40+ motivačných bežeckých ponúk, vďaka ktorým sa dostanete na cesty
Ridofranz / Getty
Maratónci často tvrdia, že beh nie je fyzický šport, ale mentálny. Nazvite to ako koníček , aktivita alebo životné povolanie, bežci prekonávajú hranice svojich tiel a pretláčajú bolesť, aby dosiahli ten jeden krok navyše a jednu míľu navyše. Takže niet divu, že každú chvíľu potrebujete určitú motiváciu a inšpirácia šnurovať tie tenisky a vyrazíme na cestu, zatiaľ čo my ostatní sme stále znie ospane . Našťastie sú bežci a športovci veľmi vášniví a o niektoré sa podelili múdre citáty v priebehu rokov, z ktorých niektoré sme zaokrúhlili nahor. Od štvornásobného zlatého olympijského medailistu Jesseho Owensa po Barta Yassa (starostu behu) a dokonca trojnásobnej zlatej olympijskej medailistky Kristin Armstrongovej sú tieto citáty plné ducha a účelu. A pomôžu vám dostať sa na zem.
rozdiel medzi podobnými vzorcami
Hľadáte zábavnejšie vtipy a citáty, ktoré vás naštartujú a zasmejú? Prezrite si našu obľúbenú zbierku vtipy z posilňovne , citácie anti-diétnej kultúry a slová povzbudenia .
NBC
1. Bolesť je nevyhnutná. Utrpenie je voliteľné. - Haruki Murakami
2. Bežíme napraviť škody, ktoré sme spôsobili na tele a na duchu. Bežíme nájsť časť seba, ešte neobjavenú. - John Bingham
3. Spustiť. Pretože zombie najskôr zjedia tých netrénovaných! - Sprievodca prežitím zombie apokalypsy
4. Nikdy neobmedzujte, kam vás beh môže zaviesť. Myslím to geograficky, duchovne a samozrejme fyzicky. - Bart Yasso
5. Naše bežecké topánky mať mágiu v nich. Sila transformovať zlý deň na dobrý; frustrácia z rýchlosti; pochybnosti o sebe do sebadôvery; čokoládový koláč do svalu. - Mina Samuels
6. Ak sa cítiš zle na 16 km, máš problémy. Ak sa cítite zle vo vzdialenosti 20 míľ, ste normálny. Ak sa necítite zle na 26 míľ, ste nenormálny. - Rob de Castella
7. O rok si budeš priať, aby si dnes začal. - Karen Lamb
8. Teraz, ak sa chystáš vyhrať akúkoľvek bitku, musíš urobiť jednu vec. Musíte prinútiť myseľ riadiť telo. Nikdy nedovoľte telu, aby hovorilo mysli, čo má robiť. Telo sa vždy vzdá. Je to vždy unavené ráno , poludnie a noc. Ale telo nie je nikdy unavené, ak nie je unavená myseľ. - George S. Patton
9. Vôľa zvíťaziť nič neznamená bez vôle pripraviť sa. - Juma Ikangaa
10. Problém s joggingom spočíva v tom, že kým zistíte, že na to nemáte formu, je príliš ďaleko na to, aby ste sa vrátili späť. - Franklin P. Jones
11. Keď bežíme, stávame sa. - Amby Burfoot
12. Všetci máme sny . Ale aby sa sny stali skutočnosťou, vyžaduje si to nesmierne odhodlanie, odhodlanie, sebadisciplínu a úsilie. - Jesse Owens
13. Beh na dlhé trate čelí mnohým výzvam, ale jednou z najväčších je otázka, kam si dať kľúče od domu. - Gabrielle Zevin
14. Niektoré stretnutia sú hviezdy a niektoré kamene, ale nakoniec sú to všetko skaly a my na nich staviame. - Chrissie Wellingtonová
15. Na behu je niečo magické; po určitej vzdialenosti presahuje telo. Potom, o niečo ďalej, prekoná myseľ. Ešte kúsok ďalej a to, čo máte pred sebou, odhalené, je duša. - Kristin Armstrong
16. Či už kilometer alebo maratón, človek sa tam dostane rovnakým spôsobom - jeden krok po druhom. Taký je život. - Baylor Barbee
17. Bežec je skutočný, keď urobí prvý krok. - Clarissa Pinkola Estes
18. Choďte ... choďte, ak musíte, ale dokončte ten prekliatý závod. - Ron Hill
19. Skúšal to niekedy. Vždy zlyhali. Žiadna záležitosť. Skúste to znova. Znova zlyhať. Lepšie zlyhať. - Samuel Beckett
20. Dýcham silu a dýcham slabosť. - Amy Hastings Cragg
21. Aj keď si sa dostal až tak ďaleko, ako len môžeš, a všetko ma bolí, a hľadíš na prízrak pochybností o sebe, v tvojom hlbokom vnútri môžeš nájsť trochu viac sily, ak sa pozriete dostatočne pozorne. - Hal Higdon
22. Milujte seba samého, za to, kto a čo ste; chráňte svoj sen a rozvíjajte svoj talent v plnom rozsahu - Joan Benoit Samuelson
23. Behaj, keď môžeš, choď, ak musíš, ak treba, plaz sa; len sa nikdy nevzdávaj. - dekan Karnazes
24. Opýtajte sa sami seba: „Môžem dať viac?“ Odpoveď je zvyčajne: „Áno.“ - Paul Tergat
25. Beh je sám čas, ktorý umožňuje môjmu mozgu uvoľniť spleť, ktorá sa hromadí v priebehu dní. Bežím, vybíjam to na chodník, smerujem túto energiu do nôh, a keď skončím so svojím behom, skončím s ním. - Rob Haneisen
26. Pri behu nezáleží na tom, či prídete prvý, v strede balenia alebo posledný. Môžete povedať: ‚Ja som skončil.‘ Je v tom veľká spokojnosť. - Fred Lebow
27. To, čo sa teraz javí ako ťažké, bude jedného dňa tvoja rozcvička. - Neznáme
28. Na začiatku je veľmi ťažké pochopiť, že celá myšlienka nie je poraziť ostatných bežcov. Nakoniec sa dozviete, že konkurencia je proti malému hlasu vo vašom vnútri, ktorý chce, aby ste prestali. - Dr. George Sheehan
29. Krátky beh je lepší ako žiadny beh. - Neznáme
30. Často počujem niekoho hovoriť, že nie som skutočný bežec. Všetci sme bežci - niektorí bežia rýchlejšie ako ostatní. Falošného bežca som nikdy nestretol. - Bart Yasso
31. Každý beh je umelecké dielo, kresba na plátne každého dňa. Niektoré behy sú výkriky a niektoré behy šepkajú. Niektoré behy sú velebenia a iné oslavy. - Dagny Scott Barrios
32. Ide o to, či som si včera polepšil alebo nie. V behu na dlhé trate ste jediný súper, ktorého musíte poraziť, sami, ako ste boli doteraz. - Haruki Murakami
33. Každé ráno v Afrike sa prebudí gazela. Vie, že musí predbehnúť najrýchlejšieho leva, inak bude zabitý. Každé ráno v Afrike sa prebudí lev. Vie, že musí bežať rýchlejšie ako najpomalšia gazela, inak bude hladovať. Nezáleží na tom, či ste lev alebo gazela - keď vyjde slnko, radšej utekajte. - Christopher McDougall
34. Beh je pre mňa cvičením aj metaforou. Bežím deň za dňom, hromadím preteky, kúsok po kúsku zvyšujem latku a čistením každej úrovne sa dvíham sám. - Haruki Murakami
35. Niektorí hľadajú pohodlie v kancelárii svojho terapeuta, iní smerujú do rohovej krčmy a vnoria sa do pollitra, ale ja som si ako terapiu vybral beh. - dekan Karnazes
36.Teraz je tu veľa chlapov, ktorí vedia, že nepracujú tak tvrdo ako ostatní ľudia. Nemôžem pochopiť, ako si myslia. -Alberto salazar
37. Nebežíš proti krvavým stopkám, počuješ? Bežec beží sám proti sebe, proti tomu najlepšiemu, čo v ňom je ... Proti všetkej prehne na svete. Ak ste dosť dobrí, proti Bohu. - Osoby s účtom
38. Bežím, pretože dlho po tom, ako mi stopy ustanú, možno budem inšpirovať niekoľkých, aby odmietli ľahkú cestu, narazili na chodníky, položili jednu nohu pred druhú a dospeli k rovnakému záveru, aký som urobil - bežím, pretože vždy ma zavedie tam, kam chcem ísť. -Dekan Karnazes
39. „Žiadna bolesť, žiadny zisk“ neznamená, že bolesť sa systematicky rovná zisku. Je ľahké ísť do tuhého. Je ťažké ísť inteligentný. - Erwan Le Corre
40.Bežím, pretože keby som to neurobil, bol by som malátny a mrzutý a trávil by som príliš veľa času na gauči. Bežím sa nadýchať čerstvého vzduchu. Bežím preskúmať. Bežím uniknúť obyčajnému. Bežím ... aby som si cestu vychutnal. Život sa stáva trochu živším, trochu intenzívnejším. Páči sa mi to. -Dekan Karnazes
41. Nikdy nepodceňujte silu, ktorú vám môže mať jeden dobrý tréning na myseľ. Udržať sen pri živote je polovica úspechu. - Kara Goucher
42. Muž, ktorý sa na míľu vydá za umelca, je niečo ako človek, ktorý sa vydá za objavom najgnostickejšej metódy obesenia. Nech sú jeho plány akokoľvek logické, nemôže ich uskutočňovať bez fyzického utrpenia. - Paul O’Neil
43.Zázrak nie je v tom, že by som skončil. Zázrak je, že som mal odvahu začať. -John Bingham
44. Beh mi umožňuje oslobodiť svoju myseľ. Zdá sa, že nič nie je nemožné. Nič nedosiahnuteľné. - Kara Goucher
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
dievčenské mená prírody
