7 cenných lekcií pre rodičov detí s ADHD

Väčšinu siedmich rokov som bojovala a zúfalo som hľadala odpovede na pomoc svojmu dieťaťu. Cítila som sa stratená, sama, bezmocná, ako keby som zlyhala ako matka, a nebola som si istá, kam sa obrátiť ďalej. Myslel som, že sa porozprávam s jeho pediatrom alebo požiadam o radu, ale nikdy som neurobil skok, pretože jeho správanie by sa zlepšilo natoľko, aby som sa na chvíľu prestal báť. Potom by sa vývrtka vrátila a my by sme sa opäť ponorili do zmätku. Ale kým to trvalo, na tejto ceste som ako rodič dieťaťa s ADHD získal vedomosti a cenné životné skúsenosti.

1. Dôverujte svojim črevám.

Niečo nebolo v poriadku. Jednoducho som to vedel. Je ťažké presne vysvetliť, ako som to vedel, ale v srdci a v útrobách som to cítil. Tento pocit je dôvodom, prečo som čítal každú knihu a článok, v ktorých bola iskierka nádeje, že mi pomôže rodičom efektívnejšie. Priatelia a rodina sa ma snažili ubezpečiť, že Xander bol „len chlapec“, ale vedel som, že je to viac než to.

2. Je v poriadku požiadať o pomoc, pretože nájsť odpoveď je ťažké.

Články, knihy a podporné skupiny ma nechali tam, kde som začal. Môj syn mal problémy a ja tiež. Po rozhovore sme sa s manželom rozhodli, že je čas navštíviť poradcu pre správanie. Našiel som jedného, ​​ktorý sa špecializuje na správanie detí. Do dvoch mesiacov od stretnutia s poradcom som mal odpovede, plán, ako sa pohnúť vpred, a čo je najdôležitejšie, vedomú podporu na ceste. Mali sme podporu od rodiny a priateľov, ale podpora poradcu bola úplne iná. Jemným vedením vedie našu rodinu k zdravším vzorcom.

3. Nie všetci učitelia sú si rovní.

Niektorí učitelia urobili z môjho syna obetného baránka za každú negatívnu situáciu v triede. Iní učitelia boli skvelí, udržiavali komunikačné linky otvorené, pravidelne posielali e-maily alebo poznámky domov.

Bez ohľadu na učiteľa chápem, že nikto sa nemôže o môjho syna tak starať ako ja. Informujem učiteľa o dianí v poradni a kladiem otázky o jeho správaní. Ponúkam návrhy, ako mu pomôcť v triede, pričom mám na pamäti, že v triede má 20+ ďalších študentov, ktorí si tiež vyžadujú jej pozornosť.

4. Poradenstvo pomohlo aj mne.

Sú dni, keď strácam nervy, keď sa správam ako moje dieťa s ADHD. Hnevám sa, kričím, dupem nohami alebo mám v ruke papieriky. Raz som sa zazrel v zrkadle, keď som bol v takom záchvate hnevu, a premýšľal som, ako by som mohol naučiť svojho syna ovládať svoje emócie, keď som dával taký zlý príklad. Vtedy som začal používať rovnaké stratégie, aké sa on učil na svojich poradenských stretnutiach.

Mnohokrát mi zhlboka dýchať (pričuchnúť k lahodnej čokoládovej torte a potom sfúknuť sviečky) alebo hovoriť o svojich emóciách mi zabránili dostať sa za bod zlomu. Ešte užitočnejšie bolo pochopiť, čo ADHD skutočne je. Fyziológia Xanderovho mozgu je iná, nerovnováha medzi prefrontálnym a motorickým kortexom. Má telesné postihnutie, ktoré priamo ovplyvňuje jeho výkonnú funkciu. Rovnako ako farba očí či výška, aj toto je jeho genetická lotéria. Takto sa narodil.

5. ADHD vyžaduje väčšiu zodpovednosť, nie menšiu.

Pred Xanderovou diagnózou som sa považoval za autoritatívneho rodiča s vysokými očakávaniami od správania mojich detí. To nie vždy viedlo k Xanderovej nutkavej, nepozornej povahe. Po diagnostikovaní a mnohých výskumoch som začal poľavovať vo svojich očakávaniach. Cítil som sa vinný za to, že som požadoval slušné správanie. Na moje prekvapenie sa Xanderovo správanie zhoršilo. Uškrnul sa, keď som bojoval s nutkaním k disciplíne zoči-voči akémukoľvek jeho zvláštnemu prekvapeniu, na ktoré som narazil. Keď som o tom hovoril s jeho poradkyňou, povedala moje autoritatívny štýl rodičovstva bolo presne to, čo potreboval. Pre deti s ADHD je potrebná väčšia zodpovednosť spolu s množstvom pomoci.

6. ADHD vyzerá u každého inak.

ADHD má rôzne stupne v širokom spektre, podobne ako autizmus. ADHD každého dieťaťa vyzerá inak. To je presne dôvod, prečo som nikdy nemal podozrenie na ADHD pre Xandera. Predstavila som si dieťa, ktoré nikdy nesedelo a divoko sa odrážalo od stien, ale to je stereotyp. Príznaky môžu byť rozsiahle a rôzne, rovnako ako stupeň závažnosti.

7. Nie každý to pochopí.

ADHD sa stala klišé diagnózou, dostáva ju 10 % detí. Niektorí ľudia sa posmievajú iniciálam a myslia si, že je to naozaj len vaša rodičovská stratégia, ktorá je nesprávna. Ak by ste len viac disciplinovali, ak by ste sa viac angažovali atď.

Ako rodičia sa bijeme a zápasíme s pochybnosťami o sebe každý deň. Drž sa ďalej od ľudí, ktorí chcú obviňovať. Nájdite ľudí, ktorí vás pochopia a povzbudia. Táto cesta je dosť náročná aj bez pridaného stresu zo všetkých odsudzujúcich „priateľov“.

Naša cesta sa ani zďaleka nekončí a ja sa teším na výzvy, ktoré nás čakajú. Xander je neuveriteľná ľudská bytosť, pozoruhodná svojou predstavivosťou, hlboko súcitná a bystrá, s dokonalým komediálnym načasovaním. Mám to šťastie, že som jeho matka a som šťastná, že som súčasťou jeho výnimočného života.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: