9 príznakov, že ovulácia skončila

Odborník rozoberie, ako vám vaše telo dáva náznaky, že ovulácia alebo vaše obdobie maximálnej plodnosti sa blíži ku koncu.

Ak si snažiac sa otehotnieť Vedieť, kedy začnete ovulovať, je kľúčové. A ak ste boli sledovanie vašej plodnosti na chvíľu by ste mohli lepšie poznať bežné príznaky ovulácie, ako je mokrý alebo klzký hlien krčka maternice a zvýšená sexepíl . Možno ste však menej oboznámení so znakmi, že ovulácia skončila a podľa Ukážka Hlavná lekárska poradkyňa Dr. Aimee Eyvazzadeh, určiť toľko môže byť trochu komplikované.

'Bežná mylná predstava je, že ovulácia je jediný bod v čase, ale skôr [je to] v priemere 28-dňová záležitosť. Uvoľnenie vajíčka nastáva približne uprostred cyklu, ale môže sa líšiť [podľa osoby]. neznamená, že ovulácia je u konca. Vaječník má potom za úlohu vyrábať hormóny, aby pripravili vaječník na implantáciu,“ hovorí Dr. Eyvazzadeh Scary Mommy.

Ako teda viete, kedy ovulácia naozaj skončila? Vaše telo vám ponúkne niekoľko indícií.

pohanské ženské mená

Po prvé, čo je ovulácia?

'Ovulácia je proces, ktorý zahŕňa dozrievanie vajíčka (vajíčka), uvoľnenie tohto vajíčka z vaječníka a prípravu maternice na implantáciu v prípade, že by bolo vajíčko oplodnené,' vysvetľuje Eyvazzadeh. 'Ovulácia je potrebná na počatie a tehotenstvo. Typický ovulačný cyklus trvá 28 dní.'

Ako môžete s istotou povedať, že ovulácia skončila?

Podľa Eyvazzadeh viete, že ovulácia sa skončí, keď:

• Získate a pozitívny tehotenský test .
• Alebo začnete menštruačné krvácanie, pretože sa nepodarilo implantovať embryo.

'Keď ovulácia skončí, znamená to, že žena je tehotná alebo nie,' hovorí Eyvazzadeh. 'Ak nie je tehotná, mozog dá signál vaječníku, aby celý proces začal odznova. Normálna žena by mala ovulovať raz za 24-35 dní.'

Eyvazzadehove vysvetlenie procesu ovulácie je v rozpore s tým, čo by sme mohli zvyčajne pochopiť. 'Ovulácia nie je len jeden bod v čase, ale mesačný proces. Áno, cyklus je asi šesť dní, kedy sú ženy najplodnejšie, takže ak sa pokúšate otehotnieť, je dôležité mať pohlavný styk každé dva až tri dni,' dodal. “ vysvetľuje Eyvazzadeh. 'Väčšina párov však má problémy s otehotnením, pretože majú problém s ovuláciou - takže sa vajíčko môže uvoľniť, ale neuhniezdi sa kvôli tehotenstvu. Preto by ovulácia nemala byť chápaná len ako 'kedy načasovať styk' ale skôr proces, ako sa telo ženy pripravuje na tehotenstvo (ktoré trvá asi 28 dní).“

pohanské mená pre dievčatá

Podľa Eyvazzadeh sledovanie plodných dní nestačí na potvrdenie ovulácie. 'Ženy by sa mali považovať za plodné, kým nepotvrdia, že ovulácia skončila, čo sa deje prostredníctvom vysokých hladín PdG. Hlien, kalendárové aplikácie a ovulačné testy založené na LH môžu byť často veľmi, veľmi nesprávne a nemali by sa používať na potvrdenie, že ovulácia skončila.' Ak to urobíte, spôsobí to väčší zmätok a problémy s otehotnením.“

To znamená, že existuje niekoľko jasných náznakov, že ovulácia - čo znamená váš najplodnejší čas - sa končí.

Váš cervikálny hlien sa mení.

Váš cervikálny hlien bude mať pravdepodobne klzkú konzistenciu vaječného bielka na vašom najplodnejšom vrchole. Keď toto obdobie pominie, uvidíte, že sa zmení na hustejšie, krémové a suchšie.

Vaša bazálna telesná teplota (BBT) sa zvyšuje.

Jedným z najvýznamnejších potvrdení vášho vrcholu plodnosti je, či došlo k zvýšeniu vášho BBT. Zmena hladín hormónov počas ovulácie vedie k prudkému nárastu telesnej teploty.

Váš krčok maternice sa mení.

chlapčenské mená 2020

Keď sa vaše telo pripravuje na plodnosť, váš krčok maternice sa stáva mäkším, vyšším a otvorenejším pre spermie. Na konci tohto cyklu bude váš krčok tvrdší a uzavretý.

Vaše libido klesá.

Matka príroda je múdra žena, a preto sa vďaka nej všetci cítime o niečo nadržanejší v tom najplodnejšom období – chce, aby ľudský druh pokračoval. Uvidíte pokles vášho libida blízko konca vašej maximálnej plodnosti. *Womp, wmp.*

Aké ďalšie príznaky môžu naznačovať, že ovulácia skončila?

Typicky okolo ovulácie si všimnete ďalšie zmeny, ako napríklad:

najlepší prírodný krém na bradavky

• Citlivosť prsníkov.
• Bolesti hlavy.
• Nevoľnosť v dôsledku zmeny hormónov.

Našťastie, keď sa ovulácia blíži ku koncu, uvidíte úľavu od týchto príznakov.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: