo.

Život sa dal zvládnuť, keď sme mali našich dvoch chlapcov. Dvaja dospelí, dve deti. Obrana muža proti mužovi. O tom, že by sa vám narodilo ďalšie dieťa, sa nehovorilo, pretože prečo sa baviť s niečím, čo funguje? Potom sme sa v jednu noc, po príliš veľkom množstve vypitého, trochu nedbalý a trochu drzý. Pomysleli sme si - aké sú šance? A o deväť mesiacov neskôr sa narodil náš tretí syn.

Samozrejme, že sme ho milovali. Boli sme nadšení, že sme sa pridali k nášmu množstvu chlapcov. Rovnako ako všetci novorodenci bol zvieravý a sladký a voňal ako nebo. Málokedy plakal. A po niekoľkých krátkych ťažkostiach s kŕmením z neho vyrástlo okrúhle a bacuľaté dieťa, ktoré sa rýchlo usmievalo a chichotalo. Bol skutočne dokonalý. Prečo som sa teda cítil zlomený?

Trochu kontextu. Môj manžel práve začal podnikať tesne predtým, ako sme sa dozvedeli, že to čakáme. Jeho hodiny boli dlhé a rozmanité (stále sú) a bolo pre neho ťažké vziať si predĺžené voľno. Naše dieťa sa narodilo opakovaným C-rezom; môj manžel tam bol samozrejme pri pôrode a po celú dobu môjho pobytu v nemocnici. Potom sa však vrátil do práce a ja som sa doma snažila zotaviť z operácie s novorodencom, batoľaťom a 6-ročným dieťaťom. Spočiatku sa u nás zastavila rodina a priatelia, ktorí priniesli jedlo, pritlačili dieťa a venovali mojim starším dvom chlapcom potrebnú pozornosť. Ľudia sa však tiež museli vrátiť do svojich životov, aby už trochu pomoci nepokračovalo.

jablká baby led odstav

Pixabay

Bol som unavený. Takže tak unavený. Moja najstaršia bola v poldennej škôlke a môj prostredný syn mal predškolské zariadenie dve ráno týždenne. Medzi neustálym kŕmením, grganím a prebaľovaním dieťaťa a zabezpečením toho, aby moje staršie dve boli vysadené a vyzdvihnuté včas, nikdy ráno nebolo ráno byť . Vypiť šálku kávy, dať si po zvyšok dňa mentálne povzbudivé reči, len sedieť a dýchať. Popoludnia sme počúvali, ako moji starší chlapci bojujú, a snažili sa ich umlčať, aby dieťa nezobudili. (Varovanie spojlera: zobudili dieťa.)

oleje, ktoré liečia

Večery boli také rušné večerami, kúpeľmi, cvičením zrakových slov a ďalším kŕmením, grganím a prebaľovaním. Môj manžel často potreboval večer reagovať na servisné volania, takže som bola ešte viac sama. Naše nové dieťa bojovalo s priberaním, o čom sme sa neskôr dozvedeli, že to bolo kvôli perám a jazyková kravata , ale bol tu ďalší dôraz na zaistenie dostatočnej výživy a takmer denné návštevy pediatra na kontrolu hmotnosti.

Nebolo ma dosť na obchádzanie. Nalial som, nalial, nalial z prázdneho pohára.K tomu všetkému sa pridala neočakávaná strata blízkeho člena rodiny.A tak som zlomil ďalšie.

V tom čase som vôbec netušil, že mám popôrodnú depresiu. Neplakala som stále. Nezažil som pocity bezcennosti. Nemal som myšlienky, že by som chcel ublížiť sebe alebo svojmu novému dieťaťu. Čo som cítil, bol hnev. Iracionálny hnev. Podráždenosť. Besnenie. Nemohol som to zvládnuť, keď sa situácia zhoršila, čo sa zvyčajne stáva. Pretože deti. Môj hnev by sa v priebehu niekoľkých sekúnd zmenil z 0 na 100 a bolo to ako skúsenosť mimo tela - nemohol som to ovládať. Nikdy som svojim deťom fyzicky neubližoval. Ale som si istý, že to neustále kričanie bolí ich sladké psychiky.

Až keď som zavraždil Elfa v poličke pred mojimi deťmi zatiaľ čo v záchvate zúrivosti (tento príbeh určite príde neskôr; pri spätnom pohľade je to kuriózne veselé, pretože ten prekliatý škriatok je creepo)že som sa rozhodol získať pomoc. Už som nechcel byť zlomený.

huggie odvolanie plienky

Mamas, bolo to také ľahké získať pomoc. Rýchle volanie môjmu lekárovi, stretnutie o pár dní neskôr a ja som mal v ruke recept a nového terapeuta. Uvedomujem si, že som mal to šťastie, že som mal zdravotné poistenie, vlastnú dopravu, aby som sa dostal na moje miesto, a pokrytie liekov na predpis. Tieto veci nemusia byť prístupné všetkým ľuďom. Neberiem to ako samozrejmosť. Ale potom, čo sa hmla (zúrivosť) zdvihla a ja som prvýkrát po mesiacoch jasne videla, som sa čudovala, prečo mi tak dlho trvalo, kým som získala potrebnú pomoc. V mnohých ohľadoch mi chýbali prvé štyri mesiace života môjho dieťaťa a nemuselo to tak byť .

Ak pociťujete akékoľvek príznaky problémov s duševným zdravím po pôrode, zavolajte niekomu. Lekár, váš OB / GYN, odborník na duševné zdravie. Ak máte priateľa alebo člena rodiny, ktorému sa práve narodilo dieťa, oslovte ho. Spýtajte sa ich, ako sa majú naozaj robí. Nečakajte nič z príspevkov na sociálnych sieťach - Facebook a Instagram sú vysoko filtrované role so zvýraznením. Viem, že moji priatelia a členovia rodiny si neuvedomovali, že mám problémy, pretože som nikdy nikomu nedal vedieť.

Keď som otehotnela so svojím štvrtým dieťaťom (ÁNO, VIEM AKO SA BABY VYROBIA), vysadila som lieky. Myslel som si, že mám potrebné nástroje, aby som sa o seba mohol postarať ešte v ďalšom popôrodnom období. Začínam však rozpoznávať staré vzorce a viem, že som na mieste, kde budem znova potrebovať pomoc. Nehanbím sa a nehanbím sa. Som pripravený znovu získať život a lepšie si vychutnať tieto štyri orechové deti, ktorých som bol požehnaný. Som pripravený nehnevať sa celý čas .

Ak v mojom príbehu spoznáte niečo zo seba, oslovme spolu. Zaslúžite si cítiť sa šťastne. My zaslúži si cítiť mier. A naše deti si to zaslúžia zo všetkého najviac.

P.S. Škriatka som resuscitoval. Úplne sa zotavil a veselo prenasleduje naše sviatky.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: