Fungujú skutočne vrásky záplaty? Dermatológ vysvetľuje, či stojí za peniaze

Ak ich chcete používať, skvelé. Ak nechcete spať s papierovým mache na tvári, je to tiež v poriadku.

Všetci sme videli veľmi Mama najdrahšia -kódovaný Ranné prehliadky videí na tiktok : Vieš, kde sa niekto ráno zamieša do kúpeľne a začne odstraňovať všetky tvárové páske, natáčky na vlasy a maska Spali a objavili sa ako čudná larva s perfektným vyhodením. Ranná kôlňa je nový trend, ale jedna časť z nich - záplaty na prevenciu vrások - datovať do konca 18. storočia . Fungujú teda vrásky? Spýtali sme sa dermatológa, či stojí za čas a peniaze na vrstvenie na škvrny pred spaním každú noc.

Fungujú vrásky záplaty?

Niektoré značky vrások, Rovnako ako mravec , sú vyrobené z papiera kraft a lepidla aktivované vodou. Stačí ich odrezať, aby sa zmestili na tvár, mokli sa, aby ste sa prihlásili, a potom počkajte, kým vyschnú. Mnoho ďalších značiek predáva silikónové záplaty . Skutočne sa niekto z nich zbaví starých vrások alebo zabráni novým?

„V krátkodobom horizonte, áno, náplasti tváre môžu dočasne vyhladiť jemné línie udržiavaním v pokoji pokožky a uzamknutím vo vlhkosti. Môže pomôcť predchádzať prehĺbeniu vrások, ak sa používajú dôsledne, ale nevymažú ich alebo nahradia dokázané ošetrenia, ako sú SPF, retinoidy alebo v kanceláriách,“ hovorí dermatolog. Dr. Dara Spearman .

Spearman zdôrazňuje, že ak máte radi nosenie vrások do postele, však! Len nezmenia vašu pokožku z dlhodobého hľadiska. „Majte na pamäti, že tieto nástroje sú v poriadku ako súčasť rutiny starostlivosti o seba, ale neočakávajte trvalé výsledky. A ak ste nepohodlní a nemôžete spať so všetkými týmito liečbami na vašej tvári, nestresujte, pretože na konci dňa ukazujú dočasné výsledky. Ste lepšie prioritizáciu priority svojho spánku. Slepte na vedeckú starostlivosť a hovorte s dermatológom pre reálnu zmenu v reálnom čase,“ hovorí.

Skutočne sa tvoria vrásky, keď spíte?

Má zmysel, prečo sa ľudia obracajú na vrások, aby zabránili tvorbe nových línií cez noc. Niekedy spôsob, akým spíme, v skutočnosti prispieva k formácii vrások. To znamená, že najlepší spôsob, ako zabrániť vráskom v spánku, je úplne zadarmo.

'Opakovaný tlak na vašu tvár zo spánku na vašej strane alebo žalúdku môže viesť k spánkovým líniám, ktoré sú vráskymi spôsobenými mechanickou kompresiou v priebehu času. Tieto sa líšia od vrások súvisiacich s slnkom alebo vekom a majú tendenciu sa objavovať na lícach, na čele a hrudi,' hovorí Spearman. „Zatiaľ čo nástroje, ako sú vrások a špeciálne vankúše, môžu pomôcť minimalizovať tento tlak, najúčinnejšou prevenciou je spanie na chrbte a používanie hladkých tkanín, ako sú hodvábne vankúše. Podobne ako v rannej prístrešku, tieto metódy môžu podporovať zdravie pokožky, ale trvalé výsledky stále pochádzajú z konzistentnej starostlivosti o pleť, ochranu pred slnkom a profesionálne ošetrenie.“

Ako skutočne zabrániť vráskym podľa dermatológa

Pokiaľ ide o prevenciu a znižovanie vrások, najúčinnejšie stratégie podporované vedou sa zameriavajú na ochranu kolagénu a na podporu obnovy pokožky, vysvetľuje Spearman. Odporúča:

• Zameranie sa na vaše wellness, ako je zostať hydratované, dostatok spánku a vyhýbanie sa fajčeniu
• Používanie širokospektrálne opaľovací krém (SPF 30 alebo vyšší) každý deň
• Aplikácia lokálnych retinoidov, ako je retinol alebo tretinoín na predpis
• Pridanie antioxidantov do starostlivosti o pleť, napríklad vitamín C, aby ste pomohli chrániť pred poškodením životného prostredia
• Rozhodnite sa pre zvlhčovač, ktorý má peptidy a kyselinu hyalurónovú
• Pýtajte sa svojho lekára na ošetrenie na zníženie vzhľadu hlbokých vrások a textúry - myslím, že chemické šupky, lasery, mikroneedling alebo botox

Nakoniec nezabudnite, že robiť absolútne najviac pre vašu pokožku nie je nevyhnutne odpoveďou. 'Viac nie je vždy lepšie,' hovorí Spearman. „Nadmerné exfoliačné, vrstvenie príliš veľkého množstva výrobkov alebo vyskúšanie každého trendového trendu môže skutočne spôsobiť zápal alebo podráždenie. Vyvážená a konzistentná rutina prispôsobená vašej pokožke je lepšia ako prenasledovanie každého nového trendu.“

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: