10 zásadných krokov na budovanie dôvery s doplnkami – a prečo je to v tejto fáze také dôležité

Odborníčka na duševné zdravie detí zdieľa svoju ľahko sledovateľnú metódu.

Zvládli ste to hrozné dvojky . Svoj rok ste prežili s trojkou. Potom ste sa plavili úsekom, ktorý vyzeral – trúfate si to povedať? — akýsi jednotvárny. Ale práve vtedy, keď si si myslel, že áno celé toto rodičovstvo vaše dieťa sa premenilo na niečo, čo otestuje všetky vaše schopnosti (a trpezlivosť). Áno, ak sa ocitnete na konci prevracania očí, spätných rozhovorov a náhlych náladových výbuchov, môžete mať doplnenie na rukách.

Takže, čo má rodič robiť? Ako sa pohybujete v tejto fáze a vystupujete na druhej strane? spýtala sa strašidelná mama Kim Feeney , licencovaný nezávislý sociálny pracovník a registrovaný herný terapeut so sídlom v Iowe. Tu je to, čo povedala o úspešnom prežití času s doplnkami.

Aký je najlepší prístup rodiča, ktorý vstupuje do búrlivých rokov?

Namiesto toho, aby sa bránil, Feeney hovorí, že budovanie základov dôvery je najlepšia cesta vpred – a investícia do ich dlhodobého šťastia a úspechu.

'Keďže sa dospievajúci snažia o autonómiu a identitu, úloha dôvery vo vzťahu rodič-dieťa sa dostáva do centra pozornosti. Pochopenie významu dôvery počas tejto prechodnej fázy je prvoradé pre podporu emocionálnej pohody, akademického úspechu a celkovej odolnosti [ doplnenia],“ vysvetľuje.

Ako si môžete vybudovať dôverný vzťah so svojím doplnkom?

Fyzické a emocionálne zmeny, ktoré doplnenia zažívajú počas tejto fázy, nie sú ľahké. Avšak naučiť sa pustiť môže byť pre rodičov tá najnáročnejšia časť ako a prečo postaviť a dôverný vzťah rozhodujúce.

Feeney hovorí, že zachovanie autority pri rešpektovaní rastúcej autonómie vášho doplnenia si vyžaduje jemnú rovnováhu. Rozdeľuje to na tieto stráviteľné stratégie, ktoré súčasne budujú vzájomnú dôveru, ktorá môže rásť a udržiavať silné spojenie rodič-dieťa, ktoré môže trvať celý život:

• Podporujte rozhodovanie: Poskytnite svojim doplnkom príležitosti robiť rozhodnutia a voľby v rámci bezpečnostných a rodinných hodnôt, aby ste podporili pocit zodpovednosti.
• Vyjednávať o hraniciach: Zaujmite prístup založený na spolupráci pri stanovovaní pravidiel a očakávaní. Doplnkom to dáva pocit autonómie a vlastníctva a zároveň im to pomáha lepšie pochopiť dôvody, ktoré stoja za hranicami.
• Použite transparentnú komunikáciu: Pri stanovovaní pravidiel a očakávaní dbajte na jasnú komunikáciu, aby ste predišli nedorozumeniu a znížili pravdepodobnosť odporu alebo rebélie.
• Podporujte nezávislosť prostredníctvom aktivít: Či už dovolíte svojmu doplnku, aby si vybral, ako môže najlepšie prispievať k domácim úlohám, skúmať a zapájať sa do mimoškolských aktivít, ísť von s priateľmi alebo dokonca prijať prácu na čiastočný úväzok, budete podporovať ich nezávislosť a zároveň poskytovať cenné príležitosti na učenie životných zručností. .
• Rešpektujte súkromie: Rešpektujte fyzické a emocionálne súkromie vášho doplnku, aby ste si vybudovali vzájomný rešpekt a porozumenie – napríklad zaklopaním pred vstupom do spálne alebo poskytnutím potrebného priestoru a času na spracovanie emócií.
• Podporujte kritické myslenie: Aj keď doplnky stále vyžadujú vaše vedenie a podporu, naučiť sa im ponúkať bez diktovania je dôležité pre budovanie ich sebadôvery, kritického myslenia a zručností pri riešení problémov, okrem toho, že im dáte vedieť, že im dôverujete pri rozhodovaní.
• Postupne zvyšujte zodpovednosť: Keď vaše doplnenie preukáže zrelosť a spoľahlivosť, postupne zvyšujte ich povinnosti tým, že im umožníte podieľať sa na plánovaní a vykonávaní domácich úloh, rozpočtovaní a plánovaní.
• Rozpoznať a rešpektovať rozdiely: Uvedomenie si, že vaše doplnenie je ich vlastná osoba s jedinečnými presvedčeniami a túžbami, vám môže pomôcť rešpektovať ich perspektívy, rozhodnutia a spôsob, akým veci robia. Tento rešpekt podporuje sebaúčinnosť a nezávislosť a zároveň ďalej vzbudzuje pocit dôvery.
• Vytvorte záchrannú sieť: Ustanovte sa ako spoľahlivý zdroj bezpečia, lásky a podpory, aby vaše doplnenie vedelo, že za vami môže prísť, keď bude zvládať nevyhnutné výzvy, ktoré táto fáza predstaví.

Feeney verí, že každý z týchto krokov je rozhodujúci pre budovanie dôvery medzi rodičom a dieťaťom – alebo v tomto prípade medzi doplnkami – a dáva im zručnosti a nástroje potrebné na to, aby uspeli ďaleko za touto vývojovou fázou.

Feeney hovorí: 'Príbehy skutočných úspechov, ktorých som bol svedkom u klientov, ktorí aplikovali tieto metódy], podčiarkujú dôležitosť dôvery, efektívnej komunikácie a rešpektu k nezávislosti pri budovaní odolných a harmonických vzťahov [rodič – doplnenie.'

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: